Осознанные сновидения создание дубля
Шрифт:
Одним из приемов используемым для достижения энергетического сновидения является смещение внимания в область энергетического тела. Но как сместить внимание туда, о чем мы не имеем ни понятия, ни представления?
Американские шаманы утверждают, что наша память является частью нашего энергетического тела. И, что вспоминая события нашей жизни, мы непременно углубляемся в него. При этом, чем более давние события мы поднимаем в памяти, тем все глубже мы уходим в энергетическое тело.
Хочется отметить, что описываемый далее прием не является перепросмотром в классическом его понимании и нацелен лишь на смещение внимания в область восприятия энергетического тела.
Итак. Задача следующего этапа практики это составление некоего списка событий. Прибывая в состоянии сознания, подготовленном на предыдущем этапе,
Продолжительность составления такого списка должна быть не менее полутора — двух часов. Именно за такой промежуток времени внимание получает навык концентрироваться на неявных объектах — объектах второго внимания или объектах воспринимаемых энергетическим телом.
Следующий этап подготовки достижения энергетического сновидения это, как было определено Американскими шаманами, вскрытие энергетического тела и передача ему энергии. Они утверждали, что наши жизненные силы периодически пополняются энергетическим телом в период сна. В результате такого пополнения энергетическое тело истощалось и ослабевало. Одной из задач стоящих перед собой они видели пополнение энергетических резервов своего энергетического тела.
Они так же утверждали, что на теле существуют некоторые точки, так называемые «врата энергетического тела», воздействие на которые, активирует энергетическое тело и делает возможным смещение внимания в область его восприятия, даже минуя процесс засыпания. Но такие маневры мы пока что не рассматриваем. Ограничимся лишь тем, что нам необходимо активировать энергетическое тело и передать ему энергию или, как говорили Американские шаманы, намерение, позволяющее существовать этому миру.
На сегодняшний день определены две техники вскрытия и передачи энергии энергетическому телу. Это краткая и полная форма. Краткая форма является эдаким ядром самой техники и предназначена для повседневного использования. Полная же форма производит более эффективную подготовку энергетического тела, но рекомендуется к использованию либо в случаях практики энергетического сновидения, либо в случаях достаточного количества свободного времени. Хочется отметить, что регулярное использование полной формы приводит к изменениям, как в физическом теле, так и в энергетическом. Это сказывается на способностях вашего повседневного внимания и событиях возникающих вокруг Вас.
Описание как краткой, так и полной формы словами займут достаточно много времени, поэтому более подробную информацию смотрите на видео.
И, собственно, последний элемент — это непосредственно вхождение в энергетическое сновидение. Положения для вхождения в сновиденные пространства были описаны ранее, поэтому на этом останавливаться не будем. Заняв одно из сновиденных положений, задача практикующего изо всех сил всматриваться в картину одного из тех событий, которые были выписаны при подготовке. Замечать все больше и больше деталей, которые с каждым разом должны становиться все мельче и мельче. Но без фанатизма, в рамках разумного. И без фантазий. Они все только испортят. Рекомендуется менять рассматриваемую картину каждые 5 минут.
На тренингах для смены картин используется специальный голосовой сигнал произносимый ведущим. Это протяжное «Аааааа». Этот звук используется не столько для обозначения времени смены картин, сколько для задания движению энергетическому телу. Эта
Способы немедленного изменения состояния
Один из ключевых навыков, необходимых для достижения поставленных целей, является умение достаточно быстро изменять свое состояние из нежелательного, которое определяется «качествами минус», в некоторое базовое состояние, в котором рекомендуется прибывать постоянно. Оно характеризуется качествами: внимательность, уравновешенность, спокойствие, собранность. Существует несколько способов такого изменения состояния:
— Непосредственное прямое изменение состояния. Производится непосредственным волевым усилием, нацеленным на «остановку» «качеств минус» и достижение описанного выше базового состояния. Применение данного метода непосредственно развивает волю и является наиболее предпочтительным из всех.
— Состояние можно изменить посредствам изменения ритма дыхания. Как правило, для достижения базового состояния ритм дыхания замедляется, но так же можно использовать попеременно учащенное дыхание для остановки «качеств минус» и замедленное для усиления внимательности и других качеств базового состояния.
— Еще одним из эффективных способов изменения состояния является постукивание костяшками пальцев руки по темени. Постукивание необходимо производить таким образом, что бы не вызвать болевых ощущений, но при этом останавливать мыслительный процесс, поддерживающий и развивающий «качества минус». При постукивании образуется некий вакуум, который можно использовать для наполнения качествами базового состояния.
Последний и постоянно используемый всеми существами метод изменения состояния — это сон. К сожалению, использование его для остановки «качеств минус» и достижения базового состояния имеет довольно серьезный побочный эффект, который и делает эту технику совершенно не эффективной. Сон скорее фиксирует состояние в области энергетического тела, нежели изменяет его. Поэтому следует засыпать только тогда, когда вы достигли либо базового состояния, либо некоторых «качеств плюс», которые, в конечном счете, будут интегрированы в тело и в дальнейшем им усилены.
Стратегия поведения
Изучая высказывания Дона Хуана, основного персонажа в работах Карлоса Кастанеды, можно заметить, что частью жизни человека стоящего на пути знания является трансформация своего поведения в определенную модель. Предполагается, что эта модель будет обеспечивать наиболее гармоничное взаимодействие человека с окружающим пространством, эффективный энергообмен, увеличение жизненности.
Приняв мысль об ограниченности собственного внимания, памяти и понятийного аппарата — весь трагизм отсутствия живого носителя традиции, способного осуществить прямую передачу знаний. Но при этом, имея невероятное желание прикоснуться к “тайне”, была проведена работа по построению такой схемы, которая бы была компактной и одномоментно могла бы уместиться во внимании, для эффективного ее использования. Сделав выжимку понятий из выжимки цитат, получаем схему из трех групп и кучи пунктов. Не мало, но по ней уже можно работать над собой сверяя свои поступки и чувства и корректируя их в соответствии с выработанной схемой, добиваясь эффективного энергообмена с пространством и своего гармоничного в нем присутствия.
Схема более — менее проста и содержит в себе некие качества, которые следует развивать и усиливать, некие качества, от которых необходимо всячески избавляться и некоторые рекомендации по манере поведения.
Качества плюс: Спокойствие. Собранность. Уравновешенность. Текучесть. Aлертность (Внимательность). Безмятежность. Отрешенность. Умиротворенность. Внутреннее благополучие. Контроль. Смирение. Неуязвимость (?). Эффективность. Любовь. Несгибаемая страсть. Радость. Пробужденность. Наполненность (страхом)(?). Благоговейность. Решимость. Уверенность. Трезвость. Целеустремленность. Самообладание. Приятие. Ответственность. Почтение. Настойчивость. Мужество. Воля. Терпение. Бесстрастность. Уважение. Ярость (делает тебя тверже) (?). Умеренность. Гибкость. Убежденность (?). Непредсказуемость. Спонтанность. Аналитичность. Ясность ума. Хитрость. (?) Устойчивость мысли. Последовательность. Беспощадность к себе (?). Восторженность. Бережливость ко всему.