Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком

Хайнц Мария

Очень удобно иметь над кроваткой музыкальную игрушку-подвеску (мобиль). Чем больше у нее будет функций, тем больше времени будет у вас, например, утром, чтобы принять душ, пока ребенок развлекается.

Нужен ли пеленальный столик?

Для удобства можно приобрести пеленальный столик, внутри которого находятся ящики для одежды малыша. Располагать его лучше всего рядом с детской кроваткой. Его преимущества заключаются в том, что, во-первых, на пеленальном столике всегда все под рукой, и, во-вторых, вам не придется менять подгузники согнувшись. Имеются модели столиков, на которых вы можете позже поменять крышку и превратить его в обычный комод для детской или своей комнаты.

Если вы не хотите загромождать спальную, можно воспользоваться

доской для пеленания или использовать для этих целей обычный стол. Доску для пеленания можно переносить (класть ее, например, в ванной на стиральную машину или на пол), в этом ее преимущество, однако и развернуться так, как на пеленальном столике, уже не получится, т. е. ее каждый раз необходимо будет доставать, а затем опять убирать.

Требования безопасности

Даже пока малыш не передвигается самостоятельно, вам необходимо соблюдать требования безопасности. Первое – не оставлять его одного на пеленальном столике и на вашей кровати. Даже если кто-то позвонил по телефону или в дверь, и вам нужно отлучиться «на секундочку». Накройте ребенка одеялом, если он голенький, и возьмите его с собой. Если ожидаете звонка, кладите телефон рядом с собой.

Чтобы не тянуться за необходимыми предметами (памперсами, кремом, присыпкой, влажными салфетками), кладите их на расстоянии вытянутой руки. Примите за правило сначала убедиться в том, что вам не придется идти за ними в другую комнату, а затем выкладывать ребенка на столик.

Как только малыш начинает передвигаться самостоятельно, предоставьте ему относительную свободу, обеспечив безопасность. Внимательно осмотрите квартиру. Проползите ее на уровне сферы досягаемости малыша и подумайте, где его может поджидать опасность. Повышенное внимание уделите кухне, особенно плите и другим предметам, о которые малыш может обжечься. Уберите или закрепите предметы, которые можно потянуть на себя (скатерти, шнурки, неустойчивые шкафы, утюг и другие приборы с висящими проводами).

Надежно спрячьте средства для чистки унитаза, стиральные порошки, пятновыводители, клей, уксус, всевозможные моющие средства, средства для снятия лака и т. д. и т. п.

Возьмите за правило готовить на двух конфорках, ближайших к стене. Ручки горячих сковородок и кастрюль оставляйте вне досягаемости малыша. Как можно раньше объясните малышу, что такое «горячо». Дайте дотронуться до горячей чашки, духовки, чтобы он понял. Однако не надейтесь, что в какой-то момент малыш не захочет проверить это еще раз самостоятельно. Не оставляйте ребенка одного на кухне. Иногда просто представить себе невозможно, куда его заведет любопытство и страсть к исследованию.

Объясните мужу и другим домашним эти несложные правила. Тогда вам не придется следить и за ними тоже.

Чтобы не тратить нервы и время, используйте следующие приспособления, которые сделают ваш дом более безопасным для малыша.

Если у вас несколько комнат, и вы проводите время в каждой из них, соорудите уголки для малыша – места, где он может играть в то время, как вы занимаетесь своими делами. В ванной и на кухне их организовывать нецелесообразно, так как внимание ребенка трудно удержать в условиях, когда вокруг так много всего интересного. Освободите для него пару нижних ящиков и кладите туда каждые два-три дня что-то новое. Это даст вам время, чтобы уладить свои дела.

