Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:
2. Знакомимся друг с другом
Составляя словесный портрет партнера, участники задействуют свою интуицию
— 45 минут —
Материалы:
Бумага, карандаши, а также несколько обычных предметов (небольших вещиц), которые каждый имеет при себе.
1. Участники разбиваются на пары. Каждый выбирает себе в партнеры того, кого не знает. Пары усаживаются за столы. Попросите членов группы пока ни о чем не разговаривать.
2. Предложите
3. Каждый участник показывает партнеру шесть личных предметов (например, портмоне, книгу, украшение, часы и т. д.) При этом никто ничего не говорит.
4. Вещи лучше всего оставить лежать на столе. Каждый участник, как криминалист, должен будет сделать по этим шести предметам заключение о своем партнере и письменно ответить на вопрос: «Что за человек передо мной?» (5 минут.)
5. После этого партнеры представляются друг другу по имени, зачитывают свои заметки и делятся впечатлениями от услышанного, отмечая, чего, по их мнению, недостает в описании (5 минут).
6. Все участники собираются в круг, и каждый представляет группе своего партнера.
Варианты:
В маленькой группе заметки можно обсуждать и сообща. Таким образом создается рабочая атмосфера, формируется чувство коллективной сплоченности.
Каждый участник описывает — по возможности объективно и безоценочно — одного члена группы по выбору. Все остальные пытаются угадать, о ком идет речь
— 30 минут —
Материалы:
Бумага и карандаши.
1. Члены группы рассаживаются за столами так, чтобы все могли видеть друг друга.
2. Каждый участник выбирает кого-нибудь из группы и письменно фиксирует его особенности: черты лица, одежду, строение тела, характерные движения. Не следует давать никаких психологических заключений. Например, нельзя говорить: «Имярек — нервный, сейчас в хорошем настроении, преисполнен сознания собственного достоинства» Описание должно быть по возможности более точным, но не содержать указаний, которые позволили бы сразу же установить личность выбранного человека,
3. Членам группы следует работать аккуратно, чтобы никто не заметил, за кем ведется наблюдение. На составление письменного портрета отводится 6 минут.
4. Один за другим участники зачитывают свои заметки, а остальные каждый раз отгадывают, кто был описан.
Замечания:
Обратите внимание участников на то, как сложно проявлять друг к другу внимание и при этом сохранять объективность.
Каждый участник характеризует себя от имени своих знакомых, родных, друзей (выбрать надо одного человека)
— 30 минут —
Материалы:
Бумажные салфетки для всех членов группы.
1. Каждый участник решает, с чьих слов он будет представлять себя. Это может быть любой человек, достаточно знакомый с ним: партнер, начальник, ребенок, друг, клиент
2. Из салфетки изготавливается маленькая фигурка, символизирующая выбранного человека.
3. Тот, кто готов к представлению, поднимается со стула, держа в руках бумажную фигурку, «от лица» которой он говорит: «Я — приятель Олега. Я хочу сказать буквально пару слов о нем и так, чтобы сам Олег был бы со мной согласен. Олег очень сдержанный человек и не очень охотно оказывается в центре внимания…»
4. После того как все участники выполнят упражнение, наступает время обратной связи, вопросов и замечаний.
Замечания:
Данная игра приводит некоторых людей в смущение. Бумажные фигурки часто служат своеобразной психологической защитой: от их имени участникам бывает легче говорить о себе, своих особенностях.
Изготовление бумажных фигур, помимо прочего, — это прекрасная возможность проявить изобретательность и искусность.
Это интересная возможность поговорить об отношении к времени, о покое и суете, стрессе, желаниях и приоритетах
— 30 минут —
1. Попросите членов группы стать в круг.
2. Пусть они по очереди подойдут к одному из столов, находящихся в комнате, и оставят там свои часы.
3. Затем все собираются у этого стола и отгадывают, какие часы кому принадлежат. Каждый раз, когда членам группы удается определить владельца часов, тот забирает их. Когда все часы снова окажутся на своих местах, группа возвращается в круг.
4. Каждый участник знакомится с группой. Он снова надевает свои часы на запястье и вытягивает руку перед собой. Попросите всех представить себе, что часы умеют разговаривать и могут многое поведать о своем владельце. Ведя рассказ от имени часов, участник отвечает на следующие вопросы:
• Как я начинаю день? Как я его заканчиваю?
• Сколько времени я трачу на работу, общение и игру?
• Сколько времени принадлежит мне самому? Сколько — другим?
• Сколько времени я провожу в настоящем, прошлом, будущем?
• Хватает ли мне времени?
• Сколько я уже прожил и сколько времени у меня впереди?
• Говорить можно не более 2 минут. Форма рассказа такова: «Мы — часы Макса. Мы для него необычайно важны, так как он очень точно распределяет свое время…»
5. После того как все члены группы представятся подобным образом, они смогут задать друг другу вопросы, прокомментировать чье-то выступление и т. д.
Участникам группы предоставляется возможность лучше узнать своего руководителя
— 20 минут —
Материалы:
Бумага и карандаши для каждого участника.
1. Попросите участников сесть в круг.
2. Каждый обдумывает про себя вопрос, который он хотел бы задать руководителю группы. Вопрос может касаться любой сферы: частной жизни ведущего, его личности, темперамента, слабостей и т. д. Разумеется, вопросы могут затрагивать и профессиональную сторону жизни психолога, его опыт, образование, успехи и неудачи.