Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Шрифт:
Разворот туловища справа-налево и защиту с помощью палки выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 48. Защита
Ситуация
Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника сделайте шаг назад правой ногой и одновременно поднимите руки вперед-вверх, принимая удар на среднюю часть вашей палки, блокируйте атаку, и нанесите прямой удар правой ногой в пах. Блок и удар ногой выполняются почти одновременно.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и блокирование атаки противника, принимая удар на среднюю часть вашей палки, выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 49. Защита от удара палкой с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит тычковый удар палкой в туловище.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение палкой изнутри наружу вправо правой рукой. Одновременно сделайте шаг вперед-влево левой ногой.
После этого, разворачивая туловище слева-направо, нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову.
Важные моменты
Блок палкой и шаг вперед-влево левой ногой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 50. Защита от удара палкой с помощью короткой палк.
Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки
Ситуация
Противник в правой руке держит нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Вы стоите в боевой позиции и правой рукой держите палку. Как только противник сделает какое-либо движение, вы должны нанести опережающий колющий удар палкой в горло противника, перенеся полностью вес тела на левую ногу и слегка оттягивая туловище назад.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.
а)
б)
Фото 51. Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 52. Защита от укола ножом с помощью короткой палки.
Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево палкой по атакующей руке противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.
а)
б)
в)
Фото 53. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу вправо палкой по атакующей руке противника, сделав небольшой шаг назад влево левой ногой. После этого захватите левой рукой запястье правой руки противника и уводя его вниз-влево, нанесите колющий удар палкой в голову.
Важные моменты
Шаг назад влево левой ногой и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 54. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.