Включите свой мозг
Шрифт:
мыслями и разрушит вашу душу.
Бог создал лобную долю мозга именно для этой цели: принимать Его
послания.
Именно об этом говорит библейский стих: «…всякое превозношение,
восстающее против познания Божия, и пленяем всякое помышление в
послушание Христу…» (2-е Коринфянам 10:5).
Мы созданы быть совершенными
Поскольку мы созданы по образу
ум
Христов (см.: 1-е Коринфянам 2:16), наше нормальное состояние –
совершенство.
Наука сегодня доказывает, что мы настроены на любовь, а страхи, которые
появляются вследствие вредоносных мыслей, не являются для нас нормой. То
есть наше богоподобное мышление предназначено для добрых и светлых
мыслей, для здравомыслия. Да, у нас есть также и богоподобная свобода
выбирать добро или зло, но с таким условием: «…жизнь и смерть предложил я
тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство
твое…» (Второзаконие 30:19). Доказательства этого утверждения видны в
нейронных связях: когда мы принимаем злые решения или не отлавливаем
вредные мысли, наблюдается искажение сигналов в мозге, а это нарушает его
нормальную деятельность.
Творец создал людей со способностью отслеживать свои собственные мысли, отлавливать неправильные и избавляться от них. Значение дисциплины
мышления невозможно преувеличить. Ведь доказано, что большинство
психических и физических заболеваний развивается вследствие неверного
мышления больше, чем из-за наследственности или воздействия окружающей
среды[56].
Недисциплинированный ум переполнен волнениями, страхами, искаженными
представлениями, которые запускают дегенеративные процессы в мозге и
теле.
Мы не можем себе позволить такую роскошь, как не пленять всякое
помышление в послушание Христу (см.: 2-е Коринфянам 10:5).
Подытоживая четвертую главу
1. Наш мозг создан со способностью дисциплинировать хаотичные мысли,
держать их в узде.
2. Овладение своими мыслями необходимо для того, чтобы успокоиться и
быть способными услышать Бога.
3. Дисциплинируя свое мышление, мы переходим из состояния
отстраненности от Бога в состояние подчиненности Ему.
4. Исследования далеких 1970-х показывают,
скачущих мыслей, дисциплина мышления вносят значительные
положительные изменения в наше самочувствие.
5. Целенаправленное управление мыслями означает управление мозговым
процессом обработки информации, перенастройкой мозговых тканей, трансмиттеров, экспрессии генома, жизнедеятельности клеток. Но во
здравие это будет или во вред – выбор за вами!
6. Разум, наполненный хаотичными, беспокойными, раздражительными,
устрашающими мыслями посылает вредоносный сигнал организму,
вплоть до ДНК.
7. Исследования показывают, что сосредоточенное осознанное
рассмотрение собственных мыслей в течение пяти – шестнадцати минут в
день улучшает состояние лобной доли мозга, которая отвечает за связь с
миром. Сконцентрированное углубленное мышление в течение этого же
времени помогает также радостней смотреть на жизнь.
8. Мы настроены на любовь. Страхи же мы приобретаем в процессе жизни.
5
Входя в состояние спокойной сосредоточенности
Ключевое место Писания: «Остановитесь и познайте, что Я Бог…» (Псалом
45:11).
Соответствующая научная концепция: Когда мы вводим себя в состояние
покоя, наблюдая за собой, анализируя себя, молясь; когда мы
дисциплинируем
свое мышление; когда запоминаем цитаты из Писания; когда развиваем свой
интеллект, то активизируем сеть пассивного режима работы мозга (СПР), а
это
улучшает общее взаимодействие функций мозга, что оздоровляет дух, душу и
тело.
Образец Божьего устройства отчетливо виден в организации мозга. Он
состоит
из множества взаимосвязанных структур. Ученые называют это «объединенная
многофункциональная структура». То есть все отдельные части мозга
соединены вместе, действуют в согласии и влияют друг на друга.
Творец также определил, что наибольшая активность в подсознательной части
мозга происходит в области, связанной с мыследействиями: мышлением,
решениями, созданием мыслей и их отбором. Взаимосвязь между сознанием и
подсознанием в области мыследействия беспрерывна и осуществляется