Преображение жизни силой смыслов. Путь могущества человека
Шрифт:
Уровни организации жизни – иерархически соподчиненные уровни организации биосистем. Чаще всего выделяют 8 основных структурных уровней жизни [134] : молекулярный; клеточный; тканевой; органный; организменный; популяционно-видовой; биогеоценозный; биосферный.
В такой сложной системе, коей является Человек, иерархия есть синтез нелинейных, несопоставимых и даже антиномичных (противоречивых) элементов между собой (хочу / могу; должен / не обязан; умею / не умею; необходимо / не нужно; быстрее / медленнее; первоочередное / может подождать; моральное / безнравственное и т. д.).
134
См.:
Когда человеку нужно сделать выбор и принять решение, с той или иной степенью осознанности, он иерархизирует элементы своего внутреннего мира. Для этого он расставляет приоритеты, отличает главное от второстепенного, выявляет соподчиненность: важно – менее важно – не важно совсем. В основе лежит выстроенная им система ценностей, актуальная в его жизни вообще и на данный момент времени в частности.
Что важнее: улучив время, наконец, помыть пол и убраться в квартире – или просто, «ничего не делая», посидеть с больным ребенком? Отдохнуть – или пойти на интересный семинар? Это всегда выбор, основанный на иерархичности представлений человека.
Способность иерархизировать элементы своего внутреннего мира связана с осознанием человеком своих потребностей, ценностей, способностей, желаний и формированием приоритетов на более осознанном уровне. Благодаря этому он отстраивает свою внутреннюю и внешнюю жизнь, становясь более цельным и сильным.
Границы
Границы системы отделяют структуру и взаимодействующие друг с другом элементы данной системы от внешней среды и других систем.
Очевидно, что ни одна система не существует изолированно. С той или иной степенью активности она взаимодействуют с другими – вышестоящими (оказывающими более сильное влияние на нее), нижестоящими (на которые она может оказывать более сильное воздействие) и равнозначными системами. Даже если система относительно закрыта и центрирована на себе, она все равно в той или иной степени связана с ними.
Рис. 1.27. Человек как часть систем
Человек вписан в другие системы, такие как: род, профессиональная, финансовая, социальная, природная, политическая, система образования, здравоохранения и т. д. (рис. 1.27).
Видимой границей человека является его физическое тело. Однако здесь стоит сделать некоторое уточнение.
В психологии взаимодействия с окружающей средой описывается концепция пространственного поведения, объясняющая реакции людей в различных пространственно-физических средах. Категории пространственного поведения – персональное пространство, территориальность, краудинг и приватность – присутствуют одновременно на пространственно-физическом и социальном уровнях [135] , их исследования представляют большой интерес.
135
Подробно концепции пространственного поведения раскрыты в: Смолова Л. В. Психология взаимодействия с окружающей средой. М.: Юрайт, 2020.
Так, например, при изучении «персонального пространства» Р. Зоммером [136] было введено понятие «пространственного пузыря» – окружающего человека пространства, куда он не допускает вторжения. С точки зрения автора, вокруг каждого субъекта есть некий невидимый пространственный пузырь – сфера, очерченная мысленной чертой, вторжение в которую он воспринимает болезненно. Данное понятие подчеркивает защитную и коммуникативную функцию персонального пространства.
136
Sommer R. Studies in personal space // Sociometry. 1959. No. 22. P. 247–260
Д.
Фото 1.22
В эксперименте с использованием гипноза, описанном Р. Зоммером, испытуемым внушалось, что их «пространственный пузырь» изменен в размере.
При увеличении границ испытуемый ходил по помещению очень медленно, у него возникала эйфория и чувство защищенности. Уменьшение границ создавало ощущение скованности и небезопасности [138] .
137
Aiello J. R. Human spatial behavior // Handbook of Environmental psychology / eds
D. Stokols and I. Altman. Vol. 1. New York, 1987. P. 505–531
138
По: Штейнбах Х. Э., Еленский В. И. Психология жизненного пространства. СПб. Питер, 2004
Вслед за некоторыми авторами (например, Д. Айелло), мы полагаем, что метафора пузыря не должна восприниматься слишком буквально. Однако исследования зон персонального пространства Э. Холла [139] , направление проксемика [140] , а также изучение границ контакта в гештальттерапии дают основания считать, что вокруг тела человека действительно находится сфера, представляющая собой нефизическую границу с окружающим миром. Ее осмысление, можно предположить, станет предметом исследования науки будущего.
139
Hall E. T. The Hidden Dimension. New York, 1966
140
Проксемика (от англ. Proximity – близость) – область социальной психологии и семиотики, занимающаяся изучением пространственной и временной знаковой системы общения.
Тема формирования, различения, защиты своих границ в психологическом консультировании является одной из самых актуальных.
Фото 1.23
Граница контакта – граница, отделяющая «я» от «не-я», – регулирует обмен системы со средой и другими системами.
При здоровом, естественном контакте с окружающей средой граница функциональна: открыта для обмена и прочна для автономии. Степень открытости границы определяется качеством контакта и может изменяться от полного растворения до непроницаемости.
С точки зрения гештальттерапии возможность осознавать свои границы – важный признак психического здоровья.
Обратная связь
Обратную связь можно определить как процессы, ответственные за получение, интерпретацию и передачу информации в пределах самой системы, а также между системой и внешней средой. Обратная связь обеспечивает ориентацию системы во внешней среде; она предполагает определенные механизмы исправления допущенных системой ошибок, прояснения смысла поступающих из внешней среды стимулов, обработки информации [141] .
141
См.: Боташева Т. Л., Черноситов А. В., Заводнов О. П., Гудзь Е. Б. Общая теория систем: живые системы, основные понятия, закономерности функционирования // Медицинский вестник Юга России. 2011. № 2. С. 51–56.