Фитнес для ума
Шрифт:
2. Или же вы отказываетесь от отнимающей время и силы зубрежки и применяете образно-цифровой метод, поскольку цифры, как любая абстрактная информация, могут быть переведены в образы.
Вот мой список символов для цифр от одного до девяти, а также для нуля:
1 – свеча.
2 – влюбленная пара.
3 –
4 – крест.
5 пять пальцев.
6 – гитара (шесть струн).
7 – коза (из сказки «Волк и семеро козлят»).
8 – песочные часы.
9 – кегли (девять).
0 – бублик.
Когда вы запомните список, символ для нуля будет служить также и символом для числа 10.
В любом случае, выберите картинку, которая больше всего напоминает вам о той или иной цифре. Поскольку я играю на гитаре, я сразу подумал о шести струнах инструмента. Возможно, у вас при мысли о цифре шесть всплывает в памяти кубик для игры в кости (максимальное число точек – шесть). Возможен любой образ, причем неприличные даже лучше запоминаются. Главное, чтобы его нельзя было ни с чем перепутать, и чтобы он был надежным подспорьем для памяти.
Метод применяется точно так же, как и метод ориентиров. Вы образуете ассоциативные связи между десятью пунктами в списке покупок – или любой другой информацией – с десятью цифрами-образами и представляете себе комбинированные образы как можно нагляднее.
Груда огурцов, а посередине торчит свечка.
Влюбленная пара, у которой вместо лиц капуста.
На каждом острие трезубца Нептуна торчит по яйцу.
Четыре упаковки томатного сока образуют крест.
Рука
Гитарные струны натянуты на упаковку масла.
Коза поедает салями.
В песочные часы вставлены спагетти, которые не дают песку пересыпаться из верхней чаши в нижнюю.
Девять упаковок салфеток расставлены, как кегли.
В бутылке с шампунем плавает бублик.
В этот раз вы не только запомнили десять понятий, но и можете сразу сказать, какое из них занимает седьмое, пятое или любое другое место.
А если список более длинный и состоит, например, из двадцати наименований? Нет проблем, главное – разбить по группам понятия, которые необходимо запомнить. Например, если вы собираетесь в магазин за покупками и первым номером вашего списка идут яблоки, апельсины и бананы, сложите их в воображении в три кучки и в каждую воткните по свечке. Запомните этот целостный, комбинированный образ.
Стандартный набор картинок-образов для цифр можно расширить, добавив к нему числа от 11 до 20, например:
11. «Рога» у троллейбуса.
12. Часы с циферблатом (двенадцать часов).
13. Смерть в образе скелета с косой (несчастливое число).
14. Сердце (14 февраля – День святого Валентина).
15. Отрывной календарь (15-е число – середина месяца).
16. Ученик, подросток в рабочей одежде с инструментом (16 лет – возраст для начала получения специального образования).
17. Колокольчик («последний звонок» в выпускном классе).
18. Новенький, только что с конвейера автомобиль (права можно получить с 18 лет).
19. Вы сами в младенческом возрасте (вы родились в 19… году).
20. Подводная лодка («Двадцать тысяч лье под водой»).
Если вы обладаете хорошим воображением, умеете представлять живые картины в ярких красках, вы можете использовать первые десять картинок-образов многократно. Номера с 1-го по 10-й мысленно окрасьте в темно-красный цвет, с 11-го по 20-й – в ярко-зеленый, с 21-го по 30-й – в мрачно-серый и так далее.
Запоминаем телефонные номера и секретные коды
Образно-цифровой метод прекрасно подходит для запоминания последовательности чисел. Давайте еще раз обратимся к начальному тесту, а конкретно – к заданию запомнить три телефонных номера (с. 108).
Телефонный номер Киры был 5137386. Как запомнить его на долгий срок за десять секунд? Сначала разобьем номер на группы:
51 37 386
Теперь переведите числа в комбинированные цифровые образы:
51: рука держит свечу
37: на трезубец Нептуна насажена коза
386: трезубец сначала пронзает песочные часы, затем его острия втыкаются в гитару
Придерживайтесь четкой последовательности, лучше слева направо, чтобы не перепутать 37 и 73.
В заключение придумайте из трех образов мини-историю: рука держит свечу и освещает козу, в которую слева воткнут трезубец. Коза смотрит направо, на следующий трезубец, который сначала пронзает песочные часы, а потом втыкается в гитару.