Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи
Шрифт:
Причины возникновения болевого шока разнообразны. Он может быть т. н. эндогенным (если причина его возникновения находится внутри организма) и экзогенным (если причина находится извне). Экзогенный болевой шок может быть следствием травм, ожогов, поражений током или же возникать при операции. Эндогенный шок может возникать при почечной или при печеночной колике, при инфаркте миокарда, прободных язвах желудка или 12-перстной кишки, разрыве матки.
Проявляет себя болевой шок в первую очередь острой сердечно-сосудистой недостаточностью и снижением артериального давления.
Первая помощь
Для снижения боли можно дать пострадавшему обезболивающее (но только в том случае, если причиной болевого шока не является какая-то катастрофа внутренних органов – тогда при установлении точного диагноза анальгетики могут вводиться в виде инъекций), приложить холод к травмированному месту. Также ни в коем случае нельзя не только давать какие-нибудь таблетки пострадавшему с любыми ранениями живота, но и чем-либо поить его.
Не рекомендуется давать есть и пить пострадавшим с травмами головы или шеи, поскольку у них могут быть нарушены функции глотания. Пострадавшие часто бывают возбуждены, испуганы, тревожны, а нередко и агрессивны. Они сопротивляются обследованию, попыткам лечения. Они могут метаться, кричать от боли, стонать, плакать, жаловаться на боль, просить или требовать анальгетиков.
Следует не забывать о том, что в состоянии болевого шока человек не отдает себе отчета в своих действиях, поэтому большое значение здесь имеет уверенное (без паники) и доброжелательное общение с пострадавшим. Его необходимо успокоить и обездвижить, чтобы своими действиями он не усугубил травму или какое-то острое заболевание. Необходимо постараться без введения специальных препаратов (только в крайнем случае можно применить инъекционное введение транквилизаторов) успокоить пострадавшего, поскольку эмоциональное состояние подобных больных имеет немаловажное значение в борьбе с этим шоком. И конечно же, для купирования болевого шока следует предпринимать экстренные меры с целью ликвидации причин, приведших к нему (остановка кровопотери, лечение «острого живота», оказание необходимой помощи травмированному, обожженному…).
Болезнь Рота
Эта чрезвычайно распространенная патология никакого отношения не имеет ни к заболеваниям ротовой полости, ни тем более к военной роте, просто описали его впервые российский невропатолог В. К. Рот и немецкий врач М. Бернгардт. Проявляется она онемением, жжением, покалыванием наружной поверхности бедра, а также (чаще всего переходящими) болевыми ощущениями в этой области. И хотя эта болезнь чаще наблюдается у пожилых, однако нередко страдают ею и молодые, и люди среднего возраста.
Откуда «ноги растут»?
Точнее, откуда в ногах появляется эта болезненная симптоматика?
Причины многообразны. Невралгия наружного кожного нерва бедра (т. н. «мералгия») может быть результатом нарушений обмена веществ (особенно при подагре и ожирении), а также остеохондроза поясничного отдела позвоночника, последствием травм спины и позвоночника и даже вызывается такими воспалительными процессами, как аппендицит и воспаление сигмовидной кишки (сигмоидит). Чаще всего не минует она мало двигающихся людей. А кроме того, вызываться такие болезненные проявления могут ношением
Шаги к избавлению
1. В остром периоде подобного рода пациентам врачи назначают анальгетики, противовоспалительные препараты (особенно хороши ибупрофен, метиндол, индометацин, реопирин, диклофенак), сосудорасширяющие (типа но-шпы, папаверина) и противоотечные средства (диакарб, фонурит…).
2. Делаются внутримышечные инъекции витамина В12 в течение 20 дней.
3. В подострой стадии назначается ультрафиолетовое облучение, проводятся новокаиновые или гидрокортизоновые блокады.
4. Эффективна также иглорефлексотерапия.
5. Хороший эффект дает и апитерапия (12-15 сеансов ужаления пчелами в области крестца, края подвздошной кости и по ходу пораженного нерва).
6. Неплохой эффект дает водолечение в виде сидячих простых или шалфейных ванн с температурой 38-39 градусов по 15-20 минут ежедневно или через день. Для приготовления последних берут 0,5 кг сухих листьев шалфея и кипятят 30 минут в 2 л воды, а потом все это выливается в уже налитую в ванну воду. Или в воду выливают 250 мл сгущенного концентрата шалфея.
В этом же периоде показана лечебная физкультура (порой ее рекомендуют уже в самом начале заболевания при не резко выраженной болезненной симптоматике):
1. Лежа на спине, следует поочередно сгибать ноги в коленных суставах, скользя пятками по коврику. Коленные суставы при этом необходимо разгибать полностью. Выполнять 8—10 раз.
2. Повернуть ноги вовнутрь и вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.
3. Положить руки на пояс. Развести ноги в стороны и, скользя пятками по полу, вернуться в исходное положение. Проделать 8 раз.
4. Лечь на живот. Руки положить на лонное сочленение, пальцы сжать в замок. Затем поднять голову и плечи и удерживать их в таком положении 2 секунды. Далее вернуться в исходное положение.
Внимание! Резко прогибаться не следует! Повторить это упражнение 6 раз.
5. Лежа на животе и держа руки, сцепленные в замок, на ягодицах, начать поочередно поднимать выпрямленные ноги. Выполнить 6 раз.
6. Лежа на животе, приподнять верхнюю часть туловища и сделать несколько плавательных движений руками, разводя их в стороны. Повторить 6 раз.
7. Лечь на здоровый бок, положить голову на согнутую в локте руку и поднять больную ногу вверх. Опуская ногу, расслабить мышцы. Проделать 8 раз.
Ну а после стихания болевого синдрома неплохо провести общий или точечный массаж области поясницы и бедра.
Народные средства
* На область поражения можно ставить 1-2 раза в день медовые компрессы, смешав 1 ст. ложку натертого хрена с 2 ст. ложками меда.
* На ночь неплохо делать на область подвздошной кости компрессы из следующих ингредиентов: по 200 г корня хрена и редьки натереть на терке, смешать с 1 ст. ложкой поваренной соли и 1 ст. ложкой пищевого уксуса.