Чего ожидать, когда малыш родился
Шрифт:
Начинайте потихоньку. Потребности новорожденных малышей в первые несколько дней жизни минимальны – что хорошо, так как благодаря этому у них еще и минимальный аппетит (обычно им больше хочется спать, чем есть). Природа все это учла, «проектируя» естественную систему кормления новорожденного – мамину грудь: всего около чайной ложки молозива выделяется при каждом кормлении до того, как у мамы появляется молоко, и по той же причине первые несколько дней после родов ребенок будет съедать только крохотные количества молочной смеси.
Перерыв на срыгивание. Когда ребенок засыпает, выпив всего четверть содержимого бутылочки, то он, скорее всего, дает понять, что наелся. Если же малыш не засыпает, но отворачивается от бутылочки, пососав всего несколько минут, то, скорее всего, все дело в раздувающих его газах. Если это так, то не стоит сдаваться раньше времени. Если, хорошенько срыгнув, ребенок по-прежнему не хочет прикладываться к бутылочке, то это должно
Контролируйте скорость. Следите за тем, чтобы молочная смесь не поступала через соску слишком быстро или слишком медленно. Соски для бутылочек бывают разного размера и формы – для детей разного размера и возраста. Соски для новорожденных подают молоко медленно, что идеально подходит для малыша, который еще не разобрался, как правильно сосать (да и ест как птичка). То же самое касается сосок, предназначенных для имитации кормления грудью. Чтобы проверить, с какой скоростью проходит молочная смесь через используемые вами соски, переверните бутылочку и несколько раз встряхните ее. Если молоко польется или потечет струей, то оно проходит слишком быстро, если же из бутылочки выйдет всего пара капель – слишком медленно. Если смесь сначала немного брызнет, а потом немного покапает, то такая соска идеальна. Вместе с тем лучший способ протестировать соску на скорость пропускания молочной смеси – понаблюдать за маленьким ротиком, в который она вытекает. Если ребенок слишком часто глотает, а молоко постоянно стекает по уголкам его рта, то это означает, что оно течет слишком быстро. Если ребенок какое-то время усиленно трудится, а затем явно выражает недовольство (возможно, даже выпускает соску изо рта, чтобы пожаловаться вам), то поток слишком медленный.
Позвольте ребенку самому решать, когда заканчивать. Когда дело доходит до кормления, позвольте малышу взять бразды правления в свои руки. Если окажется, что он выпил только половину своей обычной порции, то не пытайтесь заставить его доесть то, что осталось. Здоровый ребенок сам прекрасно знает, когда нужно продолжать кормление, а когда пора остановиться. Именно из-за родительского напора дети на искусственном вскармливании нередко и становятся слишком пухленькими – гораздо чаще, чем малыши, которых кормят грудью и которые естественным образом едят в соответствии со своим аппетитом.
Сведите к минимуму ночные хлопоты. Если вы можете позволить себе потратить лишний рубль, обязательно приобретите порционные бутылочки с готовой к употреблению молочной смесью, чтобы использовать их во время ночных кормлений (просто расположите их и чистые соски рядом с кроватью), тем самым избавив себя от необходимости лишний раз копошиться посреди ночи. Либо же воспользуйтесь бутылочкой, в которой можно хранить воду и сухую молочную смесь отдельно друг от друга.
Кормление из бутылочки с любовью
Неважно, как вы кормите младенца, самый главный ингредиент любого кормления – это любовь. Телесный, а также зрительный контакт, без которого не обходится ни одно кормление грудью. Но не нужно думать, что вы лишитесь всего этого, отказавшись от грудного вскармливания. Кормление из бутылочки может быть не менее эффективным в этом плане.
Откажитесь от держателей для бутылочек. Не используйте во время кормления специальные держатели для бутылочки с целью освободить руки, чтобы заняться счетами или обновить свой статус в социальной сети. Это не только лишит вас драгоценного телесного контакта с малышом, но и значительно увеличит риск того, что он подавится.
Неважно, какой способ кормления малыша вы выбрали. Решили ли вы кормить его молочной смесью с самого начала или перешли на нее после неудачных (либо для вас, либо для вашего крохи) попыток кормить его грудью, вы не должны себя ни в коем случае винить за то, что прибегаете к искусственному вскармливанию. Помните: грудь, конечно, лучше всего, однако бутылочка, если наполнить ее подходящей молочной смесью и определенным образом кормить ею ребенка, даст вашему малышу все необходимые питательные вещества, а также море любви – а это главный залог детского здоровья и счастья.
По возможности старайтесь быть как можно ближе к ребенку. Огромное количество исследований подтверждают преимущества телесного контакта новорожденного с мамой, в том числе тот факт, что так называемый метод кенгуру повышает уровень окситоцина (также известного как гормон любви), играющего первостепенную роль в установлении привязанности между родителями и их ребенком. Но вам вряд ли понадобятся какие-то научные обоснования, когда вы впервые почувствуете теплое прикосновение кожи своего новорожденного малыша и поймете, как вам обоим это невероятно нравится.
