Лайфхак на каждый день
Шрифт:
Есть и родственные лайфхаки:
• чаще меняйте наволочки, на которых вы спите;
• чаще меняйте шапки.
Это совет Елены Малышевой.
205. Вторая кожа
Завтра важная встреча или выступление перед аудиторией. А у вас какая-то неприятность на лице: прыщ, царапина, ссадина, синяк. Это может подорвать вашу уверенность в себе и испортить все дело.
Что делать?
Лайфхак: попробуйте косметический инструмент под названием консилер (англ. conceal –
Если вы часто «торгуете лицом», такой инструмент должен быть в вашем арсенале. Серьезных проблем с кожей он не решит, конечно. C ними – к дерматологу. Но подстраховать на случай форс-мажора консилер способен.
206. Помада для мужчин
Кто сказал, что помада только для женщин?
Лайфхак: в холодную ветреную погоду носите с собой бесцветную гигиеническую помаду. Это лучше, чем ходить с потрескавшимися окровавленными губами!
Спрашивайте в любой аптеке!
Игорь: У меня есть.
207. Как погладить пиджак без утюга
Как погладить пиджак в поездке?
Лайфхак: повесьте его на плечиках в ванной отеля и включите горячую воду на максимум, чтобы образовался пар. Через несколько минут пиджак сам разгладится от пара. Вынимаем пиджак и даем ему обсохнуть. И не нужен никакой утюг «с функцией вертикального отпаривания».
Игорь: И рубашки так можно привести в порядок. Главное, чтобы вещи успели подсохнуть за ночь.
208. Бритье как по маслу
Бритье может оставлять раздражения и порезы. А может быть легким и комфортным.
Лайфхак: перед бритьем нужно предварительно распарить лицо. В парикмахерских, например, для этого прикладывают горячее полотенце.
Дома же бриться нужно сразу после душа или ванны. А самый лайфхак – бриться прямо в душе, тогда и волосы убирать не придется
209. Щелки вместо глаз
Отекают веки по утрам?
Лайфхак: всегда держите наготове в морозилке обычную чайную ложку. Проснувшись, прикладывайте ее поочередно к глазам на несколько секунд (обязательно оберните салфеткой!), пока она не достигнет комнатной температуры.
Помогает быстро и эффективно!
Ну, а лучше всего убирают отеки своевременный отбой и хороший сон. Тогда и никакие ложки не понадобятся. Если же проблема сохраняется, сходите к врачу.
210. Как быстро проверить запах изо рта
Часто человек не знает, пахнет у него изо рта или нет. Как это узнать, не прибегая к помощи посторонних?
Лайфхак: просто лизните свое запястье, подождите несколько секунд, а потом понюхайте. Может быть, это выглядит не очень привлекательно, но какова проблема, таково и решение.
211. Кеды с ароматом жасмина и бергамота
Обувь, которая всегда сохраняет свежесть и не источает
Лайфхак: сняли обувь – положите туда пару чайных пакетиков. Так и храните. Чайные пакетики забирают все неприятные запахи и дарят обуви свой фруктовый/травяной аромат.
Беговые кеды с ароматом жасмина и бергамота. Как вам?
Спорт
Спорт для взрослого человека – это уже не выбор. Это необходимость!
Либо вы бегаете по утрам на стадионе, либо вы все равно бегаете по утрам, но уже в больницу.
Многих спорт отталкивает как нечто скучное. Для них это «обязаловка», которую выполняют скрипя зубами.
Наши лайфхаки сделают вашу физическую активность веселой и «ненапряжной».
212. Клипса для квазимодо
Мы – общество сутулых.
Помните лайфхак из детства, когда учительница или мама грозились привязать к нашей спине швабру? Прошли годы, и идея была «украдена» инженерами из Lumo.
Лайфхак: купите чудо-клипсу Lumo Lift, которая следит за вашей осанкой. Клипса размером с пуговицу нафарширована датчиками. Сгорбились? Она тут же начинает противно вибрировать, если находится в активном режиме (в пассивном – просто собирает статистику).
Заряда Lumo Lift хватает на пять дней. Полностью зарядить ее можно за два часа. Есть синхронизация со смартфоном или компьютером. Там вы можете посмотреть подробную статистику, например количество часов с хорошей осанкой. Кроме того, подсчитываются стандартные для всех фитнес-трекеров данные, такие как количество шагов, сожженные калории и другие.
Цена на момент написания книги – 1000 долларов.
Вы ходите с Lumo Lift неделю, две, три… А потом прямая спина становится привычкой. И клипсу можно носить реже. Например, чтобы удивить своих друзей-нелайфхакеров
213. Сколько шагов вы прошли за день?
Всякому, кто занимается спортом, интересно, сколько за день пройдено шагов, сделано гребков, с какой скоростью преодолевался километр за километром.
Лайфхак: эту и другую спортивную информацию удобнее всего собирать при помощи фитнес-браслетов.
В браслет зашит датчик, который подсчитывает количество ваших движений.
Вы можете поставить цель на день. А браслет будет мотивировать вас двигаться еще и еще, чтобы достичь поставленной цели.
Не забыта и геймификация. Например, с Nike+ Fuelband вы можете устроить виртуальные соревнования по очкам – кто наберет больше за день, неделю или месяц.
Все данные синхронизируются с компьютером и смартфоном посредством Bluetooth. А заряда хватает на 3–10 суток в зависимости от интенсивности использования.
Цена на момент написания этой книги – 99 долларов. Не так уж дорого для вещицы, которая заставит вас двигаться больше.
Игорь: Я долгое время носил Nike+ FuelBand. Сейчас использую и рекомендую Jawbone.