Включите свой мозг
Шрифт:
отключаемся, чтобы подключиться к такому типу мышления, который дает нам
возможность соединиться с Богом. Это состояние души, когда мы отключаемся
от всего внешнего и подключаемся к глубоко личному.
Это очень глубокомысленное состояние. Связи между сетевыми структурами
остаются активными, отключения-подключения между ними остаются
действенными, но это
самоуглубленностью и сосредоточенностью. То есть, входя в состояние
безмятежности, мы на самом деле не бездействуем. Мы погружаемся в
высокоинтеллектуальное, управляемое осознание себя. И чем чаще мы
проделываем это, тем больше познаем глубинную, духовную часть самих себя.
Я верю, что Бог создал такую способность в нас, чтобы мы могли
соединяться с
Ним, развивать и углублять осознание Его присутствия в нас. Господь
сказал:
«Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же
немощна» (Матфея 26:41).
СПР является первичной структурой, к которой мы подключаемся,
отключившись от внешнего мира и перейдя в состояние осмысленной
сосредоточенности. Активность мозга в этом состоянии даже выше, чем когда
мы фантазируем, занимаемся исследованием себя или анализируем и изучаем
бесконечное число мыслей в нашей голове. Это целенаправленное глубоко
осмысленное сосредоточение на внутреннем при полном отключении внешнего, перерыв, подобный Шабату, время соединения с Богом.
В этом состоянии вам кажется, будто все процессы замедлились. Но на самом
деле умственно вы переходите на более высокий уровень, чем у вас был,
когда
вы оперировали в ограниченном, прерывистом, скачущем сознании.
Утихомирьтесь – и познайте своего Бога (см.: Псалом 45:11).
Мозг в пассивном режиме действует с помощью так называемой темной
энергии. Когда мы соотносимся с самими собой, эта энергия проявляется
мощнее всего. Томографические исследования свидетельствуют, что
существует непрестанно действующий энергетический фон, когда человек
находится в состоянии сосредоточенного покоя[60]. В этом состоянии он
может
вспоминать что-то, размышлять, воображать, оценивать себя. Может
сконцентрироваться на определенном воспоминании,
разными углами зрения, нащупывая решение. Это очень важно при
планировании своих действий[61].
Фактически неверное подключение отделов мозга, связанных с СПР, приводит
к
скачкам в работе СПР и может даже спровоцировать расстройства типа
болезни
Альцгеймера, шизофрении и т.п. Начавшиеся недавно исследования
показывают, что при болезни Альцгеймера атрофируются и отмирают те отделы
мозга, которые в основном контактируют с центрами СПР. У страдающих
депрессией отмечается уменьшение взаимосвязей областей мозга, отвечающих
за эмоции, с определенными частями СПР. У больных шизофренией многие
области СПР действуют с заниженной интенсивностью[62].
У людей, привычных к размышлению, – овладевших дисциплиной мысли,
сосредоточенностью и самоуглубленностью, – СПР действует очень
напряженно, подключений-отключений между сетями намного больше, чем у
неразмышляющих людей. А значит, мозг более активен, развиваются новые
сети нейронов, новые мысленные связи[63]. Это приводит к росту
интеллекта,
прибавлению мудрости и укреплению чувства восхитительного покоя. А
дополнительные бонусы – укрепление иммунитета и сердечно-сосудистой
системы.
Когда мы молимся, следя за своими мыслями, вспоминаем и цитируем Писание, мы входим в глубокое состояние сосредоточенности. Такое же состояние
мозга
активируется, когда мы глубоко осмысливаем информацию – в процессе учебы
или освоения новых навыков работы. Мы чрезвычайно умные существа,
созданные для взаимоотношений с чрезвычайно умным Богом. Нельзя
недооценивать свою гениальность, глядя на себя через призму собственной
ограниченности.
В Его великой милости
В Своей великой милости Творец внедрил в наш мозг нейронные цепи,
активируемые СПР, которые необходимы для постоянного подключения, чтобы
мы могли контактировать со своим духом и следовать за Духом Святым, – во
время отдыха от собственных усилий (см.: Евреям 4:9-10). Нашему уму