С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
К каким из попыток, которые вы когда-либо предпринимали, вы относитесь излишне критично?
Удалось ли вам восполнить свои энергетические запасы, когда вы отказались от самоосуждения?
25 февраля
Ежедневно ставьте перед собой цели, а не проблемы.
С добрым утром! Сегодняшняя цитата может быть дополнена
Эта фраза пришла мне в голову, когда я только начала заниматься продажей недвижимости и мой доход полностью съедала комиссия. Этот девиз помог мне преодолеть страх. Он вдохновлен словами Бена Свитланда, который дал акробатам, выступающим на трапеции, совет, как добиться согласованных действий и успешных сальто. Бен сказал: «Помести свою душу над перекладиной, и это станет вашей поддержкой».
Все это было 25 лет назад. Через десять лет я создала собственную фирму.
Письмо настраивает нас на то, чтобы с радостью встречать каждый новый день. Когда мы выходим на собственный жизненный путь, обретаем верный фокус и цели, справиться с проблемами становится намного легче. Однако многие из нас придерживаются противоположного подхода: они сосредоточиваются на ближайших проблемах, веря при этом, что к своей цели обратятся тогда, когда эти проблемы будут решены. Они не осознают, что движутся в обратном направлении, тогда как следует сконцентрироваться на ближайшей цели, поскольку цель всегда важнее, чем проблема.
Задание на сегодня
Когда мы сосредоточиваемся на цели и мечте, проблема уменьшается, а не растет. Если же мы ставим проблему на первое место по отношению к мечте, она становится препятствием. Как поступаете вы? На чем прежде всего концентрируетесь – на цели или на проблеме? Попробуйте сегодня поставить перед собой цель – и будете наблюдать поразительные изменения, которые начнут происходить в вашей жизни.
Аффирмация дня
Я ставлю перед собой цель, а не проблему.
26 февраля
Жизнь – это соревнование, но не с другими, а с самим собой. С каждым днем мы должны становиться сильнее, лучше, честнее; каждый день нужно преодолевать какую-то вчерашнюю слабость, исправлять какую-нибудь ошибку, в чем-то превосходить себя.
С добрым утром! Прочитав этот отрывок, я очень хорошо почувствовала, что значит быть чемпионом в жизни. И если каждый из нас вберет в себя мудрость этих слов, мы будем чувствовать себя прекрасно даже во время жизненных неурядиц.
Ежедневно мы выходим на спортивную арену жизни, борясь за самосовершенствование. Усвоив урок, который преподносит нам цитата Дэвида Б. Хейта, мы обеспечим себе золотую медаль в этом состязании.
Задание на сегодня
Постарайтесь сегодня выполнить хотя бы одну из этих рекомендаций:
стать сильнее, лучше, честнее;
справиться с какой-либо своей вчерашней слабостью;
исправить какую-нибудь
в чем-то превзойти себя вчерашнего.
Аффирмация дня
С каждым днем я становлюсь сильнее.
Каким образом я могу стать сильнее, лучше, честнее?
Какую присущую мне слабость я готов преодолеть?
Какие ошибки я должен исправить в следующем месяце?
27 февраля
Это безумие – делать одно и то же изо дня в день и ожидать при этом каких-то новых результатов.
С добрым утром! Как я убедилась, большинство женщин встречают позитивные изменения с распростертыми объятиями. Однако есть люди, которые ведут себя иначе. Они отказываются от попыток что-то изменить и в конце концов возвращаются к своим старым, деструктивным моделям поведения. Они глубоко разочаровываются, когда понимают, что вопреки своим мечтам, ничего не смогли изменить.
Эйнштейн прав: делать одно и то же из дня в день и ожидать, что результаты однажды будут иными, – это безумие. Представьте, что раз за разом жмете на одни и те же кнопки калькулятора – 2 + 2. Неужели вы можете допустить, что в какой-то момент магическим образом сумма окажется равной не четырем, а шести? Ожидать такого может только безумец. Но ведь именно так многие из нас рассуждают о жизненных событиях! Мы хотим другого результата – но продолжаем те же самые действия и придерживаемся прежних взглядов. Мы желаем более полноценных взаимоотношений с людьми, но не меняем привычную манеру общения. Хотим карьерных успехов, но не прилагаем соответствующих усилий. Мечтаем о хорошем здоровье, но не отказываемся от вредных привычек. Но думать, что наши желания осуществятся безо всяких усилий с нашей стороны – это безумие!
Мы должны с радостью принимать изменения в жизни. Это наш шанс научиться мыслить нестандартно, сделать жизнь полноценной и совершить замечательные открытия.
Задание на сегодня
Вспомните те моменты, когда жизнь давала вам желанный шанс. Сумели ли вы тогда изменить свои действия и взгляды, чтобы воспользоваться им? Выберите одну сферу жизни и измените свое поведение в ней; старайтесь придерживаться этой новой модели поведения.
Аффирмация дня
Изменения – это шанс принять вызов и сделать свою жизнь лучше.
28 февраля
Человек может делать только то, что может. Но если бы он это понял, он бы всегда спал по ночам.
С добрым утром! Я уверена в истинности этой фразы: «Если мы усложняем свою жизнь, это не значит, что наши организмы столь же сложны». Сегодняшняя цитата Альберта Швейцера помогает осознать, что не стоит усложнять жизнь. Он очень точно сформулировал, что полноценность прожитого дня не зависит от того, что произошло от рассвета до заката.