В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Измерение артериального давления крови. Эта процедура будет основной в течение следующих месяцев беременности.
Измерение роста и веса тела. Необходимо определить, насколько ваш вес соответствует вашей конституции, вашему росту и возрасту.
Очень важно уже в начале беременности посетить зубного врача, чтобы не было неприятных последствий, так как в организме происходят изменения, которые могут вызвать разрушение зубов. Скажите стоматологу о своей беременности, он посоветует, как ухаживать за зубами в этот период вашей жизни.
Сдайте следующие анализы:
– анализ мочи на содержание сахара,
– анализ крови на сопротивляемость краснухе, для определения группы крови и выявления малокровия;
– генетические анализы;
– анализ на обнаружение сахарного диабета;
– анализы на обнаружение половых заболеваний: сифилис, СПИД, хламидиоз, трихомоноз, молочница.
Для того чтобы беременность развивалась успешно и без осложнений, подготовьте для своего врача следующие сведения:
– о хронических болезнях, перенесенных заболеваниях и операциях, о веществах и лекарствах, которые вызывают у вас аллергию;
– о генетических и хронических заболеваниях в семье;
– о времени наступления первых месячных, их продолжительности, регулярности менструального цикла, о том, были ли в прошлом беременности, как они протекали и заканчивались: родами, абортом, выкидышем;
– о возрасте, профессии;
– о привычках: курении, употреблении алкоголя, о питании, занятиях физическими упражнениями.
Второй месяц (5–8 недель)
Развитие ребенка
Внутренние клетки плодного яйца формируют сначала два, а затем три слоя. Каждый из этих слоев в дальнейшем разовьется в различные части тела ребенка: первый слой станет мозгом, нервной системой, кожей, глазами, ушами; второй – легкими, желудком, кишечником; третий – сердцем, кровью, мышцами и костями.
Пять недель. Плод начинает оформляться в полностью сформированном мешке с жидкостью.
Шесть недель. Плод имеет длину около 15 мм. Образуется выпуклость головы, в которой развивается мозг. Начинают формироваться грудь и брюшная полость. В грудной полости формируется сердце, в котором начинает функционировать рудиментарная система кровообращения. Ямочки по краям головы затем превратятся в уши, уплотнения на месте глаз – в органы зрения, а из небольших образований, именуемых почками конечностей, сформируются руки и ноги. Начинают оформляться кисти рук и стопы ног.
Семь недель. К этому времени сформированы печень и почки, но еще не функционируют. Оформляются глаза и уши, но пока они полностью затянуты кожей. Между плацентой и эмбрионом образуется пуповина в виде одного большого кровяного сосуда, который доставляет эмбриону богатую кислородом кровь, и двух сосудов, которые выводят из эмбриона лишенную кислорода кровь и продукты обмена веществ.
Восемь недель. К этому времени эмбрион весит около 13 г и имеет длину 4 см, но внутри него уже сформированы все органы, которые имеются у взрослого человека (рис. 3).
Рис. 3. Развитие
Изменения в организме матери
Физиологические изменения. К 6 – 7-й неделе вы, возможно, наберете несколько килограммов или же, наоборот, потеряете в весе. На этом этапе внешние изменения происходят постепенно.
Внешние изменения, которые проявятся практически моментально, в первую очередь отразятся на вашей коже. Реакция кожи на гормональные изменения бывает различной. У некоторых женщин кожа становится более упругой, чистой, здоровой. У других, напротив, как будто вновь начинается юношеский период: кожа покрывается прыщами, на определенных участках становится жирной, на других сухой, зудящей. Все эти неприятные симптомы пройдут после беременности. Но женщина хочет оставаться красивой и желанной в любой период своей жизни. Поэтому, чтобы свести неприятности к минимуму, необходимо соблюдать диету и проводить витаминотерапию (по совету врача), пить побольше жидкости, отказаться от использования очень жирных кремов, ограничить употребление декоративной косметики, а вместо ванны лучше принимать душ. При очень серьезных проблемах с кожей нужно обратиться к специалисту-дерматологу.
Стоит также отметить, что ваши внешние изменения во многом связаны с вашим психологическим настроем, с тем чувством, с которым вы ожидаете ребенка. Увеличение веса, пигментные пятна, отечность совсем не радуют будущих мам, но когда вы с разочарованием глядите в зеркало, подумайте о том, что все эти явления временные. Беременность не отнимает, а добавляет обаяние. Состояние беременности несет женщине много радостей и много открытий. Женщина погружается в себя, в свой внутренний мир, и в этом состоянии она не может не быть прекрасной. К тому же многие женщины после родов отмечают, что за время беременности произошло омоложение, обновление их организма, а преследовавшие их раньше болезни (например, простудные заболевания) вдруг куда-то исчезли.
Кроме внешних, происходят внутренние изменения, например изменения величины матки. До беременности матка женщины величиной примерно с небольшое яблоко. К 6-й неделе она достигает размеров теннисного мяча. По мере увеличения матки вполне обычны спазмы или даже боли в нижней части живота.
Происходит изменение венозной сети, которое связано с увеличенной транспортировкой крови при беременности. Эти видимые вены не должны вызывать беспокойства. У некоторых женщин венозная сеть может до конца беременности оставаться почти незаметной.
Уже на первом этапе беременности некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как варикозное расширение вен. Среди причин этого явления: увеличение давления на вены маткой; возрастающее давление в венах нижних конечностей; увеличение объема крови.
Чаще всего варикоз – наследственное заболевание: если у ваших ближайших родственников было варикозное расширение вен, то и у вас, возможно, есть к нему предрасположенность.
Распознать варикозное расширение вен вы можете по таким признакам, как жжение, чувство тяжести, болезненность в ногах, венозный серпантин, бегущий от коленей к бедрам, в тяжелых случаях кожа пересечена венами, становится сухой, чувствительной и отечной.