Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Шрифт:
Выложить поверх лука картофель и рыбу.
Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
230. Скумбрия, тушенная в маринаде
продукты
1 кг скумбрии, 1 луковица, 1/2 ч. л. лимонной кислоты, 1/2 стакана воды, соль, специи для рыбы, 1 лавровый лист, черный перец горошком
Время приготовления – 1 ч.
Рыбу почистить, промыть нарезать кусочками.
Лук почистить, помыть, измельчить полукольцами.
В чашу мультиварки уложить
Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
231. Картофель, запеченный в фольге, к рыбе
продукты
6 клубней картофеля, сливочное масло, соль, специи
Время приготовления – 45 мин.
Картофель промыть, посыпать солью и специями, каждый клубень завернуть в фольгу и выложить в чашу мультиварки.
Включить режим Выпечка и готовить 45 мин.
При подаче разрезать картофелины пополам и выложить в середину кусочек сливочного масла.
232. Острая фасоль к рыбе
продукты
350 г фасоли, 3 луковицы, 4 ст. л. томатной пасты, 2 ст. л. сметаны, растительное масло, бульон, 1 перец чили, зелень (петрушка, укропа, кинза), вода, хмели-сунели.
Время приготовления – 1 ч. 25 мин.
Замочить на ночь фасоль.
Выложить ее в чашу мультиварки, залить водой и готовить в режиме Тушение 1 ч.
Лук почистить, помыть и обжарить в очищенной чаше мультиварки с маслом в режиме Выпечка в течение 15 мин.
Затем добавить томатную пасту, разведенную в бульоне, и сметану. Всыпать фасоль. Посолить, приправить специями и добавить измельченную зелень.
Готовить в режиме Выпечка еще 10 мин.
СОВЕТ:
Чтобы избавиться от запаха при приготовлении в мультиварке рыбы, надо смазать чашу порошком горчицы, оставить минимум на 5 минут, затем смыть холодной водой. Очень хорошо помогает и лимонная цедра. Ею можно натереть чашу и сразу же смыть водой.
Ужин
233. Гречневая каша с баклажанами
продукты
1 баклажан, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 1 стакан гречневой крупы, 2 ст. л. сметаны, зелень, 2 ст. л. сливочного масла, 100 мл воды, соль, черный молотый перец
Время приготовления – 1 ч. 10 мин.
Баклажан помыть и нарезать кубиками. Лук почистить, помыть, измельчить полукольцами.
Выложить овощи в чашу мультиварки с маслом.
Включить режим Выпечка и готовить 15 мин.
Затем всыпать крупу, хорошо перемешать. Влить воду, посолить и приправить перцем. Готовить в режиме Гречка.
Тем временем чеснок почистить и выдавить через пресс.
Зелень промыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать чеснок и зелень со сметаной.
В чашу мультиварки добавить сметану
Оставить в режиме Подогрев на 10–15 мин.
234. Гречневая каша на грибном бульоне
продукты
1 1/2 стакана гречневой крупы, 2–3 сушеных гриба, 1/2 стакана сливочного масла, 1/2 стакана грибного отвара
Время приготовления – 1 ч.
Гречневую крупу промыть и обсушить.
Положить в чашу мультиварки, перемешать с мелко нарезанными отваренными сушеными грибами, влить 1/2 стакана растопленного сливочного масла или сала и столько же подсоленного грибного отвара, чтобы он покрыл крупу.
Готовить в режиме Выпечка в течение 1 ч.
235. Гречневая каша со стручковой фасолью
продукты
1 стакан гречневой крупы, 1/2 стакана воды, 1 морковь, 2 стакана замороженной стручковой фасоли, соль
Время приготовления – 40 мин.
Морковь натереть или нарезать тонкой соломкой. Все овощи и гречку положить в чашу мультиварки, залить водой, посолить, перемешать.
Готовить в режиме Гречка.
236. Гречневая каша с луком и томатным соусом
продукты
200 г гречневой крупы, 100 мл томатного соуса, 2 луковицы, 20 мл растительного масла, 50 г сливочного масла, соль
Время приготовления – 1 ч.
Лук очистить, помыть, мелко нарезать, выложить в чашу мультиварки с растительным маслом, добавить томатный соус, обжарить в режиме Выпечка в течение 15 мин.
Гречневую крупу промыть, добавить в чашу мультиварки, готовить в режиме Гречка.
При подаче к столу заправить сливочным маслом.
237. Пшенная каша с луком и морковью
продукты
200 г пшенной крупы, 2 луковицы, 20 мл растительного масла, 2 моркови, 50 г сливочного масла, соль
Время приготовления – 1 ч.
Лук очистить, помыть, мелко нарезать.
Морковь помыть, очистить, натереть на крупной терке.
Лук и морковь выложить в чашу мультиварки, полить растительным маслом.
Обжарить в режиме Выпечка в течение 20 мин.
Крупу промыть, добавить в чашу мультиварки, залить водой на 1 см выше содержимого чаши, посолить, готовить в режиме Гречка.
При подаче к столу заправить сливочным маслом.
238. Перлово-гречневая каша с грибами
продукты
160 г перловой крупы, 160 г гречневой крупы, 1 л куриного или мясного бульона, 300 г вешенок, 1 луковица, соль, немного черного молотого перца, 2–3 зубчика чеснока, растительное масло, веточка петрушки
Время приготовления – 1 ч.