Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:
5. Через 2–3 минуты можно предложить игрокам начать ходить кругом по комнате и продолжать кидать мячи в том же порядке. Каждый внимательно следит за тем, от кого он получил мяч и кому должен его перебросить.
Эта игра развивает фантазию и помогает членам группы запомнить имена друг друга
— 10 минут —
1. Участники становятся в круг, а Вы объясняете правила игры. Вы сами начинаете игру с воображаемым мячом. Сложите руки так, будто держите небольшой мяч. Потом пару раз подбросьте этот
2. Теперь бросьте мяч кому-нибудь в кругу, прокричав при этом имя адресата: «Привет, Зина, поймай мой мяч!» Зина ловит воображаемый мяч и перебрасывает его другому члену группы, крикнув: «Привет, Петя, лови!» Когда каждый получит «мяч», можно переходить к следующему этапу игры,
3. Теперь участники свободно перебрасывают друг другу разные воображаемые предметы, называя их: конфету, горячую картошку, помидор, яблоко, плитку шоколада и т. д. При этом, «выбирая» и «бросая» тот или иной объект, игроки бессознательно выражают свои чувства друг к другу.
Замечания:
Следите за тем, чтобы движения при броске и ловле по возможности точно соответствовали выбранному предмету.
Это еще одна занимательная возможность удержать в памяти имена членов группы
— 10 минут —
Подготовка:
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно передвигаться по помещению.
1. Разбейте группу на две команды.
2. Объясните, что сейчас обе команды проведут воображаемый волейбольный матч (сетка и мяч обозначены условно). Чтобы наметить пару отправных точек, Вы можете указать расположение сетки и игрового поля с помощью подходящих предметов.
3. Во время игры нельзя нарушать определенные правила. Когда «мяч перелетает через сетку», игрок должен выкрикнуть имя участника противоположной команды. Тогда названный игрок может или «отдать мяч» кому-нибудь из своей команды, выкрикнув соответствующее имя, или же «переслать» его обратно, назвав по имени кого-либо из противников. Так же, как и в волейболе, «мяч» должен перейти к другой стороне через два паса. И каждый раз должно быть названо имя адресата.
4. Возьмите на себя роль арбитра и займите место в соответствии с обычными волейбольными правилами.
Замечания:
Следите за тем, чтобы члены группы играли как можно более достоверно.
В этой азартной игре участникам предоставляется прекрасная возможность закрепить в памяти имена друг друга
— 10 минут —
1. Участники усаживаются на стульях в круг.
2. Вначале Вы сами становитесь в середину круга. Выбираете одного из игроков и задаете ему вопрос: «Петя, кого из здесь присутствующих ты бы хотел видеть в качестве своего друга?»
3. Петя называет имена двух членов группы. (Соседи справа и слева исключаются!) Эти игроки и оба соседа
4. Другой вариант этой же игры. Ведущий кричит: «Ахой!» Тогда каждый член группы должен пересесть на другое место (на соседние стулья садиться нельзя!). В этом случае ведущий также пытается занять свободный стул.
5. Игру продолжает вести тот, кто не успел занять стул.
Каждый игрок громко произносит свое имя и при этом удерживает вращающийся обруч
— 10 минут —
Материалы:
Хула-хуп.
1. Группа собирается в круг; каждый игрок становится позади своего стула. Ведущий выходит с обручем на середину и начинает крутить его на руке.
2. Цель игры: хула-хуп должен всегда оставаться в воздухе. Один за другим все выходят на середину, чтобы поддержать вращение обруча. Тот, кто побывал в центре круга, садится на свой стул.
3. Каждый, кто вновь начинает крутить обруч, одновременно с этим громко произносит свое имя, а затем имя другого участника, который должен будет подхватить эстафету и не дать обручу упасть.
4. Когда каждый участник побывает в центре, не уронив обруча, и все снова сядут в круг, игра заканчивается. Все благодарят друг друга аплодисментами.
Замечания:
Возможно, Вы захотите кратко поговорить со своими участниками о смысле этого упражнения. Тогда можно, например, поразмышлять о том, что вращающийся обруч символизирует совместную работу. Все должны вносить в общее дело свой вклад, чтобы группа все время оставалась «в состоянии полета», и для этого каждому нужно быть внимательным и сконцентрированным
Эта игра может вызвать у членов группы сильные переживания
— 10 минут —
1. Игроки встают в круг.
2. Спросите у членов группы, кто из них смог бы в течение некоторого времени быть в центре сосредоточенного внимания всех остальных.
3. Доброволец становится в середину круга.
4. Остальные члены группы садятся на корточки, держа руки за спиной. Потом все медленно вытягивают руки вперед и одновременно поднимаются. При этом они все время повторяют имя добровольца, стоящего в середине.
5. Затем члены группы поднимают руки вверх над головой и все ближе подходят к добровольцу в середине круга. Одновременно они все громче и громче произносят его имя.
6. Игроки подходят к человеку в середине круга так близко, как только могут. При этом касаться его нельзя.
7. Игра заканчивается, когда все участники побывают в середине круга.
Это старый английский ритуал, в котором участвуют все; он превратился в интересную игру — диалог между группой-хором и отдельным участником