Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Шрифт:
Продолжаю рассказывать о том наркомане…
Есть давно отработанные методы терапии. Самое главное – снизить степень психологической зависимости от родителей. Я научила его расслабляться.
Психика парня была травмирована весьма серьезно, и расслабиться ему было тяжело, несмотря на то, что он неплохой спортсмен. А когда ему удавалось расслабиться, он прокручивал в памяти сцены, в которых родители говорят, что он не такой, как надо. Но неумение контролировать свои мысли – признак душевной лени, и преодоление ее зависит от нас. Вот здесь он начал применять технику «Психологического Айкидо» Литвака, говоря себе: «Да, возможно, я кажусь не совсем хорошим, не таким как вам надо. Однако я знаю то, чего не знают мои отец
Нет ничего более привлекательного, чем здравомыслящий человек!
Я отказываюсь думать о себе плохо, даже если это кому-то не нравится.
Я свободен выбирать, что мне о себе думать и во что верить.
Моя уверенность растет с каждым днем, и это меня радует.
Я уверенный в себе человек и ценю свою уверенность!
Можно было посоветовать ему снять отдельную квартиру, но он не зарабатывал на жизнь сам. Казалось бы, если уж всем вместе им живется так плохо, то почему бы столь богатым родителям не платить какое-то количество долларов в месяц, чтобы только не видеть такого неудачника, каковым, по их мнению, является их сын? Увы, очень часто смысл жизни людей внутри некоторых семей – это поддержание взаимной войны. Без этой войны смысл жизни для них во многом теряется. И без ежедневных издевательств над собственным сыном этим людям будет очень тяжело… А сейчас им тяжело оттого, что сын уходит из-под их контроля, что он уже не играет в их психологические игры и уже не согласен поддерживать роль жертвы в игре «Попался, негодяй!» Благодаря нашим ночным беседам он понял, что никакой он не негодяй.
Он обретает самостоятельность и независимость, которую родители воспринимают как угрозу их интересам.
Какие же могут быть интересы у любящих родителей, кроме как видеть своего ребенка здоровым и счастливым? Многие могут сразу же сделать «соответствующие» выводы и суждения об этих родителях, которые не только не рады, что их ребенок вернулся в институт, но, наоборот, ополчились на него. Поистине, не знаешь, кого любишь! Обучение в институте было платным и, чтобы возобновить учебу, требовалось заплатить за пропущенный год. Это были немалые деньги, и родители, которые не отказывали сыну «по мелочам», начали высказывать ему свое недоверие в очень унизительной форме.
В таких случаях всегда очень много нюансов.
Его родители и в самом деле никогда не доверяли ему и всегда думали, что у него ничего в этой жизни не получится. Поэтому, теряя контроль над ним, они боялись, что с ним случится что-нибудь плохое.
Человеческие эмоции – это великое открытие Фрейда, – как правило, не однополюсны, не однозначны. Того человека, которого ты любишь, ты можешь одновременно и ненавидеть… Это давно известно.
Однако на самом деле каждый из нас должен заново открывать для самого себя двоякость своих чувств.
В каждом нашем чувстве очень причудливо сочетаются любовь и ненависть. Ведь действительно, к родным людям мы относимся иногда очень зло и ненавидяще. К сожалению, многие оказываются неготовыми к такому открытию в собственной душе.
Как так? Родная мать, родной сын – и вдруг яростно ненавидят друг друга. А это нормально. Ведь они друг друга еще и любят…
Прошло уже почти шесть лет. Я ничего не знаю об этом парне. И это нормально. Цель нашей работы состоит в том, чтобы помогать человеку, когда ему плохо. Когда ему хорошо, я не нужна. И я рада за него!
