Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз
Шрифт:
При очень уставших глазах наложите на веки два кружка свежего огурца и полежите спокойно 15 минут.
При покрасневших веках помогают примочки, приготовленные из сока свежего огурца.
Требуется: 1 – 2 ст. л. сухих соцветий ромашки, 250 мл воды. Приготовление. Соцветия залить водой и кипятить в течение 10 минут, остудить, процедить. Разлить отвар поровну в две чашки. Одну чашку подержать на водяной бане, чтобы отвар был теплым, другую половину отвара остудить.
Применение. Ватные или марлевые тампоны, смоченные
Требуется: 1 – 2 ч. л. цветков сухой ромашки, 250 мл воды.
Приготовление. Цветки заварить крутым кипятком, дать настояться 10 – 15 минут и процедить.
Применение. Утром и вечером промывать уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки.
Полезно также в этом случае делать компрессы: кусочки марли или ваты смочить в настое и наложить на 3 – 5 минут на закрытые глаза.
Требуется: 1 ст. л. соцветий ромашки, 250 мл воды.
Приготовление. Соцветия залить кипятком, дать настояться 15 – 20 минут.
Применение. Марлю, сложенную в 5 – 6 слоев, или вату смочить в процеженном настое и наложить на веки.
Запрокинуть голову и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8 – 10 раз. Настой закапать в глаза с помощью пипетки. Через 1 минуту открыть глаза и 7 – 8 раз посмотреть вверх и вниз, не поворачивая головы. Затем промокнуть глаза салфеткой и нанести питательный крем.
Если проделать такую процедуру несколько раз, то через 30 – 40 минут отечность пройдет. Компрессы показаны по утрам.
При воспалившихся глазах и опухших веках помогают следующие компрессы. Нужно из мягкой ткани сшить мешочки размером 5 ́ 5 см, в мешочки насыпать немного цветков. Ромашки, залить их кипятком и дать настояться 5 – 10 минут. Затем приложить на веки теплые мешочки.
Требуется: 2 ст. л. травы хвоща, 500 мл воды.
Приготовление. Траву залить водой, кипятить 30 минут. Применение. В отваре смочить кусочки бинта или ваты и наложить на веки. Процедура снимает усталость глаз и отечность вокруг них, успокаивает нервный тик.
Легкая краснота век, круги и мешки под глазами будут менее заметны, если на несколько минут положить на веки ватку, смоченную в горячем, свежезаваренном чае. После снятия компресса на веки осторожно наносится крем.
Требуется: 1 ч. л. чая китайского, 3 ст. л. воды.
Приготовление. Чай заварить кипятком, дать настояться 30 – 40 минут, процедить.
Применение. Накладывать на глаза на 10 минут или ежедневно промывать глаза.
Следующий компресс поможет снять усталость с глаз, избавиться от ощущения рези и покраснения век.
Несколько ватных тампонов смочить в холодном
Для примочек на веки используются специальные стаканчики, которые продаются в аптеке. При усталости и воспаленнности глаз нужно лечь на плоскую поверхность, приложить к виску стакан с теплым чаем, закрыть глаза, сильно сжимая веки, и резко открыть. Проделать эти действия 8 – 10 раз. Затем проделать несколько круговых движений глазным яблоком. После процедуры глаза промокнуть салфеткой и смазать нежирным кремом.
Самое легкое средство от воспаления, опухоли век, от мешков и темных кругов под глазами – регулярные компрессы из китайского чая. В хлопчатобумажные мешочки размером с глазную впадину насыпать немного чая. Залить кипятком, дать настоятся 5 – 10 минут. Мешочки приложить к глазам и в течение 10 – 15 минут делать примочки. Эта процедура замедляет процесс старения кожи вокруг глаз и снимает воспаления и усталость с глаз…
А вот простая, но очень эффективная растительная маска.
Требуется: корни петрушки.
Приготовление. Пропустить через мясорубку корни петрушки. Применение. Наложить на глаза на 15 – 20 минут, смыть теплой водой.
Мешки под глазами как следствие усталости
Обычно появление мешков под глазами является первым признаком старения кожи или хронических заболеваний – болезни почек, желудочно-кишечного тракта.
Если причиной появления мешков не являются хронические заболевания, то вашей беде легко помочь.
Требуется: 1 ч. л. листьев и цветков шалфея, 100 мл воды.
Приготовление. Залить смесь кипятком, настоять под крышкой в течение 20 – 30 минут и процедить.
Применение. Смачивать ватный тампон и протирать кожу под веками. Можно делать компрессы.
Требуется: 1 средняя картофелина.
Приготовление. Картофелину натереть на мелкой терке.
Применение. Делать маску, избегая попадания в глаза.
Требуется: 1 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Зелень смешать со сметаной.
Применение. Прикладывать к векам на 10 – 15 минут. Затем аккуратно смыть водой комнатной температуры.
Также можно избежать появления мешков под глазами, если выполнять эти несложные рекомендации:
1) спать так, чтобы голова возвышалась над уровнем тела;
2) не использовать жирные крема под глазами, пользуйтесь косметикой, которая рекомендуется для кожи век;
3) стараться поменьше употреблять спиртных напитков, острых и соленых блюд.
Требуется: 3 ч. л. травы шалфея, 250 мл воды.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, дать настояться 10 – 15 минут. Процедить и разделить на две порции. Одну сделать горячей, другую – холодной.