С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
К чему вы стремитесь? Стать самой лучшей матерью? Лучшей женой? У вас есть мечта написать книгу, победить в соревновании, начать собственный бизнес? Чего вы горячо желаете? Найдите сегодня время, чтобы выяснить, что для вас важнее всего. А затем, со всей настойчивостью, начните претворять мечту в реальность.
Аффирмация дня
Я настойчиво стремлюсь к своей заветной мечте.
Посетите мой сайт www.brooknoelstudio.com, чтобы узнать в моей электронной книге о ценностях. В ней вы найдете пошаговую инструкцию о том, как выявить свои ценности и создать визуальную установку – прекрасный инструмент
12 июня
Мастерство для меня важнее, чем для других – мудрость, риск важнее, чем безопасность, мечты мне дороже практичности, а ожидание – реальных возможностей.
С добрым утром! Я полюбила эту цитату сразу же, как только прочитала ее. Это было много лет тому назад, в непростой для меня период. Я увидела эту фразу на постере с фотографией парящего орла. Она взволновала меня, потому что совпала с моим убеждением в том, что в жизни порой необходимо пройти по краю пропасти, необдуманно рискнуть. Я осознавала, насколько опасно такое поведение, но считала, что нужно испытать все, что жизнь предлагает мне. Я ни за что не хотела упустить ни одного шанса, хотя порой приходилось падать и набивать шишки.
Вчера вечером я задумалась о том, что такое полноценная жизнь. Я верю в действенность одного средства – встречать каждый миг с чувством признательности и ничего не ожидать. Я верю, что серьезной вехой на пути следует считать тот случай, когда страх превращается во вдохновение, позволяющее нам реализовать свои скрытые способности. Еще одно средство – умение идти на риск и получать удовольствие от собственного авантюризма, вне зависимости от итога. Когда мы можем гордиться своей смелостью, невзирая на результат, мы обретаем способность видеть и, самое главное, использовать возможности, которые предоставляет нам жизнь. Такая жизненная установка вполне соответствует смыслу сегодняшней цитаты, прочитанной мной впервые в четырнадцать лет.
Я купила тогда этот постер и до сих пор храню его. На его оборотной стороне – фото небольшого кораблика, плывущего ночью по океану, и подпись: «Невозможно открыть новую землю, не потеряв из вида знакомый берег». Для меня важно, что здесь идет речь о цене перемен. Ведь многие из нас хотят изменений, но не готовы перерезать веревки, связывающие нас с тем, к чему мы привыкли. Мы пытаемся переплыть океан, не желая избавиться от этих уз. Но это невозможно. Нужно отказаться от прежних привязанностей и пустить свой кораблик навстречу мечте.
Задание на сегодня
Прочитайте еще раз сегодняшнюю цитату и подумайте, что эти слова значат для вас. Вы хотите достичь в чем-то мастерства? Вам нужны перемены? Не пытаетесь ли вы что-то изменить, держась при этом за прошлое? Если ситуация действительно такова, предпримите серьезные усилия, чтобы порвать с тем, что не позволяет вам двигаться вперед, и отправиться в замечательное путешествие.
Аффирмация дня
Каждый день я плыву вперед, получая от жизни прекрасные дары.
13 июня
Одной даме в ожидании рейса предстояло пробыть в аэропорту целую ночь. В магазинчике она отыскала какую-то книгу, потом накупила целую коробку пирожных и села в зале ожидания. Едва углубившись в чтение, она вдруг заметила, как мужчина, что сидел рядом, стащил у нее одно или два пирожных. «Хватило же наглости!» – подумала дама, но решила сделать вид, что не заметила, – ей совсем не хотелось устраивать сцену. Поглядывая на часы, она жевала пирожные, а между тем дерзкий воришка продолжал уменьшать их запас. С каждой минутой возмущение дамы росло. «Не будь я так любезна, он бы не избежал позора», –
Стоило даме взять очередное пирожное – сосед-сладкоежка тут же брал следующее. Так продолжалось, пока в коробке не остался только один бисквит. «Интересно, как он сейчас поступит», – подумала дама. Улыбаясь и нервно хихикая, мужчина взял последнее пирожное, разломил его пополам, предложил даме один кусок, а сам сунул в рот другой. Той ничего не оставалось, кроме как съесть свою половину.
«Боже, какой он нервный и грубый! – подумала она. – Мог бы хотя бы поблагодарить!» Дама была возмущена до предела. Наконец объявили ее рейс, и она, вздохнув с облегчением, собрала свои вещи и направилась к стойке регистрации, даже не взглянув на наглого вора.
В самолете она нашла свое место, села, открыла сумку, и – о, ужас! – у нее даже дыхание перехватило от неожиданности. Там лежала коробка, полная пирожных! «Если это моя, – прошептала она в отчаянье, – значит, та была его, и это ему, а не мне пришлось делиться!»
Даме осталось лишь признать, что с извинениями она опоздала и что в наглости, неблагодарности и воровстве стоит обвинять не соседа, а ее саму.
С добрым утром! Прочитав эту историю, я подумала, что она очень точно отражает одну из особенностей наших взаимоотношений. Мы так часто, даже не оценив ситуацию как следует, позволяем себе думать о других самое худшее, осуждать людей, уклоняться от ответственности, перелагая ее с себя на кого-то еще, находить отговорки или просто не замечать истинное положение вещей.
Давайте сегодня постараемся быть добрее, мягче, попробуем проявлять больше понимания и сочувствия, меньше критиковать и осуждать. Станьте чуть заботливее, чуть проницательнее, старайтесь позитивно мыслить, стремитесь к активной жизненной позиции, будьте веселы и обходительны.
Задание на сегодня
Сделайте сегодня хотя бы один шаг навстречу окружающему миру – будьте внимательны и постарайтесь постоянно чувствовать связь с ним, настоящую связь! Неважно, с кем вы будете сегодня общаться – с родственниками, друзьями, незнакомыми людьми, домашними питомцами, кассиром в универсаме, – пускай связь не прерывается ни на секунду.
Аффирмация дня
Я всегда и от всех ожидаю только лучшего.
14 июня
Человека с правильной внутренней установкой ничто не остановит на пути к цели; человеку с неверной внутренней установкой ничто не поможет.
С добрым утром! Предлагаю провести небольшой тест – измерить настроение. С какой установкой вы сегодня проснулись? Готовы ли к хорошему дню и великим свершениям?
Постоянно работая над тем, чтобы новый день был лучше предыдущего, мы учимся делать замечательным каждый из дней. У всех нас есть способы, помогающие создать в себе установку на успех. Кто-то старается вставать вовремя и съедать на завтрак полезные продукты, кто-то пишет аффирмации или читает страницу из вдохновляющей книги. Вспомните, что помогает вам настроиться на удачный день, и действуйте!
Задание на сегодня
Подумайте, какие дни вы считаете хорошими, какие – неплохими, а какие – обычными. Вспомните дни, которые были самыми радостными и продуктивными. Вероятно, хорошим можно считать день, который, например, в чем-то приблизил вас к мечте.
Важнейшая составляющая удачного дня – правильная внутренняя установка. Она же является ключевым условием для достижения цели, как говорится в сегодняшней цитате. Поэтому очень важно утром уделять какое-то время тому, чтобы настроить себя на успех. Поймите, этим нельзя пренебрегать.