На улице

Из личного опыта

Когда мы приехали в Москву навестить бабушку и дедушку, Саша с папой отправились на утреннюю прогулку во двор. Уже выпал ноябрьский снег, но дорожки были почищены, вплоть до детской площадки, которая издалека выглядела пестрым

игрушечным космическим кораблем. Через пару минут, после того как «мужчины» ушли, я услышала оглушительный рев Саши. Я выбежала на улицу, ожидая увидеть ссадины, разбитый нос или еще чего похуже. Оказалось, что ничего из этой стандартной для нас серии не случилось. Саша уже успокоился, но на площадку больше не рвался. Папа выглядел крайне недовольным и вытирал заплаканному сыну лицо.

– Упал? – спросила я.

– Как обычно, – буркнул папа.

– Сильно?

– Да нет, даже синяка не будет.

– А чего тогда так кричал?

– Думаю, от обиды.

– Какой? – удивилась я. – Раньше я за Сашей таких чувств не замечала.

– Разве не обидно на детской площадке на одной собачьей какашке поскользнуться и в другую тут же упасть лицом?!

На улице оборудовать какое-то особое место для ребенка достаточно сложно. Если поблизости есть детские площадки с песочницами, внимательно осматривайте их каждый раз, когда пускаете туда своего малыша. К сожалению, большинство из них не пригодны для детей – там слишком грязно. Поэтому единственным способом безопасно выгуливать ребенка остается коляска или другие приспособления, помогающие оставаться вам мобильной (см. раздел о том, как оставаться мобильной с ребенком). Вы можете при этом слушать аудиокнигу или начитывать информацию на диктофон. Уснувшего малыша можно привести домой и поместить на балкон. Не забывайте пристегивать его или другим предусмотренным производителем колясок образом фиксировать малыша вне зависимости от возраста. Если вы будете делать это с самого рождения, ребенок позже не будет сопротивляться ограничению свободы, а вы будете спокойны.

Выезды с ребенком

Если вы собираетесь с ребенком в гости или отдаете его на время няне, бабушке или подруге, то держите наготове заранее собранный пакет с необходимыми вещами (подгузники, один комплект одежды, запасная соска, бутылка с водой, еда). Прихватите несколько любимых им игрушек. Пополняйте использованные вещи сразу после возвращения. Мы такой пакет всегда носим с собой, и он нас не раз выручал.

Если вы с малышом совершаете поездки на автомобиле, то организуйте пространство так, чтобы ребенку было чем заняться. Приобретите накидку на кресло с карманами и храните там предметы, которые могут его заинтересовать. В дальние поездки берите пакет с игрушками и едой, которыми можно будет отвлекать внимание малыша. Удобнее всего начинать поездку ко времени сна малыша. Дети прекрасно засыпают под урчание мотора в люльках или сиденьях для детей. Не одевайте ребенка очень тепло – салон быстро нагревается, а сиденья и люльки плохо пропускают воздух.

Если вы поместили сиденье ребенка на среднее сиденье сзади, то он может легко перевозбудиться от количества увиденного в лобовое стекло. Чтобы этого не происходило, закройте ему полотенцем обзор (протяните его на уровне спинок передних кресел).

Безопасность в автомобиле

Люльки и детские сиденья для автомобилей уже давно не относятся к предметам роскоши. Перевозя ребенка на руках, вы подвергаете его большой опасности. При торможении он может стукнуться, уж не говоря об авариях.

С самого рождения приучив ребенка к «специальным детским удерживающим устройствам», как их именуют Правила дорожного движения, вы избавите себя от множества проблем (прежде всего, ребенок привыкнет быть пристегнутым в машине), обеспечите удобство вождения (малыш не будет мешать ни вам, ни водителю) и сэкономите на штрафах (с мая 2009 он составляет 500 рублей). Поместив ребенка в люльку, молодая мама может спокойно сама вести машину. Чтобы не волноваться, отключите спереди подушку безопасности, если она есть, и поместите малыша рядом с собой (ребенок находится спиной к ходу движения). Сидения лицом вперед для малышей после года можно помещать только сзади.