Развитие памяти. Классическое руководство по улучшению памяти
Шрифт:
В воскресенье в 8:00 вам надо оставить машину в гараже, потому что приедет слесарь ее ремонтировать. Надо каким-то образом связать машину с агавой. Из агавы делают текилу, вы выпили текилы, сели за руль и поставили рядом с собой бутылку, на этикетке которой нарисована агава.
В среду в 5:00 вам надо забрать из мастерской готовые очки. Надо создать ассоциацию между шампуром и очками. Например, вы насадили множество пар очков на шампур и жарите очки на мангале. Явственно представьте себе эту картину.
В пятницу в 2:00 вы обедаете с неким господином Кузнецовым. Следует представить себе закопченного, одетого по средневековой панской моде в контуш кузнеца, с рогатывкой [28]
В четверг в 10:00 вам надо не забыть пойти на занятия по карате. Представьте себе, что вы выдергиваете чеку из гранаты, а она в ответ грациозно выполняет маваши гери [29] .
28
Польская четырехугольная шляпа без полей с кисточкой. Прим. ред.
29
Простейший распространенный боковой удар ногой в любых единоборствах. Прим. ред.
Во вторник в 5:00 вы должны быть на собрании добровольной пожарной дружины. Создайте ассоциативную связь между нерпой и огнем. Допустим, охотники поймали сетью нерпу, вытащили ее из воды и бросили в котел, под которым разведен жаркий огонь.
Теперь попробуйте следующее: вспомните все слова-колышки для понедельника – «татами», «тюрбан», «торшер», «туча», «трап», «матрос», «тога», «оторва», «тамада», «ток». (Если вы до сих пор не запомнили слова-колышки, вернитесь к их списку и прочитайте его еще раз. При чтении постарайтесь представить себе образы слов.) Как только вы дойдете до слова, которое ассоциировано с другим, то тотчас его вспомните! Попробуйте, и вы сами убедитесь, что это так! Стоит вам подумать о тюрбане, как вы сразу же вспомните о… банке.
Покончив с понедельником, переходите ко вторнику – «наймит», «анилин», «набат», «ночь», «нерпа», «нос» и так далее. Потом точно так же пройдитесь по среде, четвергу, пятнице, субботе и воскресенью. Думайте о словах до нуля (10:00) включительно, так как в наших примерах не было встреч, запланированных на 11:00 и 12:00. Пробежав по дням недели и часам, вы, вероятно, вспомните все свои встречи!
Как именно вы будете применять эту идею? Допустим, наступило утро понедельника. Проснувшись, вспомните все слова-колышки, касающиеся понедельника. Не пугайтесь, их всего 12. Эти колышки – основные и новые – напомнят вам, что вы должны сделать в понедельник. Повторяйте эти слова за завтраком, по дороге на работу и так далее Просто повторяйте их – и, ручаемся, вы сразу вспомните обо всех своих делах и свиданиях. Если вы хотите вспомнить свои дела загодя, то сделайте то же самое вечером в воскресенье. Вот, пожалуй, и все на эту тему. Отныне вам не придется поминутно заглядывать в ежедневник – ни дома, ни на работе.
Если к часам надо добавить минуты, то просто дополните еще одним словом картину слова-колышка. Например, вам надо в пятницу сесть в самолет, вылетающий в 5:20. Для 5:00 в пятницу существует слово-колышек «помпа». Для того чтобы связать помпу с норкой, обозначающей число 20, надо представить себе, как вода из помпы льется на этого симпатичного зверька. Представив себе эту картину, вы сразу вспомните, что самолет вылетает в пятницу в 5:20. Здесь очень важно не перепутать очередность образов. Если вы ненароком представите себе норку, прыгающую на помпу, то рискуете приехать в аэропорт за три дня до вылета!
Проблема эта легко решается отказом от использования основных слов-колышков при добавлении к часам минут (как мы решили делать это для 11:00 и 12:00). В предыдущем примере можно использовать слово «нырок» для обозначения 20 минут. Представьте себе красный клюв нырка, пытающегося ухватить шланг помпы. Это решит проблему, потому что вы знаете, что основные слова-колышки представляют только дни и часы, а все другие слова – минуты.
