Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Шрифт:
Бессмысленно отрицать, что Роб и Ребекка – два человека разных видов. Как и вы. Ваши отличия совершенно реальны.
Две системы мозга
Ряд исследователей считают, что в мозге имеются две функциональные системы и баланс между ними как раз и создает сверхчувствительность. Одна из них – «система активации поведения» (она же «система подхода или облегчения») – подключена к тем областям мозга, которые принимают позывные от органов чувств и отправляют сигналы конечностям, приказывая им двигаться. Эта система предназначена для перемещения нас в
Вторую систему называют «системой торможения поведения» (а также «системой отхода или избегания»). (По названиям вы уже можете судить, какая из этих систем считается «хорошей» в нашей культуре.) Предполагается, что эта система отводит нас от объектов, делает внимательными к опасностям. Благодаря ей мы бдительны, осторожны, внимательны к сигналам. Неудивительно, что эта система подключена к тем областям мозга, которые, как отметил Каган, более активны у «заторможенных» детей в его исследованиях.
Но что в действительности делает эта система? Она берет все, что известно о той или иной ситуации, а затем автоматически сравнивает настоящее с тем, что было нормальным и обычным в прошлом и чего следует ожидать в будущем. В случае обнаружения несоответствия система приказывает нам остановиться и ждать, пока мы не разберемся в новых обстоятельствах. По-моему, это чрезвычайно важный момент, связанный с наличием интеллекта, Поэтому я предпочитаю более позитивное название – «система автоматической паузы для проверки».
А теперь представим себе активную систему автоматической паузы для проверки в действии. Представьте, как Роб и Ребекка однажды утром приходят в школу. Ребекка видит тот же класс, учителя и детей, которые были здесь вчера, и бежит играть. Роб замечает, что учитель не в духе, один из детей дуется, а в углу сложены рюкзаки, которых раньше там не было. Роб колеблется и может решить, что для осторожности есть причины. Так что сверхчувствительность, то есть процесс тонкой обработки сенсорной информации, вновь обусловливает существенное различие в поведении. Обратите внимание, что в психологии эти две системы описываются как преследующие противоположные цели. Совсем как я в предыдущей главе противопоставляла классы «государей-воинов» и «советников».
Двухсистемное объяснение сверхчувствительности также предполагает существование двух разных типов СЧЛ. У одних система автоматической паузы для проверки имеет среднюю мощность, а система активации еще слабее. Эти СЧЛ очень спокойные, тихие, довольствующиеся простой жизнью – как если бы «советники» были монахами, управляющими как целой страной, так и небольшими группами людей. У СЧЛ другого типа система автоматической паузы для проверки мощнее, но и система активации также очень сильна, хоть и не дотягивает по мощности до первой системы. Такие СЧЛ одновременно и чрезвычайно любопытны, и очень осторожны; смелы, но тревожны; легко впадают в скуку, но так же легко перевозбуждаются. Оптимальный уровень возбуждения – узкий участок диапазона. Можно сказать, что между «советником» и импульсивным, стремящимся к экспансии «воином», заключенным в этой
Думаю, именно к этому типу относится Роб. Но других детей зачастую считают настолько тихими и нелюбопытными, что им грозит опасность остаться незамеченными.
А к какому типу относитесь вы? Может быть, ваша система паузы для проверки правит одна благодаря незаметной системе активации (или опыту «государя-воина»)? Иными словами, легко ли вам довольствоваться тихой жизнью? Или между двумя ветвями власти в вас постоянно вспыхивают конфликты? Иначе говоря, вам всегда хочется пробовать что-нибудь новое, хоть вы и знаете, что эти попытки изматывают вас?
Люди – это не только «гены и системы»
Не будем забывать, что каждый из нас – сложный живой организм. Некоторые ученые (например, Мэри Ротбарт из Орегонского университета) твердо убеждены, что изучение характера у взрослых людей – совсем другое дело, поскольку они способны рассуждать, делать выбор, проявлять силу воли, осуществляя этот выбор. Ротбарт считает, что психологи, сосредоточивающие основное внимание на изучении детей и животных, упускают из виду роль человеческого мышления и жизненного опыта.
Пройдемся же по ступеням развития Роба, а заодно и вашего собственного развития, таким образом, как это видится Ротбарт, и посмотрим, насколько меняются проявления сверхчувствительности на каждом этапе.
Единственная реакция новорожденного младенца – негативная: раздражительность, дискомфорт. Сверхчувствительные малыши, такие как вы и Роб, отличаются главным образом более выраженной раздражительностью и чувствительностью к дискомфорту, то есть теми свойствами, которые Каган назвал «высокореактивностью».
В возрасте примерно двух месяцев начинает функционировать система активации поведения. В это время вы стали проявлять интерес к новому – на всякий случай, чтобы узнать, не может ли это новое удовлетворить ваши потребности. Вместе с тем возникли и новые чувства – гнев и раздражение, когда вы не получали желаемого. Так стали возможными позитивные эмоции и гнев, а острота, с которой вы ощущали их, зависела от мощности вашей системы активации. Обладая обеими мощными системами, Роб стал ребенком, которого легко рассердить. Однако сверхчувствительные младенцы со слабой системой активации в таком возрасте могут быть тихими и «хорошими».
В возрасте шести месяцев в действие вступает ваша превосходящая автоматическая система паузы для проверки. У вас появляется возможность сравнить нынешний опыт с опытом прошлого, и если нынешний внушает такое же беспокойство, как и прошлый, вы испытываете страх. И опять-таки в каждом опыте вы видите малозаметные различия. Для вас в нем обнаруживается больше незнакомого и, возможно, пугающего.
В возрасте полугода каждое впечатление становится важным для СЧЛ. Можно увидеть, как несколько негативных впечатлений, связанных с приближением к новым объектам, способны превратить систему паузы для проверки в систему паузы для бездействия – настоящую систему торможения. Наилучшим способом избежать того, что «плохо», выглядит старание избегать всего. И конечно, чем больше прячешься от мира, тем более новым кажется все вокруг. Представьте себе, насколько пугающим мог казаться вам мир.