Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями
Шрифт:
Работа с «боязнью» – вязкой массой объемом с ведро – мало чем отличалась от «классической». Определение – оценка значения – принятие решения – наблюдение за реализацией его на уровне ощущений – работа с «сухим остатком». Мотив избавления от грязи является довольно характерным при работе с людьми, имевшими проблемы, связанные с употреблением тех или иных веществ, изменяющих состояние сознания. Употребление наркотиков – привычка, осуждаемая в обществе, поэтому за то время, пока такие пациенты
Характерно так же и то, что Т. без труда увидела «картинку» возможной перспективы после того, как отработала с боязнью изменить образ жизни. Для демонстрации явности изменений я мог бы также предложить ей увидеть новую перспективу в начале работы, до отработки «массы», – и она наверняка затруднилась бы это сделать.
Кусочек в подножии статуи
Мы вновь увиделись с Т. через два дня, на четвертый день ее воздержания от наркотиков. Она была еще бледной, но в приподнятом настроении. Еще вчера она использовала обезболивающие и успокаивающие, а сегодня уже не чувствовала потребности в них: «Мышцы тянет, но если не обращать на это внимание, то вполне можно перенести». Теперь она перешла исключительно на энергизирующие препараты – травяные концентраты, богатые витаминами, микроэлементами и питающие нервную систему.
Пациентка выразила готовность работать и нарисовала фигурку человека с «дутым» круглым туловищем, квадратной головой, относительно «обесточенными» руками и ногами (они были составлены из треугольников). Получился человек, которому 22 года (рис. 14).
– А это ничего, что я подумала об одном знакомом и он нарисовался?
– Наверное, Вы неслучайно о нем подумали и он неслучайно нарисовался? – предположил я.
– Да, конечно, – согласилась Т.
– Где ощущения, связанные с образом человека 22 лет?
– Везде, во всем теле.
– Это что-то приятное или неприятное?
– Приятное. Радость, легкость.
Я признался, что у меня есть вопросы: обычно подобные фигурки рисуют люди, которые находятся в позиции противоборства с кем-то.
Пациентка согласилась: она действительно «на взводе», но такое состояние ей необходимо, чтобы решить проблемы, именно поэтому она оценивает его как положительное, приятное. По ее ощущению, оно концентрирует на себе 30–40 процентов ее сил.
Я уточнил: для нее состояние борьбы самоценно или ей нужен результат, и если бы она могла достичь его по-другому, без внутреннего напряжения, то вполне согласилась бы на это? Пациентка сказала, что ее в первую очередь интересует все-таки результат.
– Силы для достижения результата концентрируются преимущественно на уровне головы? Груди? Живота?
– На уровне груди.
– Там что-то большое – маленькое, светлое – темное?
– Большое, светлое и упругое.
– Другие части организма не возражают
– Нет, совершенно. Это даже доставляет мышечное удовольствие, как спорт. Мышцы чувствуют, что они работают…
– К совершению каких поступков побуждает наличие «большого, упругого и светлого» в груди?
– Идти по мосту – весело, подпрыгивая, смеясь! (Рядом с местом, где проходят наши встречи, большой Крымский мост через Москву-реку – А.Е. )
– С этим я тоже согласился бы, но есть у меня сложившиеся представления о том, что по-настоящему хорошие дела делаются в состоянии спокойствия, равновесия.
– Если я не буду в состоянии такой мобилизации сил, то уйду «в минус».
– Есть какой-то травматический опыт, который уводит Вас «в минус», если Вы позволяете себе расслабиться?
– Да. Я получила его лет в семнадцать.
– Где сегодня ощущается то, что осталось от тех переживаний?
– Верх живота – наморщиваю из-за этого лоб, немного стыдно.
– Что это, по ощущению, в верхней части живота?
– Что-то серое, коричневое, маленькое, но очень тяжелое!
– Какой процент сил на себе держит?
– Процентов тридцать.
– Именно этим тридцати процентам сил Вы храните противовес в виде бойцовского настроя, забирающего примерно столько же сил или чуть больше?
– Похоже на правду.
– Полагаете еще попитать это «коричневое, маленькое, но очень тяжелое» или хватит?
– Хватит!
– Что будете делать?
– Успокаиваться.
– Успокаивайтесь и наблюдайте, куда идут ощущения в процессе успокоения: больше в руки, в ноги, еще куда-либо?
– В ноги больше всего.
Пациентка делает выдох.
– Что осталось на месте бывшего ощущения?
– Это стало прозрачным, пустым и ничего не весит.
– Нужна для чего-то оболочка?
– Нет.
– Наблюдайте дальнейший процесс.
– Рассосалась.
– Контрольный вопрос: образы того, что Вас травмировало, сейчас на каком расстоянии от Вас?
– Они далеко – картонные фигурки людей, сложенные штабелем, в пыли.
– Предполагаете оставить их для чего-то в своем пространстве или отпустите?
– Хочу оставить их, как опыт. Это был плохой опыт, но если бы его не было, это была бы не я. Меньше чувствовала бы, что испытывают другие люди. Я считаю, что это очень важно. В детстве родители потакали мне, я была очень избалованная.
Мне самой приходится себя воспитывать. Это сформировало меня, дало понимание того, что нужно спокойнее относиться к жизни, меньше искать, больше ждать. Не нужно торопиться никогда.
– Теперь у Вас будет позитивный опыт, полученный на основе негативного. Когда Вы предпочитаете извлечь остаток позитивного из этого негативного опыта?
– Наверное, лучше прямо сейчас. (Пациентка на некоторое время задумывается.) Уже все приняла.
– Как поступите со «штабелем», оставите еще для чего-то?