Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
Шрифт:
Уход в свободное время
Все маски для жирной кожи имеют очищающее, стягивающее и отшелушивающее, а также смягчающее действие.
Рецепты масок для жирной кожи
Маски из каолина с добавками различных средств давно популярны как стягивающие, моделирующие овал лица и стягивающие поры. Можно готовить их и самим. В глину добавляют молоко, лимонный сок – такая маска отбеливает, если добавить соду или
Маски, которые стягивают лицо.
Они подходят для жирной кожи, кроме того, как и маски на основе глины, омолаживают и стягивают поры. Очень хороши после применения скраба.
Все маски делаются на основе яичного белка. Белок одного яйца смешивают с толокном и содой – такая маска чистит поры и придает коже мягкость.
Если добавить лимонный сок или творог – отбеливает и обезжиривает, если добавить квасцы и молоко – стягивает поры.
Можно даже добавить несколько капель 3% перекиси водорода – и тогда поры очистятся лучше, а цвет лица станет светлее.
Маски держат на лице до полного высыхания. В это время нужно не разговаривать, лучше всего неподвижно лежать.
Смывают такие маски сначала горячей, а потом холодной водой.
Для смягчения жирной кожи, если она грубая и серого цвета, подойдут такие маски:
Приготовить смесь из мелкоизмельченных сухих трав: календулы, мать-и мачехи, хвоща, щавеля, зверобоя и чистотела в равных частях. Три-четыре столовые ложки смеси залить кипятком и дать постоять. Масса должна быть кашицеобразной. Нанести на лицо на 20 минут.
Наносить парафин нужно кисточкой, осторожно, чтобы не допустить ожогов. Нанести несколько слоев, снять через 15 – 20 минут.
Можно смягчить жирную кожу лица компрессами, из настоек, отваров и соков. Лимонный, айвовый, яблочный сок слегка подогреть, пропитать им несколько слоев марли и наложить на лицо на 15 – 20 минут.
Отвары календулы, или даже ее разведенная водой настойка также подходит в качестве компресса.
Яблочная маска.
Яблочное пюре нанести на лицо, смыть через 20 минут. То же самое можно делать с огурцом, персиком, сливой, капустой. Банановая маска тоже хороша.
Кисломолочная маска.
По ложке творога, кефира, щепотка соли. Нанести на 20 минут, смыть.
Половину желтка смешать с томатным соком. Добавить немного крахмала, чтобы получилась кашица. Вместо помидора или томатного сока можно взять землянику или виноград. Нанести на 20 минут.
В дрожжи добавить лимонный сок или перекись водорода. Через 20 минут смыть сначала горячей, а потом холодной водой.
Для удаления черных точек, так называемых комедонов иногда достаточно
Аппликаторы – это пленки, которые наклеиваются на места, в которых располагаются комедоны. Чаще всего их форма повторяет форму носа, на котором комедоны больше всего мешают нам своим непривлекательным видом.
Но есть и такие аппликаторы, которые наклеивают на все лицо. Они изготавливаются из уникальной пленки, на которую с помощью специальной технологии наносятся витамины и натуральные растительные экстракты.
Аппликаторы, которые наклеиваются на места расположения грубых комедонов, извлекают пробки из пор. Сняв аппликатор, вы увидите, как пробки из пыли, грязи и кожного сала остались на пленке. После использования аппликатора следует тонизировать кожу тоником или травяным настоем, сужающим поры. Можно протереть кожу льдом.
Другие аппликаторы, которые предназначены для очистки всего лица, действуют несколько иначе. Они пропитаны сложным составом, который не только очищает поры, но и питательными веществами. Если аппликаторы, увлажненные прилагаемым активатором, наложить на кожу лица под глазами, вокруг рта и на шею, они станут на время вашей «второй кожей». Активированные специальной жидкостью с витаминами А и Е, питательные и биологически активные вещества проникают в толщу кожи, очищая и питая ее.
Зрительно после употребления аппликатора морщины становятся менее заметны. Это видно сразу же после их применения и, как утверждают производители, эффект сохраняется.
Аппликаторы действуют мягко, не вызывают побочных явлений, их можно использовать через день, но не реже, чем один раз в неделю.
Насчет волшебного исчезновения морщин не знаю, но аппликаторы эффективно чистят поры, забитые излишками кожного жира и пылью с бактериями, удаляет их вместе с отмирающими и уже омертвевшими клетками эпидермиса. Угревая сыпь практически после нескольких применений аппликаторов пропадает.
Кроме того, в состав пленок входят питательные вещества. И, что немаловажно, аппликаторы чрезвычайно просты в применении, что в сочетании с результативностью сделало их применение популярным во всем мире.
Уход за сухой кожей лица
Не только жирная, но и сухая кожа доставляет немало неприятных минут своим обладательницам. Что самое неприятное – она быстрее стареет, на ней образуются морщины гораздо быстрее, чем на жирной и нормальной коже. Иногда из нормальной или жирной кожа становится сухой. Сухая кожа шершавая, без блеска, часто шелушится и трескается. Обычно бледна и чувствительна к внешним воздействиям.
Причины, по которой кожа иссушается, это не только воздействие холода, ветра и других внешних факторов. Сухая кожа – показатель авитаминоза или болезней желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника, когда нарушена функция всасывания.