Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:
• у кого есть замужняя сестра, пусть скажет соседу слева, что это никого не касается;
• кто пьет кофе с сахаром и молоком, заглянет под свой стул;
• кто хоть раз в жизни курил, должен громко крикнуть: «Я это оспариваю!»;
• у кого есть веснушки, пусть пробежит по кругу;
• замужние (женатые) опишут рукой в воздухе большую восьмерку;
• пусть единственный ребенок своих родителей поднимется на стул;
• тот, кого принуждали пойти в эту группу, должен затопать по полу
• у кого есть собственные дети, подпрыгните (один прыжок за каждого ребенка);
• кто рад, что попал в эту группу, громко скажет «А!»;
• кто считает себя любознательным человеком, пусть поменяется местами с тем, кто думает так же;
• кто изредка мечтал стать невидимым, спрячется за одного из участников;
• тот, кто умеет играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, пусть покажет, как это делается;
• регулярно занимающиеся йогой продемонстрируют свое мастерство прямо сейчас;
• кто не переносит табачного дыма, громко крикнет: «Курить — здоровью вредить! Курение опасно для вашего здоровья!»;
• те, у кого с собой есть шоколадка, жвачка или конфета, трижды громко причмокнут;
• кто порой злоупотребляет алкоголем, должен обойти, пошатываясь, вокруг своего стула;
• кто находит, что игра длится достаточно долго, должен трижды хлопнуть ладонями по сиденью, скрестить руки на груди и громко крикнуть: «Хватит!»
Дискуссия на разные темы в четырех малых группах
— 30 минут —
Подготовка:
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно ходить по помещению. На время игры для каждого раунда Вам понадобятся по четыре больших листа бумаги (формат A3) и скотч. Прикрепите в четырех углах комнаты листы бумаги и напишите на них названия цветов (красный, синий, зеленый, желтый). Листы крепятся на видных местах.
1. Члены группы становятся на середину комнаты.
2. Объявите участникам, что в ходе игры они смогут лучше узнать друг друга. Сначала все ходят по комнате, затем каждый останавливается у того листа бумаги, который кажется ему самым подходящим.
3. Все участники, собравшиеся в одном углу, рассказывают друг другу, почему они выбрали именно этот цвет. Каждый должен запомнить всех, кто находится в том же углу (3 минуты).
4. Во втором раунде можно написать на новых листах четыре времени года.
5. В третьем раунде Вы можете использовать названия четырех музыкальных инструментов, например: скрипка, саксофон, арфа, барабан.
6. В четвертом нарисуйте на бумаге геометрические фигуры (по одной на каждом листе), например, треугольник, квадрат,
7. После каждого раунда игроки собираются в середине комнаты. Порядок игры соблюдается четко: участники должны останавливаться возле того листа бумаги, надпись на котором нравится им больше всего. При этом они запоминают всех остановившихся рядом.
8. В конце игры подведите итоги, задав участникам следующие вопросы:
• Какие участники чаще всего оказывались в одной и той же группе?
• Какие игроки оказались в одной группе редко или вообще ни разу?
• Что интересного каждый из вас узнал о других членах группы?
Замечания:
Возможные варианты записей:
• инструменты: молоток, пила, клещи, игла;
• города: Париж, Рим, Москва, Шанхай;
• напитки: кофе, чай, кока-кола, молоко;
• животные: лев, антилопа, змея, орел;
• здания: вилла, бунгало, замок, храм;
• знаменитые люди: А. Эйнштейн, Дж. Пуччини, В. Шекспир, Билл Гейтс.
Участники разбиваются на команды (каждый раз новые) и выполняют задания ведущего
— 20 минут —
Подготовка:
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно ходить по помещению. Вам понадобится свисток (или колокольчик).
1. Дайте сигнал (свистните или позвоните в колокольчик) и крикните, например, «Четверки!». Это означает, что игроки должны как можно быстрее образовать группы по четыре человека в каждой,
2. Как только команды появились, назовите действие, которое должны выполнить игроки, например, «пожмите каждому руку и представьтесь друг другу», затем подайте следующий сигнал.
3. Следите за тем, чтобы каждый раз по Вашему сигналу образовывались новые команды. Предлагайте новые действия, интересные темы. Основная идея игры заключается в том, чтобы участники все время находились в движении, общались и разговаривали с как можно большим количеством людей.
4. Возможные варианты раундов представлены ниже:
• «Тройки!» — участники берутся за руки и рассказывают друг другу, какие запахи им особенно нравятся;
• «Шестерки!» — игроки выставляют вперед правое плечо, каждый говорит о том, что умеет хорошо делать;
• «Четверки!» — все члены команды поднимают руки над головой и сообщают о месте своего рождения;
• «Пятерки!» — игроки поднимают брови, каждый говорит о том, кого считает лучшим из мужчин или прекраснейшей из женщин;
• «Семерки!» — попытавшись пошевелить ушами, члены группы рассказывают друг другу о звуках, которые им приятно слышать;