Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников

Вулис Ребекка

Нехорошо желать смерти любимому человека, и тем не менее, это обычная и вполне понятная реакция. Мучительно наблюдать, как он постепенно ускользает из жизни, и естественно желание, чтобы этому наступил конец. Это не означает, что вы его не любите, но боль и безнадежность так сильны, что хочется положить конец страданиям своим и своего близкого. Здесь скорее просьба об убийстве из милосердия, чем недостаток заботы. Но что важнее, за всем этим стоит утрата надежды, что страдания когда-нибудь прекратятся и любимый человек снова будет полностью здоров.

К несчастью, эти чувства могут быть направлены против самих себя и своих близких. Боль разъедает семьи,

втайне испытывающие чувства вины и стыда за то, что случилось с их близким. Если собрать по копейке за каждую ночь, которую провели без сна близкие в переживаниях за своих больных родственников, то денег, наверное, хватило бы, чтобы найти способ исцеления. Многие рассказывают, как просыпаются посреди ночи от стыда, что не поступили в свое время иначе и тем самым не предупредили болезнь. Они часами думают, А ЧТО ЕСЛИ БЫ: "Что если бы я в свое время настоял на своем и забрал его из класса, в котором он так ненавидел учителя? Может быть, он бы тогда не заболел". Или хуже: "Если бы отец был с ней помягче, тогда бы..." Далее в этой главе мы поговорим о чувстве вины и дадим некоторые рекомендации.

Члены семей жалуются, что психическая болезнь родственника подрывает основы их жизни. Пожилые родители думали уйти на пенсию и отдохнуть от ответственности, но 40-летний больной сын оказался в полной от них зависимости; взрослая дочь вынуждена заботиться не только о своих детях, но и о больной матери; родители девочки постоянно уделяют большую часть времени, сил и финансов ее больному брату. Все эти люди постоянно возвращаются к мысли о том, как повлияла на их судьбу болезнь родственника.

Ситуацию обычно усугубляют друзья и родственники, охотно дающие советы, в основном неправильные, как надо вести себя с больным. Они предполагают или определенно утверждают, что вы сами создали проблемы и сами их сохраняете. Дядя советует быть построже, а учитель утверждает, что вы слишком строги, священник убеждает больше делать для родственника, а бабушка - поменьше его баловать, - у всех самые лучшие намерения, но никто не понимает, что только усиливает боль, сомнения, страхи, связанные с той ролью, которую вы могли сыграть в болезни близкого человека.

Жизнь с психически больным человеком или психически больной человек в вашей жизни неизбежно порождают множество тяжких чувств. В какой-то мере вам станет легче, когда вы научитесь справляться со стрессами и лучше общаться с больным. Но главное, имейте в виду, что эти чувства идут от неверного восприятия действительности. Поняв это, можно избежать ненужной боли от ощущения вины и порождаемых ею гнева, тревоги, разочарования. Ниже описываются негативные чувства, возникающие у здоровых членов семьи и друзей психически больного человека, и даются рекомендации, как справиться с такими реакциями. Совершайте ошибки; только так можно узнать, что конкретно эффективно в вашем случае. Не совершая ошибок, нельзя испытать все возможности.

Горе

Близких больного, впервые столкнувшихся с симптомами психического заболевания, охватывает недоумение и растерянность. Вдруг или постепенно они обнаруживают, что близкий человек ведет себя и разговаривает странно, необычно, и даже бессмысленно. Вначале делаются попытки все объяснить подростковым возрастом, реакцией на наркотики или на стресс. Но симптомы сохраняются, окружающие видят, что личность близкого человека совершенно изменилась, и их страх, тревога, беспокойство и боль возрастают.

Первая наша реакция на проявления хронического психического заболевания, угрожающего жизни близкого человека -

шок и отрицание. Невозможно себе представить, чтобы человеку, который совсем недавно был здоров и счастлив, вдруг вынесли приговор, обрекающий на длительные страдания. Этому трудно поверить в течение дней, недель, месяцев и даже лет. Какое-то время все вокруг кажется нереальным, бродишь в каком-то оцепенении, думая: "Не может быть, что это случилось со мной, в моей семье".

Многие испытывают невыносимую печаль от сознания, что жизнь любимого человека разрушена. Кто может, тот плачет, другие несут боль в себе. Как больно родителям способного многообещающего юноши, пораженного болезнью в самом начале пути. Они видят, что в жизни он может рассчитывать на гораздо меньшее, чем то, о чем мечтали они. Практически они как бы потеряли того сына, которого имели. Но глядя на него, они вспоминают о прежних его возможностях, особенно когда ему чуть лучше и он больше похож на того, каким они его привыкли видеть. Младшие члены семьи также ощущают своего рода потерю, когда старшие брат или сестра, от которых они привыкли получать любовь и заботу, уже не могут вести себя как раньше, и изменяются во многих отношениях.

Наконец, ощущение беспомощности от невозможности повлиять на симптомы болезни рождает гнев и разочарование. Иногда гнев обращается на систему психического здоровья и на государственные органы, не выделяющие достаточно средств на лечение и исследование психических болезней. Это один из самых продуктивных вариантов направления гнева, особенно, если результатом являются попытки изменить государственные приоритеты. Но, к сожалению, гнев чаще обрушивается на больного или на членов семьи, придерживающихся другого мнения относительно способов изменения ситуации: семейные споры чаще всего разгораются вокруг проблем обращения с больным и поведения при последнем кризисе.

Описанные выше чувства - отрицание, печаль и гнев – являются компонентами горестных переживаний и типичными реакциями на серьезную потерю. Тот человек, которого вы знали, редко возвращается или уже никогда не вернется, и вам необходимо оплакать его потерю.

Большинство из нас переживали трудное время горя по поводу смерти близкого человека. Когда кто-то умирает или когда обрываются очень важные взаимоотношения, мы обычно проходим через отрицание, депрессию и гнев, пока постепенно не примиримся с потерей. Для близких душевнобольного этот процесс более труден, потому что имеет иные последствия. Кажется, что человек ушел; затем, когда симптомы ослабевают, он как бы возвращается, по крайней мере, частично. И снова возникают надежды, чтобы вновь исчезнуть, когда симптомы опять усилятся. Похоже на бесконечные эмоциональные "американские горки": как только вы примете вещи такими, как есть, все меняется. Непредсказуемость и постоянные изменения тяжести симптомов причиняют семьям много боли.

Тем не менее, горестные переживания необходимы, чтобы научиться жить с психически больным родственником. Требуется время, чтобы пройти через отрицание, гнев, печаль и депрессию, сопровождающие потерю очень близкого и дорогого человека. Обычно это требует больше времени, чем нам бы хотелось и чем можно представить.

Как справиться со стрессом

Чувства и ситуации, переживаемые близкими психически больных людей, являются сильными дополнительными стрессами. Поэтому неудивительно, что в таких семьях часто страдают головными болями и проблемами с желудком, бывают плохой сон и аппетит, трудности с общением и все прочие проявления стресса.