С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
Аффирмация дня
Каждое утро, до выхода из дома, я убеждаюсь в том, что моя внутренняя установка верна.
15 июня
Судьба – это не случайное стечение обстоятельств, а вопрос вашего выбора. Ее не нужно ждать, к ней нужно стремиться.
С добрым утром! Недавно мы с одним моим старым другом беседовали о том, как достичь результативности. Он спрашивал, как мне удается справляться со всеми
Я никогда всерьез не задумывалась об этих вещах, поэтому ответила кратко и по существу: «А разве у меня есть альтернатива?» Я знаю и всегда знала, что никогда не буду счастлива, если позволю обстоятельствам взять верх. У меня есть мечты, амбиции и цели, которые важнее препятствий, встречающихся на пути. Я непоколебимо предана своим мечтам.
Задание на сегодня
Ваша судьба – это ваш выбор. Если вы отказываетесь самостоятельно творить свою судьбу, то можете «объявить себя банкротом» и позволить миру сотворить ее за вас. Вдумайтесь в слова сегодняшней цитаты и не ждите, что мир пойдет вам навстречу. Старайтесь сами предпринимать шаги, ведущие к той жизни, о которой вы мечтаете.
Аффирмация дня
Каждый день я делаю шаг к той судьбе, которой желаю.
16 июня
Все мы живем в состоянии тревожного ожидания – день за днем, час за часом; иными словами, все мы герои своих романов.
С добрым утром! Этой цитатой поделился со мной мой лучший друг, и я была очень тронута словами Мэри Маккарти. Мы действительно герои своих собственных романов, и мне нечего здесь добавить, кроме одного простого вопроса: кто вы в своей жизни – герой или жертва?
Задание на сегодня
Вы можете управлять развитием сюжета в своем романе. Что вы намерены выбрать для жизни? Помните, что окружающие (в том числе и ваши дети) подражают вам. Вы герой или жертва? Или нечто среднее? Настал прекрасный момент для того, чтобы изменить свое состояние. Отбросьте сегодня все, что мешает вам быть героем.
Аффирмация дня
Мой ежедневный выбор – быть героем, а не жертвой.
17 июня
Я обнаружил, что если любишь жизнь, то она отвечает тебе взаимностью.
С добрым утром! Осознаете ли вы важность слов «С добрым утром!»? Зачем мы их произносим? Дам вам подсказку – прочтите еще раз сегодняшнюю цитату.
Если наши мысли и эмоции позитивны, мы лучше себя чувствуем и положительная энергия, которой мы делимся с другими, возвращается. Народная мудрость гласит: как аукнется, так и откликнется, – и это правда. Если мы становимся источником злобы или страха, мир ответит нам тем же.
Жизнь всегда оставляет нам шанс. Порой стоит лишь произнести аффирмацию – и утро начнется замечательно:
Задание на сегодня
Если раньше вы не желали доброго утра всем окружающим, выработайте такую привычку. Если вам не приходилось читать или писать аффирмации, пора к этому приступить. Перечитайте «Введение», а именно советы о том, как можно эффективнее всего пользоваться аффирмациями, предлагаемыми в этой книге. Следуя им, вы добьетесь результатов. Подумайте, от чего вам пора избавиться.
Аффирмация дня
Я принимаю жизнь, ежедневно совершая свой лучший шаг вперед.
18 июня
С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях.
С добрым утром! Эту цитату можно включить в наше утреннее упражнение, настраивающее на хорошее начало дня. Мне она нравится больше всего тем, что напоминает нам: каждый день важен, каждый день мы можем улучшать нашу жизнь, приближаясь к заветным целям.
В какие-то из дней нам удается совершить гигантский скачок вперед. В иные дни или даже недели мы медлим, стоя на месте. Но если нам удается сохранять сосредоточенность и положительный настрой – основу позитивных перемен, то жизнь становится все лучше и лучше.
Задание на сегодня
Добавьте сегодняшнюю цитату к аффирмациям этой недели. Выразительно произносите ее каждое утро и в течение дня в те минуты, когда будете нуждаться в ободрении.
Аффирмация дня
С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях.
19 июня
Ты получишь все, что хочешь, если отбросишь убеждение, что это невозможно.
С добрым утром! Действительно ли вы верите, что можете получить то, о чем мечтаете больше всего на свете? Если нет, то вам этого не видать. В мире постоянно действует закон притяжения: мы привлекаем то, о чем думаем. Если же мы думаем, что не можем получить чего-то, именно так и произойдет нашими стараниями. Мы сами напишем финал этой истории. Но стоит только отказаться от этих предубеждений, как страница переворачивается и начинается новая история.
Отбросить прежние убеждения нелегко. Порой они бывают даже полезны. В детстве они защищают нас от физических и эмоциональных травм, которые могут нам нанести дети в школе или взрослые. Но если мы переносим эти убеждения во взрослую жизнь, обязательно настает момент, когда их нужно похоронить, если нам действительно хочется реализовать свой потенциал.