Меняйте руки. При грудном вскармливании это происходит автоматически (вам приходится постоянно менять груди, а вместе с ними и руки), однако при кормлении из бутылочки вам придется сознательно время от времени менять положение малыша. Во-первых, это позволит ему наблюдать мир с разных ракурсов. Во-вторых, это не даст вашим конечностям затекать и избавит от болевых ощущений, связанных со слишком продолжительным
Не торопитесь заканчивать. Ребенок на грудном вскармливании может продолжать сосать грудь еще долго после того, как осушил ее до дна, просто потому, что ему это приятно, а также для удовлетворения сосательного рефлекса. Малыш на искусственном вскармливании не может проделывать тот же самый трюк с пустой бутылочкой, однако вы все-таки можете сделать кое-что для того, чтобы немного скрасить ему досуг. Растяните процесс кормления теплыми словами, песнями, сюсюканьем после того, как смесь в бутылочке подойдет к концу, если, конечно, младенец уже не задремал. Звук вашего голоса – словно прелестной красоты музыка в ушах вашего малыша, которая может сделать процесс кормления еще более приятным и удивительным занятием. Если вам кажется, что ребенок остается недоволен тем, сколько времени ему удается пососать бутылочку во время каждого кормления, попробуйте использовать соски с отверстиями поменьше, чтобы ему пришлось прикладывать больше усилий для получения прежнего объема смеси. Либо же просто дайте ему пустышку, когда он разделается с бутылочкой. Если по окончании кормления ребенок вертит головой в поисках добавки, то задумайтесь, достаточно ли молочной смеси вы ему даете. Увеличьте его порцию на тридцать-шестьдесят миллиграммов, чтобы понять, действительно ли дело в том, что он не наедается.
Рис. 13. Кормление из бутылочки сцеженным грудным молоком или молочной смесью даст папе или другим членам семьи возможность стать ближе к ребенку и проводить с ним больше приятных моментов.
Неважно, кормите ли вы ребенка грудью или из бутылочки, следующие рекомендации помогут вам упростить этот процесс.
Сосредоточьтесь на процессе. Пока вы вместе со своим малышом оба разбираетесь, что к чему, вам следует максимально концентрировать внимание на процессе кормления, и чем меньше вещей будут вас отвлекать, тем лучше. Выключите телевизор (легкую приятную музыку можно оставить), не отвечайте на звонки и вообще переключите телефон на беззвучный режим, чтобы не отвлекаться ни на какие сообщения. Если у вас есть другие дети, то вполне вероятно, что в кормлении у вас уже достаточно опыта, однако возникает новая проблема: нужно присматривать за старшими, пока вы кормите своего младшенького. Попробуйте развлечь их каким-нибудь спокойным занятием, например рисованием, чтобы они могли расположиться рядом с вами, либо же воспользуйтесь случаем, чтобы им почитать.
Смените подгузник. Если ребенок ведет себя относительно спокойно, то у вас будет время, чтобы поменять ему подгузник. Чистый подгузник сделает трапезу более приятным занятием и избавит вас от необходимости делать это после: если вскоре после еды малыш уснет сладким сном, то вы будете особенно рады, что заблаговременно об этом позаботились. Только не меняйте подгузник перед кормлением посреди ночи, если он лишь слегка мокрый (другое дело, если он успел промокнуть насквозь), так как после всех этих движений младенцу будет сложнее уснуть, особенно если он пока что не особо различает день и ночь. Вашему соне сложно оставаться «на ногах» на протяжении всего кормления? Тогда попробуйте поменять ему подгузник посреди кормления – возможно, этой встряски будет достаточно, чтобы он «досидел» до конца.
Вымойте руки. Хотя есть будете не вы, ваши руки должны быть обязательно вымыты с мылом перед каждой трапезой вашего карапуза.
Устройтесь поудобнее. Растяжения и боль – привычное дело для новоиспеченных родителей, которым приходится напрягать непривычные для них мышцы, таская на руках подрастающего младенца. Если кормить ребенка в неудобной позе, то проблема только усугубится. Так что перед тем, как давать своему малышу грудь или бутылочку, устройтесь поудобнее – обопритесь на что-нибудь спиной и шеей, положите на что-нибудь руки, на которых лежит ребенок.
Распеленайте ребенка. Если вы пеленаете своего малыша, то освободите его от всех этих одеяний, чтобы поддерживать с ним во время кормления тесный (желательно телесный) контакт.
Угомоните возбужденного младенца. Если ребенок возбудился, то ему сложно будет сконцентрироваться на кормлении, а еще сложнее переварить съеденное молоко или молочную смесь. Попробуйте его сначала успокоить, покачав на руках или спев приятную колыбельную.
Протрубите подъем. Некоторые дети очень сонные во время кормления, особенно в первые дни своей жизни. Если ваш малыш любит поклевать носом, когда приходит пора подзаправиться, попробуйте его разбудить с помощью методов, описанных на стр. 150.
Перерыв на срыгивание. Возьмите в привычку с каждым кормлением делать перерыв на срыгивание. Помогайте ребенку срыгнуть каждый раз, когда он хочет закончить кормление слишком рано или выпускает изо рта сосок – возможно, что его животик заполнен газиками, а не едой. Выпустите воздух и возвращайтесь к кормлению.
Установите контакт. Обнимайте и ласкайте малыша руками, глазами и голосом. Помните, что во время кормления должна удовлетворяться потребность ребенка не только в еде, но и в любви и внимании.