Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи
Шрифт:
Многим женщинам помогают компрессы из комбинаций лаванды и мяты перечной либо розы и шалфея мускатного или же майорана и пупавки благородной (по 3 капли каждого из масел).
Неплохо в дни прихода болезненных месячных делать аромамассаж живота или поясницы, применяя одну из следующих смесей:
1) 1 капля розового масла и по 2 капли кипариса,
2) 1 капля масла шалфея и по 2 капли масел можжевельника, мяты перечной и укропа сладкого.
Эти масла должны предварительно смешиваться с 1 ст. ложкой т. н. масла основы (т. е. с оливковым или кукурузным маслом).
И еще от болей в животе в «критические дни» может помогать и специальная гимнастика, упражнения которой следует выполнять по 10-20 раз:
1. Нужно встать на четвереньки, выпрямить руки и ноги, а затем, не отрывая их от пола, пройтись как медведь.
2. Далее следует лечь на спину, обхватить голени руками и чуть приподнять спину. Опора при этом должна быть на лопатки.
3. И наконец, нужно лечь на живот и, опираясь на вытянутые вперед руки, поднимать верхнюю часть туловища, откидывая голову назад (это т. н. «поза змеи»).
Аднексит
Острые воспаления придатков (яичников) вызываются как обычными простудами, так и возникают в результате инфицирования стрепто-, стафилококками и гонококками.
Проявляются аднекситы тянущими, нередко сильными болями внизу живота и в паху. Боли могут быть еще и в крестце, и в бедрах.
Заболевание часто проявляется высокой температурой, ознобами, а иногда и болезненным напряжением мышц живота на стороне очага поражения.
Первая помощь
1. В любом случае больной (еще до прихода на дом специалиста или до обращения за консультацией к гинекологу) следует положить пузырь со льдом («холодную грелку») на низ живота.
2. Больной необходимо избегать резких движений, связанных с напряжением мышц живота.
3. При сильных болях нужно начать прием обезболивающих препаратов (но не увлекаться их приемом по той простой причине, что консультант может позже не в должной степени диагностировать поражение).
4. Иногда полезно в остром периоде прочистить кишечник солевым слабительным (но внимание! – не касторкой!).
Если почему-либо нет возможности проконсультироваться со специалистом (хирургом, гинекологом), можно начать прием сульфаниламидов или антибиотиков, но предварительно проконсультировавшись хотя бы с аптечным провизором.
Народные средства
* При начальном воспалении придатков рекомендуется есть как можно больше тыквы в любом виде. Считается даже, что неплохо просто прокрутить через мясорубку сырую тыкву, выжать сок через тряпку (марлю) и пить его небольшими глотками в течение всего дня.
Кроме
* Смешайте по 20 г травы золототысячника, цветков мать-и-мачехи и травы донника лекарственного. 1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка и, настояв в течение 1 часа, процедите. Принимайте по трети стакана 6 раз в день в течение минимум 1 недели.
* Смешайте поровну донник с цветками мать-и-мачехи. Заварите 1 ст. ложку полученной смеси 1 стаканом кипятка и, настояв 1 час, пейте по 3-4 ст. ложки 5 раз в день. Курс лечения – 1-2 недели.
* Возьмите 1 часть коры дуба, по 3 части цветков ромашки аптечной и листьев крапивы, а также 5 частей травы горца птичьего. 2 ст. ложки предварительно измельченного (лучше в кофемолке или пропущенного через мясорубку) сбора залейте 0,5 л кипятка, вылейте все вместе с травой в термос и настаивайте в течение всей ночи. Пейте по четверти стакана 3 раза в день. Курс такого лечения – 2-3 месяца.
* Смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, травы донника и золототысячника, цветов календулы и ромашки аптечной, заварите 2 ст. ложки полученной смеси 0,5 л кипятка и, настояв в течение 2 часов, принимайте по трети стакана 6 раз в день до еды и между едой. Курс лечения – 1-2 месяца.
* Смешайте по 1 чайной ложке цветков черемухи, травы полыни и лаванды, по 2 чайные ложки коры дуба и листьев земляники, 3 чайные ложки плодов шиповника. Настаивайте так же, как в предыдущем рецепте. Принимайте по 3-4 ст. ложки 3-4 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
* Возьмите по 2 части листьев мяты, мелиссы и корня валерианы, а также 3 части травы манжетки и крапивы. Приготавливайте настой по той же схеме. Принимайте его по 2-3 ст. ложки 3 раза в день в течение 3-4 недель.
Острый аппендицит
Аппендицит – это воспаление т. н. червеобразного («слепого») отростка слепой кишки.
В типичных случаях его симптомы проявляются внезапно возникающими болями в правой подвздошной области или же под ложечкой, вокруг пупка.
Способы и приемы помощи и самопомощи
1. Если к болям не присоединяются никакие другие симптомы, то бывает достаточно поставить клизму из теплой воды для того, чтобы освободить слепую кишку от каловых масс.
2. После действия клизмы необходимо спокойно полежать, положив на (под) больное место т. н. холодную грелку (т. е. грелку, наполненную ледяной водой или же льдом).
3. Далее желательно проголодать хотя бы сутки (пить можно по потребности).
Если же у больного возникают спастические боли в животе (колики), тошноты, даже рвоты, вздувается живот, повышается температура и (что также бывает) возникает задержка мочи, то это уже ясно указывает на более серьезный воспалительный процесс. В подобных случаях крайне желательна консультация специалиста (в таких случаях нужно как можно быстрее вызывать «Скорую помощь», которая чаще всего отправляет подобных больных на госпитализацию в стационар).