Физическая подготовка разведчика
Шрифт:
видов спорта, который характеризуется боем с холодным оружием двух или нескольких
бойцов
самому. Фехтование, как борьба двух "противников", проводится на учебно-спортивном
оружии, которым можно наносить только уколы, т. е. на винтовках с эластичным
штыком (рис. 196) и рапирах (рис. 197), и которым можно колоть и рубить, т. е. на
облегченных саблях-эспадронах (рис. 198). Во время фехтования бойцы надевают
защитные принадлежности -маски, нагрудники, перчатки.
Фехтование содействует разностороннему физическому развитию и воспитывает у
бойца любовь к оружию, быстроту и точность движений оружием, ловкость, общую
подвижность, быстроту ориентировки, волевую выдержку и умение владеть собой при
сильных волевых напряжениях, жажду боя и борьбы. Фехтование прививает навыки ведения
боя винт
овкой и шашкой в рукопашной схватке.
В спортивных занятиях и соревнованиях в разведывательных подразделениях Красной
Армии следует практиковать занятия по фехтованию на эспадронах и винтовках с
эластичным штыком или палках с мягким наконечником.
В программу занятий по фехтованию включать основные приёмы и способы
фехтования: изготовка к бою; уколы и удары по чучелам (как подготовительные упражнения);
атаки прямым уколом, переводом и. защиты от них; удары эспадроном по голове, по щеке,
боку и руке, атаки с обманом, захватом, защиты от них, ответы и контратаки.
В программу соревнований по фехтованию включать соревнования на технику
выполнения приёмов, на меткость нанесения укола в цель; бои на 1, 3, 5 уколов или ударов;
бои одного бойца с двумя, двух с тремя; бои на разноименном оружии -эспадрон против
штыка, и групповые бои в "султанчиках", когда у каждого бойца на маске и на плечах цель
(пучок цветной бумаги), которую нужно сбить оружием.
Бокс
Бокс -это искусство кулачного боя (рис. 199).
Бокс произошёл от античного кулачного боя и самое широкое своё развитие получил в
античном мире в Греции, а в новое время в Англии.
"Возникновение кулачного боя как спорта теряется в веках, и точной даты начала его
распространения не установлено. Раскопки Миносского лабиринта на острове Крите
показали, что кулачный бой был известен ещё до возникновения греческого государства, в
эпоху расцвета Эгейской культуры" (К.
"Физкультура и Спорт", 1938 г.).
Бокс как вид спорта получил широкое развитие среди физкультурной молодёжи в
нашей стране только после Великой Октябрьской Социалистической революции.
В советской системе физического воспитания бокс является одним из видов
спорта, который характеризуется кулачным боем в перчатках двух "противников", с
целью нанести большее количество ударов или привести "противника" в бездеятельное
состояние. Приёмы бокса обусловлены специальными правилами, согласно которым
удары наносятся в определённые части тела.
Занятия боксом содействуют разностороннему физическому развитию и воспитывают
у бойца быстроту, скорость движений, общую подвижность, волевую выдержку, смелость и
решительность, жажду боя, умение владеть собой при сильных волевых и физических
напряжениях. Бокс прививает бойцу навыки ведения рукопашного боя и умение применять в
рукопашной схватке удар кулаком и ногой.
В программу занятий по боксу с разведчиками включать основные, наиболее
применимые в бою и прикладные приёмы и способы бокса: боевая стойка и передвижения в
ней; прямые удары левой и правой рукой в голову и в туловище (рис. 200), одиночные и
двойные. Короткие боковые удары левой и правой рукой, длинные боковые удары и удары
снизу. Защиты уклоном туловища, отбивом (рис. 201) и подставкой руки.
В программу соревнований по боксу включать боевые схватки на отдельные приёмы,
комбинации приёмов, бои с различными "противниками" на травянистой площадке, на время
1 мин., 2 мин., на три схватки по 1/2 мин. и по правилам на 1-3 раунда.
Борьба
"Борьба издавна считалась народным видом спорта. Нет на земном шаре, кажется, ни
одной народности, которая не имела бы своей национальной борьбы. У одних народностей
она имела и имеет форму игры, у других выливается в примитивные по содержанию и
технике виды настоящей борьбы... Борьба в настоящее время включена во все существующие
системы физического воспитания" (Г. В. Гончаров и Н. Н. Сорокин, "Борьба",
Государственное Издательство "Физкультура и Спорт", 1940 г.).
В Советском Союзе наибольшее распространение получила борьба греко-
римского стиля или французская (рис. 202) как вид спорта, в котором, преодолевая