Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств
Шрифт:
3. Моделирование спортивной деятельности каратиста
Методическое занятие
Общие понятия и принципы моделирования. Определение понятий: «моделирование», «модель» Виды моделей: натуральное, умозрительные, математические, условные. Моделирование в процессе обучения и тренировки. Эксперименты на моделях. Моделирование обучения и тренировки.
Принципы моделирования и параметры моделей. Моделирование тренировки Моделирование соревновательной деятельности. Построение математических моделей. Моделирование физической подготовленности. Моделирование тактической подготовки. Моделирование психологической подготовки каратиста.
Семинарское
Студенты делают сообщение по вопросам темы:
определение понятий — «модель», «моделирование», виды моделей;
моделирование в тренировке моделей соревновательной деятельности различного масштаба — выполнение технико-тактических действий в определенной ситуации борьбы, моделирование схватки, модели ситуаций в частях соревнований (предварительных и финальной);
идеомоторная тренировка как пример построения умозрительных моделей борьбы в соревнованиях,
модели технико-тактической подготовленности каратиста и группы.
Практические занятия
Студенты составляют модели подготовленности каратистов (умозрительные, математические) На основании параметров модели (техники, тактики, физической и психической подготовленности) составляют тактику и проверяют ее эффективность в экспериментах на моделях. Математическая обработка экспериментальных данных. Составление таблиц, графиков, схем. Изложение полученных данных в докладах, статьях, курсовых и дипломных работах.
4. Технико-тактическая подготовка каратиста. Масштабы соревновательной и тренировочной деятельности
Семинары
Задачи, средства и методы технической подготовки. Общая и индивидуальная техническая подготовка (группы и каратиста). Закономерности формирования технического арсенала каратиста. Способы увеличения вариативности выполнения технических действий (приемов, защит). Управление процессом формирования технического арсенала каратиста (расширение, сужение, совершенствование). Подбор партнеров и постановка задач на схватки как основные факторы, направляющие формирование навыка выполнения технических действий. Нормативы технической подготовки каратиста на различных этапах тренировки. Средства и методы контроля технической подготовки каратиста.
Особенности построения процесса технической подготовки подростков, юношей, девушек.
Задачи, средства и методы тактической подготовки каратиста. Средства и методы проведения разведки для сбора информации о ситуации Способы оценки информации. Оценка технической, тактической, физической, психологической подготовки противника. Оценка проведения предстоящих соревнований. Планирование тактической подготовки. Управление процессом тактической подготовки каратиста. Средства и методы совершенствования различных видов тактики (атакующей, оборонительной, маскировки, подавления, маневрирования). Средства и методы контроля тактической подготовленности каратиста. Показатели технико-тактической подготовленности каратиста. Активность, вариативность, эффективность, результативность. Показатели технико-тактической подготовленности группы (сборной команды). Методика планирования тренировки (индивидуальной и групповой) с учетом показателей технико-тактической подготовленности. Масштабы соревновательной и тренировочной деятельности каратиста. Единицы измерения масштаба (пространственные и временные). Оценка деятельности.
Семинар
Сообщение
средства и методы, применяемые в тренировке, для расширения арсенала техники каратиста;
средства и методы, применяемые в тренировке для автоматизации навыка выполнения технических действий;
средства и методы, применяемые в тренировке для изменения (совершенствования) навыка выполнения тактико-технических действий каратиста,
как определить показатель активности каратиста в схватках;
как определить показатель общей эффективности, вариативности действий каратиста;
как определить результативность действий каратиста;
масштабы и содержание соревновательной деятельности каратиста;
масштабы тренировочной деятельности каратиста.
Методические занятия
Студенты выполняют анализ технической подготовки каратистов по результатам педагогических наблюдений в соревнованиях. Определение активности, вариативности (общей эффективности), эффективности и результативности. Определение места спортсменов по показателям технической подготовленности в соревнованиях. Определение недостатков технической подготовленности каратистов (команды и отдельных каратистов). Расчет пропорций времени на разучивание, учебно-тренировочные и тренировочные схватки в процессе тренировки.
По результатам педагогических наблюдений студенты выполняют анализ тактической подготовленности отдельных каратистов. Определяется применение тактики подавления, маневрирования, маскировки. Выявляются недостатки тактической подготовленности индивидуальные и групповые. Опросом и наблюдением проводится сбор информации о сторонах подготовленности товарищей, систематизации и анализ полученных данных.
По результатам наблюдения выявляются недостатки физической и психологической подготовленности каратистов.
Масштабы тактики и способы определения недостатков подготовленности каратиста к соревновательной деятельности различного масштаба.
Практические занятия
Разбор наиболее сложных приемов и защит из программы для ДЮСШ по кёкусинкай каратэ, после самостоятельного изучения студентами. Приемы и защиты из программы групп начальной подготовки и групп учебно-тренировочных. Схватки на технику.
Освоение навыка выполнения тактических действий. Освоение тактико-технических действий из программы ДЮСШ по кёкусинкай каратэ. Освоение основных принципов составления тактики и ее проверки в схватках.
5. Спортивные сооружения и материально-техническое обеспечение
Семинары
Требования к спортивным сооружениям для занятий и соревнований по кёкусинкай каратэ.
Зал каратэ, основные размеры, конструктивные особенности: освещение, звукоизоляция, интерьер, вентиляция, отопление, гигиена. Вспомогательные сооружения (раздевалки, душевые, массажные, бани, кладовые, тренерские, врачебные и др.). Устройство площадки для занятий на открытом воздухе.
Инвентарь и оборудование, его содержание и ремонт. Татами, его устройство. Тренажеры, варианты их размещения, изготовление. Технология, инструменты и механизмы, необходимые для ухода за оборудованием и инвентарем. Основные методы, специфика и периодичность ремонта оборудования и инвентаря.