Беспредельные возможности человека:тайна пути к успеху, счастью, богатству, власти и просветлению
Шрифт:
проблем.
26. Играйте в шахматы, шашки и другие игры, в которых
требуется повышенная активность мышления.
27. Признавайте свои страхи и делайте то, чего боитесь.
28. Общайтесь с разносторонне развитыми людьми. Не
делайте своим уделом общение с одними только единомышлен-
никами. Будьте толерантны к тем, кто не поддерживает ваши
идеи, и всегда размышляйте над их позициями.
29. Развивайте ораторские способности. Вступайте в спо-
ры,
перед публикой. Также используйте для развития своей речи
один замечательный метод: выбирайте какой-либо предмет,
например стол, и говорите о нем в течение определенного вре-
мени, начиная сначала с малого и постепенно увеличивая
время. Когда научитесь говорить об одном предмете в течение
пятнадцати – двадцати минут, выбирайте другой предмет.
Делайте это упражнение каждый день. Чередуйте разговор о
предметах с разговором на различные темы.
30. Записывайте и вводите в свою речь цитаты мудрых
людей.
31. Сделайте своим принципом каждый день узнавать что-
то новое.
32. Избавьтесь от привычки смотреть долго (более 15 минут
в день) телевизор.
33. Находите время для уединенного размышления на про-
тяжении не менее 40 минут в день. Чередуйте размышление
с созерцанием чего-либо (текущей воды, движущихся теней и
прочего) в течение того же времени и просто бесмысленным
молчанием, то есть сидите с закрытыми глазами и ни о чем не
думайте. Это способствует генерации идей.
34. Анализируйте стили жизни всяческих социальных
объединений в различных странах.
35. Изучайте иностранные языки.
36. Ведите дневник.
37. Позволяйте себе применять иные модели поведения в
привычных для вас ситуациях. Для начала начните себе за-
давать вопросы типа: «А что, если я поступлю одним из других
путей? Как все может сложиться?». Анализируйте жизненные
ситуации и свою способность на них влиять. Помните: ВСЕ
ВОЗМОЖНО, ПОКА ВЫБОР ЕЩЕ НЕ СДЕЛАН! Никогда не
307
ограничивайтесь так называемым «правильным ответом»,
который первым приходит на ум. Выходите за его рамки!
В одно и то же время в абсолютно любой ситуации существует
огромное множество вариантов более эффективного и творче-
ского поведения, которое может изменить жизнь к лучшему,
только необходимо эти модели формулировать и действовать.
ОДНООБРАЗИЕ ВЕДЕТ К ОДНООБРАЗНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ!
Поэтому не будьте однообразным! МЫСЛИТЕ ШИРЕ!
38. Учитесь концентрации и наблюдательности. Начните
обращать
ете. Тренируйте концентрацию путем воображаемого маркера,
то есть сфокусируйте свое внимание на каком-либо цвете или
еще чем-нибудь и в течение дня пытайтесь замечать этот цвет
в том, что входит с вами во взаимодействие. Иногда это могут
быть какие-либо темы, которые вы можете развивать в потоке
отвлекающих вас дел.
39. Учитесь во многом упрощать свою жизнь. Мы порой
делаем слишком большое количество ни к чему не ведущих
действий.
40. Развивайте свою чувственность: ходите босиком по пе-
ску и камням, иногда ходите у себя дома с закрытыми глазами
и наряду с ходьбой выполняйте привычные и непривычные дей-
ствия, смотрите порой новости или фильмы без звука, закройте
уши во время выполнения привычных действий, обращайте
внимание на запахи, учитесь жонглировать, в некоторых си-
туациях попытайтесь выразить чувства через прикосновения.
41. В процессе поиска выхода из сложной ситуации оз-
вучивайте то, что считаете проблемой, препятствием, и сам
процесс поиска решения. Делайте подобие мозгового штур-
ма. Пробуйте при помощи воображения ставить на свое место
другого человека с его способностями и решайте иногда свои
проблемные ситуации так, как если бы их решал тот чело-
век. Еще одной эффективной разновидностью этой методики
является преднамеренное программирование своего подсо-
знания на поиск ответов на волнующие, проблемные ситуа-
ции. Для этого необходимо так же четко сформулировать свою
проблемную ситуацию перед сном, а по пробуждении задать
себе вопрос «как?», при этом понимая, что ответ есть, но вам
нужно быть более внимательным к сигналам своего подсозна-
ния. Формулируя вопрос, вы должны изначально исходить из
того, что любая сформулированная задача или проблема уже
308
содержит в себе путь к нахождению решения. Концентрируйтесь
на решении! И, когда вы запрограммировали свое подсозна-
ние, самая неожиданная фраза из беседы, газеты или фильма
или любая ситуация может запустить ассоциативную цепь в
вашей психике, в результате чего вы найдете решение самым
неожиданным образом! Это будет похоже на озарение или
сигнал, посланный сверхсилами, но вы должны понимать,
что это ваш разум дал ответ! Но помните: при использовании
этой техники не нужно фокусировать свое сознание на этом