Дневник марафонца. Путь к истокам…
Шрифт:
Я добежал до первого пункта питания, а дождь все никак не прекращался и даже не утихал. Не смотря на количество воды вокруг, я последовал известному правилу, говорящему, что пункты питания пропускать нельзя и на ходу схватил со стола один из бумажных стаканчиков с водой, из которого сделал пару-тройку глотков. И примерно через километр, только успев пробежать мимо Петропавловской крепости, я понял, что это была серьезная и наиглупейшая ошибка.
Я почуял ужасный дискомфорт внутри себя, и даже не сразу понял, что со мной произошло. У меня ничего не заболело, но появилось твердое ощущение, что сейчас меня немного вывернет наружу. Пока я терялся
Уже после забега, до меня, наконец-то, дойдет, что стаканы с водой на первом пункте питания, стояли под открытым небом, и с щедростью наполнялись дождевой водой в огромном количестве. И поскольку, дождевая вода не самый частый пункт в моем пищевом рационе, мой организм не оценил тот коктейль, которым его напоили, и стал задавать совершенно логичные вопросы, с вполне справедливым желанием вернуть все обратно.
К счастью, до возвратов дело не дошло, и инцидент, как говорится, был заигран. Хотя и потребовалось для этого пробежать еще примерно километра три. А уже на следующем пункте питания, признаюсь, не без опаски, но я выпил вкусный и более привычный для себя изотоник, и со сладким вкусом апельсина – забыл про все неприятные ощущения у себя внутри.
Тем временем, впереди меня ждал самый сложный для меня участок полумарафона: по набережным Васильевского острова вдоль Большой Невы. Физически ничего сложного в нем не было, набережные были равнинными, но вся сложность заключалась в том, что предстоял довольно длинный отрезок по набережной сперва в одну сторону, затем после разворота – обратно. Моя нелюбовь к подобным участкам вдоль реки ощутилась в полной мере еще на Московском полумарафоне, год назад, поэтому назвать заранее это место самым трудным для себя – все поводы у меня были. Плюс ко всему, это была самая отдаленная часть дистанции, и, к тому же, в одну из сторон обязательно должен быть встречный ветер, а иначе на набережных просто не бывает.
Развернувшись в дальней части набережной Лейтенанта Шмидта, я ощутил, что обратно действительно придется работать против ветра. Где-то, вдалеке виднелся Благовещенский мост, по которому мне предстояло в очередной раз пересечь Неву. Виднелся, но совсем не приближался. Казалось, он отплывает от меня по реке ровно с той же скоростью, с которой я бегу к нему. И в этот момент, я вполне ожидаемо «завис». Зато, появилось время немного подсохнуть, тем более, на небе вышло солнце, которое со встречным ветерком, хорошо способствовало сушке одежды. Кроссовки высушить после всего, что им досталось, конечно, шансов не было абсолютно никаких, а вот прибежать на финиш красивым и в сухой футболке – почему бы и нет?
Я подкрепился на очередном пункте питания, и к 17-му километру полумарафона, долгожданный мост, все же, оказался под моими ногами. Но оказался он каким-то, по моим ощущениям, чересчур длинным и еще более ветренным. Погода к этому моменту успела окончательно наладиться, а вот силы мои начали заканчиваться. Все-таки, хорошенько истрепала меня первая половина со всеми ее сюрпризами.
Время на часах показывало, что моя задача минимум скорее всего будет выполнена. А задачей минимум было разменять 1 час 40 минут. Но будет она выполнена, только в том случае, если я буду держать свой текущий средний темп. Силы хоть и заканчивались, но потерпеть еще было чем. И я решил, без лишних рисков, просто додержать темп до финиша.
Пробежав вдоль реки Мойки, маршрут свернул
«Какой же классный здесь маршрут!» – прозвучало в тот момент во мне. Это, без всяких сомнений, лучшая обзорная экскурсия по Петербургу из всех, что у меня когда-либо были! И, несмотря на мой потрепанный вид, а выглядел я, как будто меня постирали в стиральной машинке, прополоскали, выжали и забыли повесить сушиться, мне было очень и очень жаль, что моя экскурсия подходит к своему завершению…
Нужный темп держался с совсем небольшим запасом, но учитывая, что на длинный финишный рывок сил в запасе у меня точно не было, это время меня вполне устраивало.
Последняя на забеге набережная, а вдоль нее уже в несколько плотных рядов растянулись зрители вплоть до самого финиша на Дворцовой площади, активно подгоняющие всех бегунов различными кричалками и всяческими шумящими предметами. Под эти зрительские заряды, я честно отрабатываю свой финиш, на сколько у меня остается сил, делаю ускорение на финишной прямой, и получаю в награду свои 1:39:35! И даже моя футболка почти успела высохнуть к финишу!
Задача минимум была выполнена, чему я, в целом, был очень рад. Хотя, признаться честно, небольшой осадок у меня остался из-за того, что изначально хотелось пробежать чуть быстрее. Но с учетом погоды и собственных ошибок – получилось так, как получилось. В любом случае, задача выполнена, что само по себе неплохо. И, что в преддверии главного старта сезона – не могло меня не порадовать. А если все так, то значит все идет, как надо! И значит, нужно продолжать в том же духе работать и готовиться к своему первому марафону! До которого оставалось уже чуть больше полутора месяцев…
Темные улицы и беговой тимбилдинг
К концу лета короновирус, вроде бы, начал отступать, но из-за нескольких уже отмененных стартов, которые у меня были запланированы, я твердо ощущал, что в моей подготовке к марафону не хватает какой-то контрольной точки, после которой, я был бы в полной уверенности, а заодно, в максимальной собранности и готовности. И в качестве такого контрольного старта, мной было решено пробежать Ярославский полумарафон в первые выходные сентября, за три недели до марафона. Очень удобно получалось: неделя для восстановления и две недели для подводки к главному старту. К тому же, Ярославль – прекрасный и очень красивый город, ехать до которого из Москвы – совсем недалеко, с рабочим графиком все сложилось, как надо; да и забег, судя по отзывам и фотографиям, – ожидался довольно интересный. В общем, не найдя ни одного минуса, было решено бежать в Ярославле!
“НОЧНАЯ ТУЛА” (10км), Август, 2021
Но сперва, в конце августа еще была десятка на «Ночной Туле», перенесенная с середины июля, по уже ставшим привычными всем причинам. Когда этот старт планировался, то идея была в экскурсионной поездке на выходные, небольшой компанией, с кульминацией в виде ночного забега. Но из-за всех обстоятельств, в конечном итоге, все превратилось в экспресс поездку одним днем, с забегом в удовольствие и без каких-либо глобальных целей. Раз уж слоты куплены – не пропадать же им теперь. И забег этот вышел слегка странноватым.