Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Шрифт:
По словам специалистов, половую активность они теряют, чуть ли не на 20 лет раньше, чем мужчины. У наших женщин бытует мнение, что если наступил климакс, то наступил и конец секса. На самом деле даже в 70 лет женщина может чувствовать себя желанной и получать от секса удовольствие. Все зависит от того, считает женщина себя старухой или нет. У женщин есть еще одно отличие от мужчин — фригидность. Вот, что говорит по этому поводу врач-сексопатолог Ю. П. Прокопенко. В основе полового влечения у мужчин и женщин лежат одни и те же механизмы. Но сексуальное поведение и отношение к этому разное. Активность у мужчин и пассивность у женщин.
Считается, что женская сексуальность сильнее контролируется психологическими механизмами, чем мужская. К сорока годам лишь треть женщин испытывает оргазм, всегда или часто. Еще треть — в половине всех сношений. Остальная треть — крайне редко
У мужчин четкая последовательность: семяизвержение — оргазм — удовлетворение. У женщин оргазм и удовлетворение не всегда взаимосвязаны. У мужчин может быть два варианта, а у женщин три: оргазм — удовлетворение, нет оргазма, — нет удовлетворения, нет оргазма, а удовлетворение есть, т. е. удовлетворение без оргазма. Это связано с тем, что кроме физиологической, имеется и играет важную роль, эмоциональная составляющая, которая приносит женщине удовлетворение.
Сексуальное долгожительство супругов зависит от них самих. Они должны находить взаимопонимание, несмотря на возраст. Попробую по — рассуждать на эту тему. Оказавшись в положении «никому ненужным», то есть, когда возникает проблема по причине отсутствия женщины, необходимой мужчине для удовлетворения своих физиологических потребностей, иногда это называют «сексуальной озабоченностью», мужчины часто при этом впадают в транс. Поэтому появляется вопрос. Почему это происходит? Мне, кажется, что ответ надо искать, начиная с появления человека на белом свете. Ведь Творец создал человека таким образом, что женщина может рожать детей только до 45 лет, чтобы быть здоровой и иметь возможность до ухода в мир иной, их поставить на ноги, то есть вырастить. Поэтому у них в этом возрасте происходит климакс, вместе с которым у многих из них снижается половое влечение. Мужчины же должны заниматься производством детей постоянно, чтобы не выродился человеческий род. На заре появления человечества так и было. Мужчины всегда были готовы к воспроизводству детей с любой женщиной, которая была к этому также готова.
С появлением семейных отношений образовалась моногамия. В результате в настоящее время сложилось следующее положение. Как утверждают ученые, биологическая сущность людей осталась без изменения. Это значит, что мужчины по — прежнему «всегда готовы», а женщины после 45 уходят «на пенсию». А для мужчин, впрочем, как и для женщин, секс является одним из важных факторов интереса в жизни. Может быть, такой интерес к сексу появился в историческом плане недавно. Но, это не меняет проблему. Итак, жена ушла «на пенсию», а что же делать мужу? Известно, что из-за безответной любви происходят различные трагические последствия. Кто-то стреляется, кто-то выбрасывается из окна, кто-то спивается и т. д. Это явные последствия, лежащие на виду. А вот если жена ушла «на пенсию» и в результате муж не получает своей дозы любви, то происходят те же последствия, только втихую, невидимые для всех, лежащие под спудом различных психологических и социальных «законов» и правил. То есть образовалось противоречие между биологической сущностью людей с одной стороны и с их нынешней социальной и психологической сущностью с другой стороны. Биологически человек остался прежним, а законы, определяющие его жизнь, поведение стали другими, не отвечающими его биологической потребности! Более того, на мой, взгляд, такие случаи могут служить факторами наряду с другими причиной сокращения продолжительности жизни мужчин, по сравнению с женщинами.
Кстати, по-моему, поговорка «Седина в бороду, бес в ребро», связана с тем, что у женщин обычно в 45 начинается климакс, поэтому им не до секса. Что делать мужику в это время, когда ему нужна женщина, а женщине мужчина не к чему. Поэтому мужики идут «налево», что объясняется их физиологической потребностью. И еще. В этом возрасте мужчина где-то на подсознательном уровне «понимает, знает», что он уже выполнил свою планетарную миссию (произвел потомков), а может быть, уже и вырастил их. И у него появляется «зов предков», то есть поступать по их образу и подобию, когда у них не было семьи и были свободные половые отношения и к тому же есть возможность почувствовать себя молодым, но для этого нужна другая женщина, лучше, если она моложе прежней. Это еще одна причина, почему мужчины в возрасте за 40 идут «налево».
