20+. Уход за телом
Шрифт:
Требуется: по 2 ст.л. измельченной травы лаванды, измельченных листьев мяты и розмарина, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настоять 10 мин. Затем поставить смесь на слабый огонь и варить в течение 5 мин. Затем снова настоять 10 мин и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка
Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана ягод черной смородины, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, добавить ромашку и варить под крышкой на слабом огне в течение 5 мин. Отвар остудить и процедить. Выжать сок из смородины и смешать его с отваром ромашки.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 20 мин ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Солевая ванночка с красным вином для ногтей
Требуется: 1 ст.л. морской или поваренной соли, 1 стакан красного полусладкого вина.
Приготовление: вино слега подогреть и растворить в нем соль.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15 мин промокнуть руки полотенцем и смазать питательным кремом.
Медово-масляная ванночка с белым вином для ногтей
Требуется: 2 ч.л. меда, 1 ст.л. сливочного масла, 0,5 стакана белого полусладкого вина.
Приготовление: вино подогреть, не доводя до кипения. Добавить мед и масло и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Лимонная ванночка для ногтей
Требуется: 2–3 лимона среднего размера.
Приготовление: отжать сок из лимонов.
Применение. Погрузить в ванночку ногти и держать 10 мин. Затем, не ополаскивая и не вытирая руки, дать пальцам высохнуть на воздухе.
Кефирная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. кефира и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке), сок 1 лимона.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15–20 мин надеть хлопчатобумажные перчатки
Ванночка с чистотелом для ногтей
Требуется: по 2 ст.л. морской соли и измельченной травы чистотела, 1 стакан воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить чистотел, настоять 1 ч и процедить. Немного подогреть настой чистотела, не доводя его до кипения, и растворить в нем соль.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10–15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
В ванночки, маски и кремы для рук полезно добавлять несколько капель ароматического масла пачули, которое обладает противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным эффектами.
Ванночка с подорожником для ногтей
Требуется: 2 ст.л. измельченных листьев подорожника, 0,3 стакана воды, 5 капель йода.
Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять в течение 1 ч и процедить. Добавить йод и перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка с апельсиновым соком для ногтей
Требуется: 2 ч.л. поваренной соли, по 0,3 стакана апельсинового сока и воды, 3–5 капель йода.
Приготовление: воду подогреть, не доводя до кипения, и растворить в ней соль. Добавить апельсиновый сок и йод и все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 15–20 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Йодно-масляная ванночка для ногтей
Требуется: 1 ч.л. 5 %-ной настойки йода, 2 ст.л. любого растительного масла, 1 стакан воды.
Приготовление: добавить в воду йод, влить растительное масло и подогреть жидкость на водной бане. Перемешать для получения однородного раствора.
Применение. Погрузить в ванночку ногти. Через 10–15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Компресс с оливковым маслом для ногтей
Требуется: 1 ст.л. оливкового масла.
Приготовление: оливковое масло подогреть на водяной бане до температуры тела.