Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно
Шрифт:
Виды отработок техник:
• на открытом пространстве;
• в помещении, лифте, на лестнице, лестничной площадке;
• в толпе, автомобиле;
• в заставленном мебелью помещении;
• один на один, один против двух, один против трех;
• бой с вооруженным противником;
• с использованием подручных средств.Наработка постоянной бдительности
1. Спарринги с использованием рук, напарник включает ноги.
2. Во время рукопашной схватки один из обучаемых извлекает нож и нападает с его использованием.
3. Во время спарринга один из противников применяет уловки: падает, отворачивается, прекращает биться, кричит и резко атакует.
4. Также может хватать рядом лежащую палку.5. Во время спарринга неожиданно нападает еще один противник.
Большинство нападений происходит вплотную, с критической дистанции, неожиданно, и схватка протекает в борьбе стоя или
1. Защита и вход в ближний бой.
2. Прихваты одежды и раздергивания.
3. Удары локтями при хвате за одежду.
4. То же коленями и ногами.
5. Удары головой.
6. Болевые воздействия и психофизическое давление (крики).
7. Рывки и их комбинированное использование с ударами.
8. Вывод из равновесия.
9. Болевые приемы на пальцы, локти, удушение в стойке.
10. Подбивы, выведение ногами и коленями.
11. Подножки и раздергивания.
12. Освобождение от прихватов рывками и болевыми приемами.
13. Спутывание одеждой.
14. Противодействие болевым приемам, выводу из равновесия.
15. Встреча противника и вход в клинч.
16. Сбросы и удары после сбросов ногами.
17. Сбросы телом и работа руками в быстром темпе вплотную.
18. Ноги в быстрых ударах.
19. Сброс усилий противника.
20. Опрокидывание врага за счет его усилий.
21. Падение на противника с проворотами.
22. Удары предплечьями при схватке вплотную.23. Крики, укусы и вспомогательные действия.
Путь новичка начинается с маячка! Маячок – это болевая точка противника, но знание этих точек никоим образом не ОБЕСПЕЧИВАЕТ 100 % безопасности и не дает 100 % шансов при самообороне. Все познается в комплексе…
Попасть в точку, или искусство поражения нервных центров
Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Есть определенные места на теле человеческом, попав в которое обычный удар разрушения причиняет немалые и боль страшную. (Места эти природа-матушка постаралася закрыть кольчугой мышечной и панцирем костным, да остались прорехи – места незалатанные. Коли в прореху этакую попасть умеючи, то свалить можно супротивника своего без битвы страшной. Да только не всяк знает, где места те таятся, да не любой удар туда пройдет, а лишь малой формочкой ударною нанесенный, наподобие костяшки перста указующего. Да и открыты места те потаенныя во время малое, лишь раз в сутки приключающееся, свое для точечки каждой.) Ну а если без шуток, то расклад такой. Помимо общеизвестных точек (глаз, горло, пах) существуют еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях. И вот здесь возникает очень интересное явление: посмотрев на карту-схему обильного расположения уязвимых центров на теле, очень легко решить, что все просто: куда ни стукни, в какую-нибудь точку да попадешь. Это неправда, и хорошо, что неправда. Тогда бы в обычной пьяной драке людей убивали случайною плюхой в нос или грудь. Но такого не случается, так как нужно знать, на какую глубину, под каким углом, какой ударной формой следует воздействовать. Многие точки максимально чувствительны к поражению именно малыми формами, а ими умеют работать единицы. Кроме того, нужно безошибочно находить эти точки, уметь работать с атласом по рефлексотерапии. Кроме того, мистифицированные восточные учения, из тех, что гарантируют если не выход в открытый космос без скафандра, то как минимум физическое бессмертие за счет овладения мифической энергией «Чи» или «Ки», очень любят грузить своих последователей байками на популярную тему про искусство «ядовитой руки». Суть этих учений заключается в том, что если ты знаешь время, когда та или иная точка имеет максимум или, наоборот, минимум энергии, то, овладев управлением энергией, можно простым прикосновением пальца отправить человека на тот свет, причем еще и через заданный временной промежуток (день, месяц, год). Вот и зубрят незадачливые последователи всевозможных сэнсэев, сифу и гуру толстенные талмуды по иглорефлексотерапии, запоминают время «прилива и отлива энергии» на «меридианах», трудновыговариваемые китайские названия точек и прочую чушь. Отжимаются на пальцах или тычут ими в песок, фасоль и стену, зарабатывая артрит смолоду. Тратят драгоценные часы свободного времени на всевозможные медитации по овладению «током энергии» и «раскрытию чакр, дань-тяней и прочистке каналов» в стиле цигун, тайцзи и прочей ереси, а затем, позорно получив в голову от ребяток из секции бокса или кикбоксинга, объясняют сами себе, что их искусством нужно овладевать не год и даже не десяток лет, в отличие от грубого мордобоя. Зато когда они им овладеют,
Зная, где искать эти точки, очень легко работать спонтанно.
