Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Шрифт:
Когда мы достаточно глубоко изучаем, какая истина стоит за нашими страданиями, мы попадаем туда, где перестаем спускаться и начинаем подниматься, не меняя направления. Иногда это происходит медленно, например когда мы скорбим по любимому человеку, пока горе не отступает и в один прекрасный день мы не понимаем, что чувствуем себя нормально – нет, далеко не хорошо, но нормально. Такое часто случается во время терапии или коучинга, когда человек в душевном смятении ощущает, что здесь достаточно безопасно, а собеседник достаточно надежен и можно признать истины, которые он боялся увидеть. Именно это происходило со мной каждый раз, когда я говорила себе какую-нибудь истину о чем-то – от легкого неудобства до самого ужасного, что я только могу себе представить.
Для
Сначала замрите и ощутите присутствие своей самой мучительной мысли. Задайте себе вопрос: «Это правда? Я могу быть абсолютно уверен, что это правда?» Почувствуйте, как реагирует на это внутренний учитель. Вызывает ли самая мучительная мысль нежный звонкий отклик, который волной прокатывается по всему телу, разуму, сердцу или душе? Возникает ли ощущение, что вы наконец свободны? Или эта мысль – как оковы, как свинцовые гири, которые тянут вас назад в персональный ад? Видите, кем вы становитесь, когда верите в эту истину, и кем вы станете, если перестанете в это верить?
Когда я наконец натолкнулась на фундаментальную ложь «Меня не любят», «вниз» превратилось во «вверх», причем очень резко. Вот уж чего я не ожидала, так это волшебного преображения, случившегося как раз тогда, когда я совершенно оцепенела, заледенела и считала, что выхода у меня нет. Это произошло во время операции, после того, как я упала в университетском коридоре. Пока врачи буквально вскрывали мои детские раны, я вдруг пришла в сознание – что странно, поскольку я была под общим наркозом и не чувствовала никакой боли. Глаза мои были закрыты, но я видела все, что происходило в операционной. Я «села», хотя тело по-прежнему лежало, и стала смотреть, что делают со мной хирурги. Потом легла обратно, совершенно растерявшись.
В этот самый миг среди хирургических ламп, прямо у меня над головой, вспыхнул невероятно яркий свет. Сначала он был словно маленький шарик размером где-то с теннисный мяч, но сиял так ослепительно, что мощные хирургические лампы потускнели.
Что я могу сказать об этом свете? Описание выглядит довольно буднично – ведь все мы видели и закаты, и рождественские украшения. Но он был не такой. Он был далекий и нездешний, и я в жизни не видела ничего прекраснее. Восхитительно прекрасный, вселенский, переливающийся разными цветами, о существовании которых я не подозревала. Я смотрела на него – а этот светящийся шар все рос и рос, и свет его не отражался от предметов, а заливал их целиком. Потом он коснулся меня, и это прикосновение было даже чудеснее открывшегося мне зрелища. Меня окутало невыразимо сладкое тепло такой любви, какой я и представить себе не могла. Я заплакала, лежа на столе, и слезы катились по вискам. Свет словно слился со мной, и все мои беды и тревоги тут же исчезли. Мы с этим светом – теперь я чувствовала, что мы одно, – были созданы из чистой, невыразимой радости. Я поняла, что могу общаться с ним, хотя слова нам были не нужны.
Свет «заговорил» со мной, прямо загружая информацию мне в мозг. «У тебя впереди трудные времена, – сказал он мне. – Но я всегда с тобой. Я всегда был с тобой. – Потом он добавил: – Не думай, будто надо умереть, чтобы это ощутить. Быть человеком – это и значит научиться это чувствовать, пока ты жив».
После операции я проснулась, всхлипывая от счастья. Потом попросила позвать анестезиолога: мне хотелось понять, была ли это галлюцинация от лекарств (а если да, попросить еще). Когда пришел доктор, я набросилась на него с расспросами. Дал ли
И тут он попросил меня рассказать, что со мной произошло. И изложил всю историю со своей точки зрения. Он сказал, что хирурги во время операции заметили, что я плачу, и все перепугались, что мне больно. Анестезиолог хотел прибавить дозу наркоза – и тут услышал голос: «Не надо. У нее все хорошо. Она плачет, потому что счастлива». Врач сказал, что послушался голоса, что сейчас кажется ему чистым безумием, и оставил прежнюю дозу лекарства. Теперь он ужасно боялся, что принял неверное решение.
Я рассказала этому славному человеку беспощадно сокращенную версию своих переживаний – просто сказала, что во время операции у меня было ощущение связи с чем-то теплым, безграничным и уютным.
– Я работаю уже больше тридцати лет, – сказал доктор. – Знаете, сколько раз такое происходило? Один раз. Ровно один раз.
После чего он поцеловал меня в лоб и ушел.
После операции меня переполняло такое блаженство, что я даже представить себе не могла, что меня что-то сможет огорчить. Гм. Я ошибалась. На пути к цельности мне пришлось еще многое разгребать. За последующие годы я пробивалась, словно сквозь лесную чащу, сквозь завесу лжи, большой и малой, которая приковывала меня к моему персональному внутреннему аду. Блаженный свет лишь показал мне, как можно себя чувствовать, когда освободишься от множества заблуждений, которые накопились у меня за время земного пути.
Каким бы кратким ни было единение со светом, для меня это был переломный момент. Он показал мне ту единственную простую истину, которую мне отчаянно нужно знать. И вам тоже нужно ее знать, как и всем нам. Вот она. Ты – бесконечно достойное существо. Ты – бесконечно ценное существо. Ты само совершенство, и так было, есть и будет всегда. Тебя везде ждут и примут. Тебя есть за что любить. Тебя любят. Ты есть любовь.
Я не в силах убедить вас в этом, но вы можете это просто знать.
Вот какое знание ждет вас сразу за центром вашей заледенелой души.
Прочь из преисподней
Учитывая, каких трудов стоило Данте продраться сквозь преисподнюю, последние строки «Ада» ошеломляюще просты и лаконичны. Вергилий выводит Данте наверх по тропе, которая идет прямо к поверхности земли. Им не пришлось даже отдыхать в пути – они шли и шли, рассказывает Данте, «Пока моих очей не озарила/ Краса небес в зияющий просвет».
Нечто похожее происходит в наших сердцах, когда мы понимаем до конца, где и когда мы лгали. Облегчение, которое наступает, когда мы полностью честны с собой, может вывести нас из невыносимых и неизбежных, как нам кажется, страданий к миру и покою даже раньше, чем мы начнем что-то менять во внешней жизни. Дальше будет только лучше. Как говорит Данте, «И здесь мы вышли вновь узреть светила». Этап третий
Чистилище Глава девятая
Начинаем очищение
Данте и Вергилий выходят из ада при первых лучах рассвета – настолько же нежных и мягких, насколько ужасным был ад. Они оказываются у подножия высокой горы. По форме она как перевернутый рожок с мороженым, но обвита террасами – точная противоположность Аду. Это не совпадение – гора создана из той земли, которую вышиб Люцифер при падении с небес: он обрушился с такой страшной силой, что образовалась огромная воронка, где потом возник Ад, и вымерли динозавры. Ладно, про динозавров я присочинила. Но все остальное присочинил Данте – в том числе и мысль, что эта гора – «чистилище», место, где кающиеся души очищают себя от ошибок и заблуждений и в конце концов становятся совершенными.