В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Ранний токсикоз сопровождается тошнотой, рвотой, иногда слюнотечением, отечностью, желтухой. Выявляют три степени тяжести раннего токсикоза.
При легкой форме общее состояние удовлетворительное, рвота 3–4 раза в день. В этом случае достаточно соблюдать диету, режим и использовать витаминотерапию.
При токсикозе средней тяжести рвота может увеличиться до 10–12 раз, наблюдается потеря аппетита, снижение веса, общая слабость, начинается обезвоживание организма. За помощью необходимо обратиться к врачу, который
Самая тяжелая форма токсикоза представляет угрозу для жизни ребенка, а часто и для жизни матери. Сопровождается неукротимой рвотой, внезапными и сильными головными болями, нарушением зрения, мельканием в глазах. Лечение такой формы токсикоза проходит в стационаре, иногда приходится прерывать беременность.
Как ослабить тошноту?
Соблюдайте диету, богатую белками и углеводами.
Пейте много жидкости: овощных и ягодных соков, супов, бульонов. Ешьте свежие овощи и фрукты, содержащие жидкость в большом количестве, особенно салаты, дыни, цитрусовые.
Добавляйте в свой рацион витамины. Например, употребление перед сном витамина В помогает в лечении тошноты.
Откажитесь от вредных привычек.
Сейчас в аптеках появилась масса лекарственных препаратов, снимающих приступы тошноты. Однако не спешите употреблять лекарства без рекомендации врачей!
Не ешьте те блюда, запах и вид которых вам неприятен и вызывает тошноту. Организм сам подскажет, что ему нужно.
Пустой желудок также может вызвать тошноту, поэтому ешьте сразу, как только почувствуете голод.
Ешьте часто и небольшими порциями.
Ваш желудок не должен быть пустым, поэтому держите рядом с постелью сухарики, крекеры, горсть изюма, чтобы, проснувшись и почувствовав голод, не тратить время на поиски.
Не переутомляйтесь, позвольте себе долго спать.
Утром не вскакивайте, полежите в постели, погрызите сухарик, а потом уже медленно и спокойно вставайте.
Бывайте как можно больше на свежем воздухе, гуляйте медленным шагом. Хорошо, если вместе с вами будет гулять ваш муж. Совместное времяпрепровождение еще больше сблизит вас, тем более что после родов времени побыть вдвоем будет гораздо меньше.
Избегайте стрессов.
Займитесь медитацией, самовнушением, дайте себе установку на хорошее самочувствие.
Справиться с тошнотой вам помогут и такие естественные методы терапии, как йога, гомеопатия, цветотерапия, акупунктура, траволечение, шиацу. Более подробно о них вы сможете прочитать в главе, посвященной естественным методам терапии (раздел «Программа красоты и здоровья будущей мамы»).
Необходимые медицинские обследования
В настоящее
Часто женщины во всех технических новшествах склонны видеть некую панацею и соглашаются на любые виды диагностики. Но далеко не все исследования столь уж необходимы. Судите сами:
Вероятность того, что ребенок появится на свет с генетическими отклонениями, составляет где-то 4 %.
Никакие виды дородовой диагностики не в состоянии сделать ребенка здоровым, устранить у него пороки развития.
Предродовая диагностика охватывает только 100 из нескольких тысяч генетически обусловленных заболеваний.
При проведении диагностики не всегда можно предсказать степень тяжести генетических отклонений.
Некоторые отклонения в развитии можно исправить после рождения хирургическим путем.
Если во время диагностики выявятся какие-то нарушения, вы не сможете улучшить положение, а напротив, начнете нервничать, переживать, чем еще больше ухудшите развитие ребенка. Положение, скорее всего, усугубят и врачи своей склонностью к суете вокруг болезней. Вашему же ребенку для здорового развития нужна спокойная, уравновешенная, уверенная в себе мама.
Наиболее популярным из всех видов дородовых обследований является, пожалуй, УЗИ. Это самый безопасный метод наблюдения ребенка во внутриутробный период.
Сфера применения УЗИ постоянно расширяется, но в основном оно используется для того, чтобы увидеть всю полость матки, ребенка, амниотическую жидкость, плаценту и выявить возможные нарушения.
Проводиться УЗИ может через брюшную стенку и влагалище. Для получения четкого изображения на экране необходимо, чтобы у женщины был полный мочевой пузырь. Поэтому перед процедурой вам, скорее всего, порекомендуют выпить литр жидкости.
В первые недели беременности с помощью ультразвука можно подтвердить наличие беременности и определить ее срок, размеры ребенка, выяснить, не поврежден ли плод, диагностировать внематочную беременность.
После подтверждения беременности вам нужно будет пройти полное медицинское обследование, а именно:
Обследование внутренних органов: сердца, почек, легких, брюшной полости, грудной клетки.
Обследование наружных половых органов, влагалища, шейки матки, органов малого таза, определение размеров костного таза.