Летальные точки находятся на средней линии черепа, лица, горла и туловища вплоть до промежности. Концентрированное воздействие на них с проносом или продавливанием в глубину может повлечь за собой серьезные нарушения основных систем жизнедеятельности: дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной – и вызвать смертельный исход. Воздействия, сочетающиеся с дозированным посылом ударной волны (это может быть простое прикосновение, вроде наложения «исцеляющих рук») на заданную глубину плюс передача тепла, холода, пульса, «разряда», образа болезни или смерти никогда не были прерогативой обычных воинов. Например, на Руси этим занимались волхвы – жреческое сословие. Подобные воздействия влияют на глубинные отделы центральной нервной системы, а через нее и на эндокринную систему. Это вызывает отсроченный по проявлениям и постепенно нарастающий сбой основных программ жизнедеятельности.
Пример. Удар в горло опасен даже от малого ребенка. А вот любой взрослый может своим действием, направленным в горло, преобразить своего оппонента, переведя его в другой мир, и много сил для этого не требуется, всего лишь векторный тычок, где вектор направлен в позвоночный столб. Несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, так как отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ. В армейских наставлениях можно увидеть удар стволом автомата в горло, что весьма эффективно.
Спускаясь ниже, возьмем солнечное сплетение – все единоборцы получали удары в эту точку и помнят это незабываемое ощущение, нужно незначительное усилие, чтобы уложить человека в позу эмбриона! Но в то же время сильный удар, с тем же самым вектором к позвоночнику, убьет противника!
Ударом в пах можно остановить многих, особенно в ночном городе. Не зря говорят: глаз, горло, пах не накачаешь! Но особенно опасно, если ударят в место, расположенное чуть выше «мужской гордости». Для внутренней гематомы и непоправимых последствий хватит удара ногой в «гриндерсе» – все, операция обеспечена!
Хотя должен заметить, что «на адреналине» часто происходит следующее: после удара в пах противник через 2–4 секунды вскакивает, и тогда вам очень нужно постараться, чтобы выйти победителем из этой схватки! Происходит это ввиду неточности удара в болевую точку именно на гениталиях, просто следует бить внутрь, с максимальным усилием снизу вверх!
Шокирующие, парализующие и отключающие точки находятся по боковым линиям черепа, лица, горла и туловища. Резкий и проносной удар малой формой в эти точки заставляет противника отшатнуться или отдернуть конечность. Несколько повторных ударов в эти точки вызывают кумулятивный болевой эффект и, как следствие, временный паралич конечности.
Точки, расположенные в центре и по бокам суставных сгибов абсолютно всех суставов рук и ног; точки, расположенные на одну треть (от длины сегмента конечности) выше и ниже сустава; точки с внутренней стороны предплечья, по средней линии между лучевой и локтевой костями; точки на руках и ногах, там, где можно прощупать кость сквозь мышцы (на бедре и плече они расположены по внутренней и наружной линиям), – эффект от воздействия на все эти точки такой же, как описано выше.
Сердце. Расположено не слева от грудины, как это принято у нас считать, а в основном по средней линии и имеет форму капли, наклоненной от грудины острой частью к левому соску. Ближе всего к поверхности тела прилежит левый желудочек, как раз под левым соском, где заканчивается большая грудная мышца; можно увидеть или нащупать его пульсацию. У спортсменов смещен кнаружи. Пробивая костяшкой среднего или указательного пальца эту точку, вы сбиваете сердечный ритм. Простой удар кулака вносит аритмию в работу сердца, добавив нагрузку во время схватки и фазы дыхания, возможно закрытие клапана и летальный исход. Наихудший вариант (для противника при вашем хорошем ударе) – ломается ребро и разрывает сердце.