С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
Шрифт:
Фраза о том, что мы созданы «с особой целью и по особой причине», подразумевает, что мы должны жить в полную силу, принимая жизнь, а не прячась от нее. Порой нужно заставить себя встать, несмотря на желание лечь. Выздороветь, несмотря на неважное самочувствие. Рискнуть, несмотря на то, что хочется скрыться в безопасности. Принять жизнь – это не так уж просто.
Многим людям нравится играть роль жертвы. «Жизненные неурядицы лишили меня цели. Пускай другие стремятся к целям», – говорят они. Такие люди застыли в своем негативном настрое. Им не хватает жизненной энергии, они хоронят в себе драгоценные дары жизни. Они настолько
Отказ от жизненных целей – это палка о двух концах. Мы избегаем риска и тех шишек, которые могли бы набить, но на душе скребутся кошки – нам не дают покоя мысли о несбывшихся надеждах.
Иногда нас вводит в заблуждение слово «цель». Разумеется, всем нам не стать такими, как Мартин Лютер Кинг, мать Тереза или Эйнштейн. Но от этого наши цели не становятся менее важными. Каждый из нас должен выполнить свое предназначение – сделать то, на что способен именно он. Дело каждого – как бы вы ни оценивали его по значимости: маленькое, среднее, великое – является ценным и влияет на мир.
Если же вы решили отказаться от своих целей или не пытаетесь определиться с ними, это тоже оказывает серьезное влияние на окружающую действительность. Как сказала Эрика Джонг, «беда в том, что, если вы избегаете риска, вы рискуете еще больше».
Задание на сегодня
Подумайте, какой смысл вы вкладываете в слово «цель». Можете ли вы четко сформулировать свою цель в одном-двух предложениях?
Аффирмация дня
Моя цель определяет мои приоритеты.
28 ноября
Не тратьте драгоценное время, размышляя над вопросом «Почему наш мир не самое лучшее место?» Это бессмысленно. Лучше задайте себе вопрос «Как я могу его улучшить?» На этот вопрос ответ есть.
С добрым утром! Как часто приходится сталкиваться с людьми, которые жалуются на жизнь! И за собой мы нередко замечаем привычку сетовать на обстоятельства, в которых оказались. Но я глубоко уверена, что самый быстрый способ преодолеть упадочное настроение – это сделать хотя бы один шаг вперед, даже если вы не уверены, в каком направлении нужно двигаться. Я редко задаюсь вопросом «Почему моя роль – самая трудная?». Намного чаще меня интересует ответ на вопрос «Как я могу улучшить сложившуюся ситуацию?».
Задание на сегодня
Один из секретов успеха – умение задавать хорошие вопросы. Вместо вопроса: «Почему это случилось со мной?» – задайте себе другой: «Что хорошего я могу сделать в этих обстоятельствах?»
Аффирмация дня
Я уверена, ничто не случается с нами без причины, и продолжаю двигаться вперед.
29 ноября
Отличие между великим человеком и заурядным состоит в том, что великий человек сам активно творит свою жизнь, а заурядного творят обстоятельства – он лишь пассивно наблюдает, что в очередной раз подбросит ему жизнь. Различие между этими двумя типами людей – это различие между полноценной жизнью и существованием.
С добрым утром! Когда мы сами творим свою жизнь, нас переполняет энергия. Когда
Как у любого человека на нашей планете, у меня за спиной немало печальных событий, которые могли бы превратить меня в неисправимую пессимистку. Я, как любой из вас, могу сказать, жизнь дает мне не слишком много оснований ожидать от нее чего-то еще кроме потерь и опасностей.
Знаете что? Когда мы опускаем руки и становимся пассивными, нас сразу одолевают негативные эмоции и потребность обвинять мир. Я сама пережила это. Помню, за два дня я ужасно устала от себя и своих мрачных мыслей. В тот период мне хотелось бежать от себя – и разве можно, будучи в таком состоянии, ожидать, что к вам придет что-то хорошее? Сомнения в собственных силах, сомнения в том, что жизнь – это благо, ведут вас во мрак. И никто не сможет зажечь свет и избавить вас от этой темноты. Вы сами должны зажечь свет – и делать это постоянно, день за днем. Только так можно прийти к полноценной жизни.
Задание на сегодня
Какие бы вам ни пришлось пережить испытания, помните: полноценная жизнь невозможна, если вы остановились и пребываете в темноте. Если вы не двинетесь с места, перед вашими глазами всегда будет только темнота. Между тем в мире есть свет, и вы обладаете силой наполнить им свою жизнь.
Аффирмация дня
Сталкиваясь с тьмой или трудностями, я незамедлительно включаю свет.
30 ноября
Дисциплина – это мост между целью и ее достижением.
С добрым утром! Эта цитата касается проблемы, с которой сталкиваются многие: мы мечтаем о выдающихся достижениях, но между нашей целью и ее реализацией зияет непреодолимая пропасть.
На протяжении многих лет я встречала женщин, которые в этом досадном обстоятельстве винили себя, считая, что им не хватает силы воли или самодисциплины. Я предпочитаю позитивный подход и называю это явление «необходимость в развитии».
Представьте себе ребенка детсадовского возраста, который решил, что хочет стать президентом США. Возможно, такое происходит сотни раз каждый день – тот или иной малыш объявляет о своем намерении возглавить нашу страну. Но наш случай особый: ребенок хочет достичь свой цели всего за месяц.
Что ж, проходит месяц, за ним следующий. Конечно, вы догадываетесь, чем закончилась история: ребенку не удалось стать президентом за тридцать дней. Почему, как вы думаете? Потому что ему не хватило силы воли или самодисциплины? Разумеется, нет. Просто должно пройти какое-то время, чтобы ребенок подрос. Точно так же, для того чтобы вы сумели достичь цели или воплотить в жизнь мечту, необходимо время и ваша готовность развиваться.
Мы привыкли немедленно удовлетворять свои потребности. Если мы проголодались, то скорее зайдем в фастфуд, чем отправимся домой готовить еду. Когда нам нужна информация, мы предпочтем Интернет походу в библиотеку. Если собираемся в путешествие, то забронируем билеты из дома и обойдемся без поездки в турагентство. Когда хотим написать и отправить письмо, пользуемся электронной почтой, а не обычной. Привыкнув к скорости, многие из нас считают, что любые цели должны достигаться немедленно, стоит только захотеть.