Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм
Шрифт:
Также это касается любых предприятий, у которых нет будущего. Надо уметь «забирать себя» из них. Вот один небольшой пример.
Случай из практики. Дела давно минувших дней
Ольге Михайловне сейчас 51. Она влюбилась в своего будущего мужа в 14 лет. Рассказывает об этом очень эмоционально: «Как по лбу меня ударило, мозги отбило».
Потом она вышла за него замуж, а еще через несколько лет они развелись. Прошло много времени, но до сих пор,
Ольга Михайловна приняла решение — «отзывать» обратно старую любовь. Древко растворилось, наконечник вернулся в грудь, и энергия золотого цвета разошлась по телу.
После этого у нее возникло новое ощущение:
— Огромная ладонь, и я на ней — маленький человечек. Вокруг свет, купола, цветок лотоса, шар. Одно превращается в другое. Сознание расширяется. Золотисто-багряный цвет, как на иконах, заливает пространство…
Ольга Михайловна почувствовала себя сильнее. Теперь она может по-новому распорядиться энергией своей любви.
2.17. Алгоритм «возвращения» потенциала
1. Какова судьба части вашей души, которая связана с нереализованным и неактуальным жизненным проектом? Где сейчас находится эта часть души, по вашим ощущениям, с каким событием или человеком она связана?
2. Фаза оценки и решения. «Это подходит мне, это в интересах жизни?»
3. «Отзыв» энергии, наполнение организма: «Как именно энергия, отданная вовне, возвращается на место? В виде чего?» Наблюдайте за процессом возвращения энергии души. На сколько процентов процесс уже успел реализоваться? Наблюдайте до конца.
4. Куда вы могли бы употребить освободившиеся силы? Осмотрите «горизонт» и выберите то, что действительно достойно вложения сил.
Сердце не на месте
На сеансе нередко возникает следующая ситуация. Я вижу, что пациентка сидит грустная.
— Что случилось? — спрашиваю я. — В чем причина грусти?
— Я отдала сердце мужчине, а он исчез вместе с ним.
— Прикройте глаза. Как он им распоряжается?
— А он его бросил, — горестно констатирует женщина.
— И где же сейчас ваше сердце?
— На дороге валяется.
— И что же? Для этого оно рождалось, чтобы на дороге валяться? — задаю я риторический вопрос.
В норме следует такой ответ:
— Нет, конечно!
— В таком случае наблюдайте, что делается.
Женщина следит за процессом, и вскоре ее сердце оказывается на месте. А это значит, она может поискать другого мужчину, который ответит ей взаимностью.
2.18.
Случай из практики. Сновидение в жанре «экшн»
Сны — благо или зло
Считать ли сны благом или злом? Нередко сон с продолжением, который снился нам всю ночь, мы воспринимаем как событие. Иногда мы удовлетворены результатом, иногда нет.
Федор, молодой и одаренный человек, которому идет 16-й год, рассказывает о том, что видел сегодня сон, насыщенный событиями, сон сродни фильму в жанре «экшн».
Вот как он его описывает:
— Мы бежим по какой-то пустынной местности, а за холмом — немцы. Потом я на барже. Нашу баржу захватывают немцы, скидывают нас в воду, но половина немцев тоже оказывается в воде. Мы боремся, перестреливаемся, враги кидаются бутылками со взрывсмесью. Они — с одной стороны баржи, а мы на другой, в воде, нас осталось человек пять. Один из наших тонет, мне приходится его тащить. Он захлебывается, мы с ним доплываем до какого-то госпиталя, я делаю ему массаж сердца. Он вроде бы ожил…
Потом встреча с Гитлером в большой комнате. Вдруг Гитлер заснул, я беру ружье, стреляю, а из ружья выстреливает лишь песок. Я не могу его убить. И мы с братом уходим через балкон. А война близится к своему завершению. И вот победа. Потом я вижу застолье, все радостные.
Федор рассказал и другой сон — про пещеру, в которую он спустился вместе с каким-то профессором и его студентами. В пещере они заблудились, и студент начинает выдавать профессору всё, что о нем думает. Когда они, наконец, выбираются на свет, студент смущен тем, как он «наезжал» на профессора еще совсем недавно.
Феде интересно, что могут значить эти сновидения. Здесь очень легко запутаться в умозрительных спекуляциях. Ведь фабула «благополучие, проблема, отчаяние, поиск решения, действие, триумф» — универсальна.
Но есть и другой подход. Я задал Федору несколько стандартных для психокатализа вопросов. Первым делом я спросил:
— Где ощущения в теле, связанные со сновидением?
— В груди, — ответил он.
— Что там?
— Тусклый грот.
— Хорошая вещь?
— Не очень.
— Давно это возникло или недавно?
— Две недели назад.
— Можешь вспомнить, что происходило в твоей жизни тогда?
— У меня была куча проблем, я пришел из школы, а мама обрушила на меня шквал претензий, и я не успевал реагировать, не мог ни на чем сосредоточиться…
— Сколько процентов сил уходит на то, чтобы носить этот «грот» в себе?
— 96 %.
— Немало… Они бы тебе пригодились, эти силы?
— Конечно!
— Наблюдай, что происходит.
Через некоторое время Федор сделал выдох облегчения и открыл глаза.