Секреты людей, которые живут 100 лет
Шрифт:
Где внешние мускулы работали, там и внутренние пусть внесут свой вклад. Кровь отойдет от внешних покровов к внутренним, и завтра утром характерной боли уже не будет.
– Ну вот. Если у тебя есть еще отмазки, пришли их мне. Но лучше сам сядь и подумай, как на них ответить …
– Угу, это я мигом.
Применение
Опытный фармацевт учит практиканта:
– А из этой бутылочки мы наливаем пациентам, когда рецепт написан совсем неразборчиво.
Вот теперь можно предложить применение форм Жим Лам для решения конкретных проблем. Не всех конечно, но очень многих, а главное распространенных.
За такой глобальный вопрос, как птичий грипп, мы пока браться не будем.
Говорят, страусы уже от страха заразить друг друга начали чихать, пряча голову в песок. Зато теперь началась паника среди кротов.
– Наши– то проблемы попроще, но мешают они нам каждый день. Начинаем их устранять. Пожалуйста, любые вопросы. Вот что тебе приносит наибольшие проблемы?
– Как раз сейчас у меня от этого ученья голова гудит, как чугунный котел.
1. Устранение головных болей
– Носорог очень плохо видит, но при такой массе – это уже не его проблема.
Оправдательная речь проводника сафари-парка
.
В настоящее время медицина выделяет более 200 различных причин возникновения головных болей.
Механизм этого явления, если описывать простым языком, состоит в следующем. Находящиеся в голове нервные клетки сигналят нам, что с сосудами или мышцами творится что-то неладное.
Повышение внутричерепного давления
Надо сказать, что сосудов в голове очень много и все они наполнены кровью. Она, естественно, давит на стенки сосудов, а те в свою очередь – на другие ткани.
Так возникает внутричерепное давление. Оно может повышаться или понижаться относительно нормы. И тогда голова начинает болеть.
Первое, что можно сделать при повышенном внутричерепном давлении, – оттянуть часть крови вниз – от головы к ногам. Для этого часто ставят горчичники на икроножную мышцу. Можно использовать и другие способы.
Сынок, сколько можно просить – стучи громче!
Попробуйте поискать причину регулярных головных болей в животе!
Также
Устраняя саму причину, мы освобождаемся от проблемы навсегда.
Если головная боль концентрируется в районе висков или лба – это сигнал о сбое в работе печени!
Печень – это многофункциональный и до конца не изученный орган, но одно точно известно – чего он не любит:
гнева и обиды, пищевых токсинов, никотина, алкоголя, таблеток, запоров, перееданий, жгучей, жирной и жареной пищи (мы называем это правилом трех «Ж»), холода и паразитов.
Формы Жим Лам, которые быстро помогают устранить проблемы печени:
1. Сделать очищение кишечника любым способом.
2. Принять теплую ванну – не менее 10 минут. Уровень воды не должен быть выше сердца.
3. После этого делать формы, по пять минут каждую: «Мять глину», «Голодный волк», «Тесто», «Канат».
4. Далее в течение дня можно делать «Черепаху» и «Кобру» по желанию.
Если регулярно выполнять приведенные здесь формы и хотя бы немного следить за полезностью ассортимента продуктов, отправляющихся в рот, большинство проблем с печенью и головные боли уйдут в прошлое.
Боли в затылке с повышением давления
Причину этих болей, как правило, следует искать в почечных проблемах.
Рекомендации почти такие же, как и в предыдущем случае при сбое в работе печени.
Сначала освобождаем кишечник. Почему? Дело в том, что почки и мочеточники находятся в непосредственной близости и даже вплотную прилегают к разным отделам кишечника.
Так вот, раздувшийся от пищи и газов кишечник давит на прилегающие к нему органы, в первую очередь на почки, очень сильно затрудняя их работу.
Когда почка просит отодвинуть кишку, мозг приказывает увеличить давление крови в почке. Та надувается и расширяет свое пространство.
Но давление возрастает во всем теле, ведь кровеносная система общая на весь организм. Мы можем предотвратить эту ситуацию, очистив кишечник.
После чего нужно выпить сосудорасширяющие препараты или принять ванну в течение 10 минут, наливая воду до солнечного сплетения.
Вылезаем из ванны и делаем формы: «Согреться с мороза», «Мять глину», «Голодный волк», «Насос». Затем в течение дня – «Черепаху» и «Кобру», по желанию.
Способы защиты почек и всего мочеполового аппарата можно свести к следующим правилам:
1. Старайтесь не употреблять алкоголь, не доводить себя до необходимости принимать антибиотики – это сильнейший удар по органам. Держите ноги, поясницу и уши всегда в тепле.
2. Избегайте ударов по почкам. После каждого случая простуды и гриппа пропивайте в течение 10 дней мочегонный сбор.
Как быстро снять приступ головной боли при гипертонии?