Положение усугубляется, если мужик в этот период проявляет «солидарность» с женой. В результате женщина пребывает в «шоколаде», так как ее физиология и психология находятся в гармонии,
Как же решить эту проблему? То есть избежать различных ссор и раздоров в семейной жизни на почте неудовлетворенности сексом? У меня ответа на этот вопрос нет. Однако, некоторые изменения в семейных отношениях появляются. Так, в настоящее время в Исландии многие женщины, подчеркиваю это по инициативе женщин, живут отдельно от мужчин, они имеют и воспитывают детей, как это и положено, надо полагать с материальной помощью мужчин! И никаких проблем! В Исландии этот процесс происходит открыто, в других странах в скрытой форме, но процесс этот идет. Он будет длительным, и надо полагать, будет продолжаться очень долго и мучительно, так как перейти к новым формам отношения между женщиной и мужчиной непросто! Согласятся ли женщины в других странах на такой вариант, как в Исландии неизвестно. Поживем, увидим!
Поэтому женщины должны понимать, что климакс — это "еще не вечер". Бросать мужчин в связи с этим не следует. Ведь мужчина "один в поле не воин". Есть факторы, данные человеку от рождения, например, физические данные, темперамент, фригидность у женщин. При этом говорят, «что есть, то есть». Но имеются факторы, зависящие от людей. Взаимопонимание, обаяние, уважение, уступчивость и т. д., от которых секс может быть будним днем или праздником с радостью и весельем. И не забывайте. Занятие сексом — признак долголетия. Хотя к этой проблеме бывают и другие отношения. Сошлюсь на высказывание профессора Э.Мулдашева, который изучал жизнь йогов, бывая, в том числе на месте их проживания. Он рассказывает, что йоги не занимаются сексом, так как оргазм во время секса является кратковременным вхождением в Тот Свет! А поскольку йоги и так могут входить в пространство Того Света, причем надолго, то секс теряет смысл как наслаждение. «Быть на Том Свете — слаще, чем секс» — говорят йоги. Вот так! И никаких проблем, ни сексуальных, ни семейных. Сплошная благодать, но только для йогов. Хотя практика жизни в той же Индии опровергает эти заявления йогов. В настоящее время Индия по численности населения догоняет Китай, там уже более 1,3 млрд людей. Значит у большинства индусов нормальные традиционные семейные отношения. И это несмотря на то, что учение йогов существует более 2500 лет. Значит, сами индусы не следуют практике йогов. Но, мы не йоги. Поэтому для нас такая проблема существует и это факт.
И еще. Воздержание, как считает андролог — Ю. Целух снижает потенцию, восстановить которую удается с трудом только с помощью разума. По статистике, средняя сексуальная жизнь у наших мужчин до 55 лет, на Западе до 75.
Значит, удлиняя продолжительность жизни, люди удлиняют продолжительность своей сексуальной жизни! Зная при этом, что занятие сексом для людей является одним из наиболее приятных времяпрепровождений в их жизни. Совсем неплохой стимул!
Представляете, какой у нас резерв, сколько нам еще надо трудиться, чтобы догнать в этом вопросе Запад. Но в погоне за Западом не следует забывать то, о чем было сказано чуть выше, а именно, что секс возможен и в 90 лет. А еще лучше ориентироваться на заявление Ф. Г. Углова. Это более яркие путеводные маяки.
Голодание — это мощный метод воздействия на организм, как на физиологическую, так и психологическую его составляющую. Он включает:
1. Психологический, волевой настрой.
2. Теоретическую подготовку.
3. Экспериментальную, практическую подготовку.
4. Вхождение в голодание — первая стадия.
5. Процесс голодания.
6. Выход из голодания.
Первый этап. Психологический, волевой настрой разума. Наиболее важная часть всего голодания. Без волевого решения не может быть ни его начала, ни всего голодания. Сначала надо настроиться. А потом приступать к выполнению задуманного. Без усилия воли здесь не обойтись. Когда начнется само голодание, тоже потребуется усилие воли, чтобы не бросить эту затею на пол — пути. Потребуется усилие воли, чтобы довести это мероприятие до конца, задуманного срока. И тем более, когда будешь выходить из состояния голодания, тоже надо сдерживать свои порывы, чтобы не наброситься на еду, а сделать все постепенно, не торопясь.