Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз
Шрифт:
Требуется: 1 яйцо, 0,5 ч. л. апельсиновой цедры, 3 – 4 капли свежевыжатого лимонного сока, 2 ч. л. растительного масла (подсолнечного, оливкового или миндального), 2 ст. л. зелени петрушки, 250 мл воды.
Приготовление. Яичный желток смешать с тертой цедрой, добавить сок и масло. Зелень петрушки отдельно заварить кипятком, настаивать 30 минут, процедить.
Применение. Наложить яичную массу на лицо. Смыть через 20 – 25 минут настоем петрушки.
Требуется: по 1 ч. л. листьев крапивы, одуванчика и мяты, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда, 500 мл воды.
Приготовление.
Применение. Аккуратно нанести маску на лицо и оставить на 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 3 вареные горошины, 3 ч. л. свежих сливок.
Приготовление. Горошины хорошо растереть, добавить сливки, все смешать.
Применение. Нанести получившуюся кашицу на лицо и шею. Смыть теплой водой через 20 – 30 минут.
Требуется: 1 средняя морковь, 1 яичный желток, 1 ч. л. подсолнечного масла.
Приготовление. Морковь натереть, смешать с желтком и подсолнечным маслом.
Применение. Маску нанести на лицо и область шеи на 30 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 стакан молока.
Приготовление. Листья измельчить, смешать с молоком.
Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: в равных частях мякоть арбуза, дыни, огурца, абрикосов.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на кожу на 40 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. измельченных цветков ромашки аптечной.
Приготовление. Сливки взбить с цветками ромашки.
Применение. Нанести маску на лицо и область шеи на 25 минут. Снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Требуется: по 1 ст. л. растительного масла, пшеничной муки и размятой клубники, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.
Такая маска поможет вам сохранить здоровый цвет кожи.
Требуется: 3 ст. л. кислого молока, 2 ст. л. измельченного ржаного хлеба, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 морковь, сок половины томата, 1 яичный желток, 2 ст. л. муки.
Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, добавить сок, желток и муку. Смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 яичный желток, 2 ягоды клубники среднего размера, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Ягоды размять, добавить желток и сметану, смешать.
Применение. Нанести маску на лицо на 35 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 клубень картофеля, 2 ч. л. питательного крема.
Приготовление. Картофель отварить, размять, смешать с питательным кремом.
Применение. Маску наложить на лицо на 25 минут.
Такая маска способствует разглаживанию мелких морщин и регулирует кровообращение.
Требуется: 1
Приготовление. Картофель отварить, размять, добавить сливки или сметану и желток. Смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой, нанести на кожу питательный крем.
Сухая кожа
Сухая кожа в 18 – 20 лет выглядит изящной и гладкой, имеет красивый матовый цвет. Она нежная, но часто шелушится, ведь ей не хватает питания. Кожа становится сухой из-за низкой активности сальных желез и усиленного испарения влаги. Кроме того, сухая кожа подвержена неблагоприятным факторам окружающей среды: ветру, холоду. Указанный тип кожи лица встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода. Не следует слишком часто умываться холодной водой с мылом, иначе кожа начнет шелушиться и будет выглядеть дряблой, рано появятся первые морщинки. С возрастом сухая кожа нуждается в более тщательном уходе.
Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа лица встречается у многих людей после 35 – 40 лет, она выглядит стянутой, постоянно шелушится, ей не хватает питания и увлажнения, на ней быстро появляются мелкие морщинки и глубокие складки, на такую кожу отрицательно действуют и холод, и жара, и некоторая косметика. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта, а также шея.
С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, и верхний слой уже не выглядит таким упругим и розовым, как в 20 лет. Кожа уже не может накапливать и удерживать столько влаги, как раньше. То есть защита становится менее прочной. Но благодаря правильному уходу появление на лице следов старения можно замедлить.
В зрелом возрасте все большее и большее значение приобретают такие факторы, как рациональное питание, здоровый и крепкий сон и отдых. 7 – 8 часов сна помогут вам избежать преждевременного старения кожи, ведь именно во сне кожа восстанавливается лучше всего: клетки обновляются в два раза быстрее, чем днем.
Так как сухой коже не хватает увлажнения, то при ее очищении надо отказаться от обычного мыла, которое сушит.
Вместо этого применять косметическое очищающее молочко с медом, миндалем и прочим (на ваш выбор). В нем содержатся жиры и влага, которые питают вашу кожу и бережно ухаживают за ней. Удаляйте остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте их водой.
Ваша косметика (тоники, крема, лосьоны и т. п.) не должна содержать алкоголя, иначе кожа станет еще суше.
Сухую кожу необходимо насыщать питательными веществами. Они увеличивают сопротивление эпидермиса неблагоприятному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные крема, которые способствуют стимулированию обмена веществ, а также обновлению клеток. Кожа становится эластичной и свежей.
Важно не забывать и про массаж лица – очень эффективный способ ухода за сухой кожей. Не пожалейте нескольких минут, чтобы ваше лицо выглядело красивым и ухоженным!