Ребрендинг смысла жизни
Шрифт:
При достаточно высоком уровне мастерства несправедливая и жесткая агрессия может быть нейтрализована стремительно и чисто. Сталкиваясь с неординарной по сложности ситуацией, не стоит уходить в сторону, или "философствовать": "Это происходит не со мной", или удивляться: "Это есть, но этого быть не может". Необходимо задействовать весь свой опыт, принять решение и действовать безупречно - без сомнений и жалости.
Таким образом, "неправильное устройство мира" стало теперь прекрасной площадкой для собственного развития.
В процессе этого развития
3.2.8.4 Пересмотр отношений близкими людьми
На пути уничтожения привязанностей мне пришлось пересматривать свое отношение к близким людям. Иллюзии по поводу их отношения ко мне, иллюзии, проистекающие от одержимости и влюбленности, были крайне опасны.
Осознавая изменения в себе и создавая все более впечатляющую картину мира, рано или поздно я вынужден был посмотреть на любимых людей "свежим" взглядом. И то, что я увидел, никак не укладывалось в красивую модель, в которую я прежде верил. Родители, жена, друзья - все они под "лупой" моего осознанного восприятия представали подчас в очень неприглядном свете. Осознавать автоматизмы в близких людях оказалось очень и очень больно. Я был шокирован.
Из мира одних иллюзий я чуть не перескочил в мир других иллюзий: "меня не любят, а используют", "меня хотят сделать зависимым", "мной манипулируют" и т. д.
Мне было крайне важно адекватно воспринимать близких - без разочарований, обид, с пониманием, уважением и любовью.
Не все получалось... Была и нарочитая черствость по отношению к любимым, были обида, уязвленность и безразличие. Были переходы в состояния - "почему я такой хороший, а мир такой плохой".
Но мне пришлось научиться видеть и принимать несовершенство взаимоотношений людей. Это было очень сложно. И я не раз рыдал от бессилия.
Ведь сила и внутренняя гармония - это еще и принятие других людей, понимание их. Я научился разглядывать внутреннюю структуру, глубинные мотивации людей, видеть красоту в каждом человеке.
И главное, не то, что они из себя представляют и их отношение ко мне, а мое отношение к ним! Я и только я отвечаю за свое восприятие других людей. Мое отношение к другим людям - вот что я мог изменить и в конце концов изменил. Я заменил осуждение пониманием и любовью.
Это вовсе не значит, что мои взаимоотношения с близкими людьми не претерпели изменений. Я плавно уменьшил общение с несколькими друзьями и приобрел новых. Я по-другому стал выстраивать отношения с женой и родителями.
Да, иногда близкие все еще ведут себя как автоматы или манипуляторы, но я осознал, что это только часть человеческих взаимоотношений, и никогда не забываю об этом. И можно прийти к отношениям, в которых кроме манипуляций расцветает доверие и любовь.
Мне повезло в жизни - то, что у меня было (жена, друзья и бизнес), в основном никуда не делось и после изменения восприятия, скорее наоборот - в моей жизни появилось больше новых интересных людей.
К сожалению, мне приходилось слышать, что в таких делах фортуна чаще поворачивается
3.2.8.5 Уничтожение привязанностей к определенной социальной роли
Поступательное освобождение от привязанностей со временем привело к тому, что моя социальная активность перестала восприниматься мною всерьез, она сделалась игрой.
Я постепенно отошел от той социальной роли, которая была мне предложена, стал зарабатывать больше денег, активно заниматься творческой деятельностью. Постепенно уходит все, что пожирало время и жизнь, отбрасывается все то, что мешает развиваться.
Во многом этому способствовали мои тренинги по уничтожению привязанности к социальной роли.
Я придумывал для себя определенную роль и старался принимать все решения, только "находясь в образе". Вот кем я был:
– - Романтик и мечтатель
– - Инопланетянин
– - Властелин мира на отдыхе
– - Хиппи
– - Мачо
– - Святой
– - Шпион
Каждая из ролей соответствует определенному образу мышления и поведения. Меняя образы, я как бы заново подходил к уже известным, "пройденным" социальным ситуациям и действовал сообразно своему пониманию образа.
Самым полезным тренингом был тренинг "добрых дел", который я проводил в течение четырех месяцев, во всех социальных ситуациях ставя свои интересы ниже интересов людей, с которыми сталкивался. Этот тренинг позволил мне выявить огромное количество привязанностей к моделям, а также внести осознанность в принятие этических решений.
В следующем же разделе я резюмирую результаты моих регулярных практик.
3.3 Промежуточный итог
Постепенное внедрение практик в жизнь принесло существенные плоды. Уровень управляемости жизнью возрос колоссально. Что, конечно, привело и приводит к существенным изменениям во мне.
3.3.1 Внутреннее самоощущение
Повышение осознанности
Осознание себя и мира со временем становится все более регулярным и естественным. Если раньше разум автоматически впадал в бессознательное индульгирование, то теперь он с легкостью переходит в состояние ясного осознания. Там, где раньше требовалось постоянное усилие, теперь достаточно просто намерения. Разум вошел во вкус.
Расширение чувствительности
Расширение восприятия - это расширение диапазона сигналов, принимаемых извне. Множество таких сигналов я раньше просто не замечал.
Повысив уровень управляемости, я меньше завишу от стереотипов восприятия и понимания. Я меньше обращаю внимание на свои проблемы, и больше - на окружающий мир.
Мир словно заново предстает передо мной. С каждым днем я воспринимаю все больше и больше. Я вижу узоры на асфальте, слышу мелодии в реве автомобилей,