С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
16 мая
Если вы верите в свои мечты, они могут осуществиться; если вы верите в себя, они осуществятся обязательно.
С добрым утром! Наши мечты могут быть глубоко продуманными и поистине замечательными, но если мы не верим в себя, есть опасность, что они так и останутся просто мечтами. Лишь те из нас, кто обладает высокой самооценкой и верой в свои силы, не пропустит ни единого шанса, чтобы достичь желаемого.
Вера в себя и любовь к себе движут горы.
Задание на сегодня
Попробуйте определить, во что вы верите: в себя
Аффирмация дня
Я верю в себя. Я умею добиваться результата. Я достойна любви. Благодаря вере мои мечты укореняются и дают ростки.
Если вы переживаете непростой период, если ваша вера в себя и способность достигать целей проходят проверку на прочность, если вы пытаетесь воплотить в жизнь мечту, прочтите статьи и воспользуйтесь ценными советами, которые опубликованы на сайте клиники Майо.
О том, как проверить самооценку: http://www.mayoclinic.com/health/self-esteem/MH00128
О том, как повысить самооценку: http://www.mayoclinic.com/health/self-esteem/MH00129
17 мая
Желаю вам поддержки, когда приходят тяжелые дни; улыбок, когда настигает печаль. Пусть вслед за тучами приходит радуга, и льется звонкий смех из уст, и солнце согревает вам сердце. Если падете духом, пускай кто-нибудь обнимет вас. Красота пусть радует ваш взор, а дружба делает жизнь ярче. Верьте так сильно, как только можете. Доверяйте, даже если сомнения терзают вас. Пусть вам хватит смелости узнать самих себя, пусть достанет терпения принять истину. Любовь да сделает совершенной вашу жизнь!
С добрым утром! Этот текст я впервые прочитала как раз в тот день, когда моя дочь должна была впервые пойти в школу средней ступени. В нем заключено все, что я желаю ей, а также всем, кто мне дорог, в том числе и вам, любимые мои читатели. Жизнь такова, какой мы делаем ее, и если нас окружают хорошие люди, мы обретаем способность улучшать ее и расти.
Задание на сегодня
Прочитайте сегодняшнюю цитату и подумайте о тех, кого вы любите. Может быть, вам захочется сделать одну или две копии этого текста и послать их по почте друзьям. Положите карточку с этим текстом в портфель ребенку в тот день, когда он впервые пойдет в школу. Взаимная поддержка и помощь – тот самый фундамент, на котором строится счастье.
Аффирмация дня
Если меня одолевают сомнения, я ищу доверия. Если мне становится одиноко, я ищу и нахожу любовь и поддержку.
18 мая
Мы часто недооцениваем ту силу, которую имеют нежное прикосновение, улыбка, доброе слово, внимание, искренний комплимент или любое малейшее проявление заботы. Между тем все это может изменить жизнь к лучшему.
С добрым утром! Недавно в самолете я уступила свое место, чтобы одно семейство могло сесть вместе, а сама заняла кресло по соседству с двумя друзьями. Они дружили больше сорока лет и сейчас предвкушали предстоящее путешествие. Этот случай заставил меня вспомнить сегодняшнюю цитату. Действительно, жизнь иногда очень забавным способом напоминает нам о том, что простое приветствие может превратить обычный день в незабываемый.
Смотрели ли вы
Около года назад мне позвонил молодой издатель. Выяснилось, что он занялся книгоиздательским бизнесом и добился успеха после того, как встретился со мной на одном из семинаров. Был еще один случай: я получила очень трогательное письмо, в котором шла речь об одном моем поступке. Этот поступок был таким мелким и малозначительным для меня, что я о нем давно забыла. Но, как оказалось, он был жизненно важным для одного человека, переживавшего тогда очень тяжелый период.
Многие из нас испытывают потребность что-то дать миру, но зачастую убеждают себя в том, что для этого у них не хватит времени или каких-то других ресурсов. Сегодняшняя цитата и случаи, о которых я вам рассказала, напоминают, что содействие может и не потребовать от нас много времени или серьезных усилий. Достаточно желания помочь – и непременно откроются разнообразные возможности.
Задание на сегодня
Попробуйте вспомнить случаи, когда вы оказывали или могли бы оказать позитивное влияние на жизнь окружающих. Что вы делали? Когда пользовались возможностью помочь человеку, а когда пренебрегали ею? Совершите ли вы сегодня что-то такое, о чем впоследствии люди будут вспоминать с благодарностью?
Аффирмация дня
Я с радостью использую любую возможность, чтобы проявить заботу о ближнем. Я делюсь своей любовью с миром.
19 мая
Самая трудная вещь в жизни – понять, какой мост следует перейти, а какой сжечь.
С добрым утром! Всем известно, как важно порой заставить себя двигаться вперед или, напротив, расслабиться и отпустить ситуацию. Но понять, когда нужно одно, а когда – другое, бывает непросто. Нужно научиться слышать внутренний голос, который точно знает, куда нам идти, и не позволит сбиться с пути. Однако если годами не обращать внимания на этот голос, становится очень трудно его услышать. Как и другие навыки, это умение нужно развивать и дорожить им.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, цените его по достоинству, и он станет вашим настоящим проводником. Этот голос – ваша связь с Богом, это маяк, который помогает не заблудиться на жизненном пути.
Задание на сегодня
Если вам нужно принять решение, пусть даже самое незначительное, попробуйте прислушаться к голосу вашей интуиции. Заставьте разум замолчать – слушайте сердцем. В дальнейшем развивайте этот навык, он поможет вам делать правильный выбор, мудро и здраво строить свою жизнь.
Аффирмация
Я нахожу время, чтобы успокоить разум и послушать голос сердца.
Ведение дневника – прекрасный способ установить контакт со своим внутренним голосом и понять себя. Посетите мой любимый сайт, на котором вы найдете подсказки о том, как вести дневник: http://journalingprompts.com
На сайте www.brooknoel.com вы найдете информацию о нашем «Клубе открытий» и о том, как ведение дневника помогает в самопознании.