Честно говоря, мы сами редко пользуемся указанием минут при запоминании сроков встреч
Эти стандарты хорошо нам служат, потому что если мы хотим запомнить событие, назначенное, скажем, на 6:19 (например, вылет самолета или начало телевизионной передачи), то считаем, что оно состоится в 6:15. Самое плохое (или хорошее), что может случиться, – это то, что мы явимся на встречу или в аэропорт или сядем перед телевизором немного раньше. Если, допустим, событие начнется в 2:38, мы запоминаем 2:30.
Вопрос о времени суток – утром, днем, вечером или ночью – имеет чисто теоретическое значение. Обычно вы прекрасно понимаете, на какое время суток назначена встреча. Если ваша встреча с господином Кузнецовым назначена на два часа, то вам, естественно, не придет в голову явиться на нее в два часа ночи! К стоматологу вы, естественно, пойдете в девять утра, если, конечно, у вас нормальный стоматолог.
Однако, если хотите, можете добавлять такие уточнения. Например, для обозначения утра добавьте в картину нужной ассоциации красный цвет (цвет утренней зари); для обозначения дня – белый цвет, вечера – серый, а ночи – естественно, черный.
Например, в случае, когда вы оставляете машину в гараже в восемь утра, представьте себе красноватый отблеск на капоте. Можете придумать какую угодно собственную ассоциацию.
Дж. Л.: Гарри, положа руку на сердце, расскажи, ты когда-нибудь пропускал важные встречи, потому что забывал о них, но потом сочинял какую-нибудь подходящую историю?
Г. Л.: Это была бы интересная история, ручаюсь, но вынужден тебя огорчить – я никогда ни о чем не забывал. Правда, несколько лет назад меня пригласили на заседание Ротари-клуба, и мне пришлось ехать туда на машине. Кто-то сказал мне, что дорога займет два часа, но я ехал целых четыре. Когда я был на месте, организаторы и гости встречи уже разошлись. На следующий день в местной газете появилась статья с аршинным заголовком: «СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗАПОМИНАНИЮ ЗАБЫЛ ПРИЕХАТЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ!».
Дж. Л.: Звучит весьма правдоподобно!
Г. Л.: Уверяю тебя, именно так все и было. Но в любом случае раздувать такие вещи не стоит. Если ты будешь продолжать в том же духе, я расскажу, как ты, проезжая туннель, остановился, чтобы заплатить за проезд, отдал полдоллара, а потом долго искал свой драндулет, потому что забыл, где его оставил!
В следующей главе мы расскажем, как планировать и запоминать мероприятия и встречи на месяц, как запоминать дни рождения и годовщины, а также исторические даты. Мы даже немного коснемся астрологии. Однако сначала расскажем кое о чем еще. Когда вы об этом узнаете, то страшно удивитесь, почему это само не пришло вам в голову.
Предположим, вы беседуете с человеком, который говорит: «В марте меня не будет в городе, но почему бы нам не встретиться и не пообедать девятого апреля?» (В этом примере речь идет о 1974 годе.) Вы отвечаете: «Простите, но я не смогу, девятое апреля – это вторник, а по вторникам я играю в гольф». Как вы узнали, что девятое апреля – это вторник? Есть метод, который можно использовать для того, чтобы практически мгновенно узнавать день недели для любого числа текущего года.
Посмотрите на двенадцатизначное число 633 752 741 631. Если вы запомните его, то сможете назвать день недели для любой даты 1974 года. Каким образом? Это очень просто. В этом двенадцатизначном числе по порядку представлены числа первых воскресений каждого месяца этого года. Первое воскресенье января 1974 года приходится на шестое число; первое воскресенье февраля – на третье; первое воскресенье марта – на третье; первое воскресенье апреля на седьмое и так далее до декабря, когда первое воскресенье приходится на первое число.