Жизнь и смерть
Сказано было: «Трус умирает много раз». Каждый страх – это маленькая смерть. По существу, любой страх – это страх смерти. Только когда перестаем бояться смерти, мы становимся
Действительно ли смерть является врагом? Может, скорее, им является наше отношение к смерти, которое нужно изменить? Смерть перестанет быть врагом, если мы изменим собственные потребности. Таково наше убеждение. С жизнью ничего не может случиться. Она не может умереть. Как только человек поймет это, смерть больше не будет властна над ним. Внутренний Спаситель есть вечная Жизнь. А «вечная» означает «неизменная». Вселенская жизнь совершенна и неизменна. Она никогда не может умереть. Форма, которую она принимает, может изменяться, но ее Дух остается нерушимым.
Не бойтесь смерти – смерти нет
Во всяком случае для вас. Ибо пока вы живы – смерти нет, а когда умрете, то ее тем более для вас нет, потому что вы не умираете, а совершаете переход. Только те, кто остался, мало знают об этом, а потому страдают.
Так сложилось в моей жизни, что до какого-то определенного момента я не думала о смерти родных и близких, а тем более – о своей собственной. Но в сорок лет я тяжело заболела, попала на полостную операцию и там прошла опыт клинической смерти. В те времена еще не было книг Моуди, и эта тема практически нигде не обсуждалась. Мне не понравилось то, что я увидела и почувствовала. Не было яркого света, о котором рассказывают те, кто прошел через этот опыт. Меня никто не встречал: был просто длинный темный коридор, по которому я куда-то поднималась, и в «конце туннеля» – небольшой «фонарь». Когда я приблизилась к этому источнику света, дверь захлопнулась, и я услышала не очень приятный голос: «Не время!» Было ощущение, что меня грубо пнули, и я кувырком полетела назад. И вот тут я увидела свет и операционную. Я немного повисела над своим телом и нехотя вернулась в жизнь.
Очевидно, высшим силам было недостаточно просто вернуть меня к жизни, которая, честно говоря, меня не очень радовала. Потеряв ее, я не опечалилась и, вернувшись, не почувствовала радости. Через шесть дней, когда меня уже перевели из реанимации в палату, у меня началось заражение крови, и я вновь стала умирать по-настоящему. Всю ночь я горела в жару и тогда впервые обратилась к Богу за помощью. Я молила его о жизни. Я поняла, что не ценила ее никогда…
Сегодня я благодарна жизни за то, что живу… За то, что у меня есть семья, дети, внучки. За то, что я вижу, слышу и дышу. Каждое утро я, по совету моего учителя Луизы Хей, нахожу 80—100 предметов, событий и людей, которым я благодарна.
Перестаньте бояться того, что неизбежно, что так или иначе случится.
Гораздо лучше подготовиться к смерти. Как? Это не означает, что вы должны копить «похоронные» деньги и ради этого отказывать себе во всем остальном. Нет, тратьте их все на полную катушку – все равно вас похоронят, а не бросят под забором. А вот подготовить все документы заранее, я думаю, было бы уместно.
Когда я в состоянии сильнейшего сепсиса сгорала на больничной койке, я впервые обратилась к Богу и просила Его только об одном: чтобы Он даровал мне хотя бы один день жизни, чтобы я могла помириться со всеми и раздать свое имущество тому, кому я хочу его отдать. Бог услышал мою молитву и даровал мне гораздо больше, чем один день. С тех пор я живу не для того, чтобы накопить наследство, но для того, чтобы научиться не обижать никого вокруг себя. Хотя всем, конечно, не угодишь!
Упражнение для самопознания
Ответьте на вопросы и запишите свои размышления об этом:
МОИ УБЕЖДЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С БЕССМЕРТИЕМ:
1. Верите ли вы в жизнь после смерти?
2. В чем, как вам кажется, жизнь после смерти будет отличаться от той, которую вы ведете сейчас? Укажите точно, насколько это возможно, во что вы верите по этому поводу.
3. Верите ли вы в существование «ада», куда попадают навечно проклятые люди, которые вели «плохую» жизнь и не раскаялись?