Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
Шрифт:
Рис. 3–6. Глажение бедер (техника змеи).
Иногда для ускорения процесса массаж бедер, области таза и голеней проводится в «проходящем режиме» (рис. 7) от области крестца до уровня пальцев стопы (техника тигра).
2.
Особое внимание уделить приемам вибрации с целью глубокого расслабления этой «массивной части тела человека». Для этого следует слегка «растрясти» данную область путем быстрых и неглубоких проходов «лапами тигра» от крестца до подошвы.
На рис. 8–9 показан прием «растрясывания (вибрации) с целью выведения» избытка негативной Ци из этих областей.
Рис. 8–9 (прием-техника «лапа тигра»).
На рис. 10 показан захват задней части ноги — бедра и подколенной впадины, данный прием позволяет в одномоментном режиме воздействовать сразу на три сустава ноги, способствуя расслаблению мышц ноги.
Рис. 10. Плавное шевеление, болтание и сдвижение.
Локальное воздействие на тазобедренный сустав с применением вытягивающих, вибрирующих, поднимающих и скручивающих движений с малыми углами поворотов вращения (рис. 11–12).
Рис. 11–12. Локальное потряхивание и смещение слоев.
3. Активация потока энергии Ци в голенях.
Подготовку к активации потока Ци в голенях также начинают с приема мягкого и плавного глажения (техника змеи или крыло журавля) — рис. 13 и 14.
4. Активация потока Ци по всей длине ног (техника тигра).
Массаж этой области тела может проводиться: одной и двумя «лапами тигра», как в поперечном (рис. 15), так и в продольном направлении (рис. 16) вдоль пути главных меридианов ног.
Рис. 15–16. Разминание-ведение.
При этом «когти тигра» могут оказывать как хватающие, так и гладящие движения пальцами рук и основанием ладони (для рис. 15–18). На передней части тела данные массажные приемы редко находят применение, ввиду малого объема мышечной массы на ней, за исключением особых случаев.
Сочетание 2-х разных форм рук показано на рис. 17, форма руки «лапа тигра и клюв журавля» исп. для разминания и для точечного терапевтического воздействия (т. Чэн шань, V 57).
Парное
5. Глубокая проработка тканей бедра и голени (техника змеи).
Основное назначение техники змеи — это глубокое расслабление (разминание, перебирание) сухожилий и связок голени.
Для достижения данной задачи массаж также начинают с приема глажения, остальные приемы выбираются по своему тактическому (и стратегическому) назначению.
Техника «двойных рук-змей» для расслабления ахиллесова сухожилия показана на рис. 21–24 (см. ниже).
Рис. 21–22. Полирование точечное (рис. 21) и мягкое полирование — шлифование плоскостное (рис. 22).
С целью плавного ускорения процесса выведения лишней массы ног, массаж может проводиться как на одну, так и на две ноги одновременно (рис. 24), и соответственно в разных плоскостях воздействия (горизонтально, рис. 23).
Глубокая и мягкая проработка тканей бедра и голени (техника журавля). Другим вариантом ускорения «похудения» ног может являться применение приемов мягкого щипания — перебирания (рис. 25) и толчения — разминания (рис. 26) по ходу меридианов ног (обычно сверху вниз для Ян, и снизу вверх для Инь). Данные массажные действия полезно периодически сочетать с приемом глажения — от бедра к пальцам ног.
Рис. 25–26. Техника «клюва» — щипание, толчение и дробление.
6. Окончание массажа. Массаж завершают выравнивающими движениями (см. гл. 1.4).
2. ИСПРАВЛЕНИЕ ФОРМЫ СТОП
При любой форме стоп (рис. 1–2) воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки или ладони.
Общая схема подготовки для выравнивания.
1. Глажение стоп гладящими движениями (техника змеи).
Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела.
Рис. 3–4. Глажение по верхней и по тыльной стороне стопы.