Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Шрифт:
Ситуация
Противник атакует вас палкой тычковым ударом в туловище.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника сделайте шаг вправо правой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Одновременно ладонью правой руки выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево по палке, идущей к цели. После этого, правой рукой захватите палку и нанесите прямой удар левой ногой в пах. Не отпуская захваченную палку, нанесите боковой удар кулаком левой руки в голову противника.
Важные моменты
Шаг вправо и разворот туловища справа-налево выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 37. Защита
Ситуация
Противник атакует вас палкой ударом сверху-вниз правой рукой в голову.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника сделайте шаг вперед левой ногой, одновременно развернитесь к противнику левым боком, наклонив голову влево и страхуя ее ладонью правой руки. Приподняв левый плечевой сустав, опустите вниз согнутую левую руку, уклоняя туловище вправо уйдите с линии атаки. После этого, левой рукой захватите предплечье атакующей правой руки противника так, чтобы рука противника была между плечом и предплечьем вашей левой руки. Притяните захваченную руку на себя и нанесите боковой удар правым локтем в голову.
Важные моменты
Шаг вперед левой ногой и разворот к противнику левым боком выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 38. Защита от удара палкой.
Защита от угрозы ножом
Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Из исходного положения, как только противник сделал шаг вперед левой ногой, быстро нанесите опережающий прямой удар левой ногой в колено противника, наклоняя туловище назад и слегка приседая на опорную правую ногу.
Важные моменты
Неожиданность, быстрота и решительность ваших действий в данной ситуации поможет вам сохранить вашу жизнь.
а)
б)
Фото 39. Защита от угрозы ножом.
Ситуация
Противник
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника, уклоняя туловище назад и слегка приседая на левую ногу, нанесите боковой удар правой ногой в пах. После этого захватите запястье атакующей правой руки противника своей правой рукой. Притяните вниз-вперед захваченную руку и нанесите боковой удар кулаком левой руки в голову противника.
Важные моменты
Захват атакующей руки противника производите только в том случае, если ваш удар ногой в пах достиг цели.
а)
б)
в)
Фото 40. Защита от укола ножом.
Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из положения боевой позиции в момент атаки противника, оттягивая туловище назад, выполните отбивающее движение ладонью левой руки изнутри-наружу сверху-вниз-влево по запястью атакующей руки противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты и точности.
а)
б)
в)
Фото 41. Защита от укола ножом.
Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу сверху-вниз-влево предплечьем левой руки по запястью атакующей правой руки противника. После этого нанесите боковой удар правым локтем в голову, сделав шаг вперед левой ногой.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты и точности.
а)
б)
в)
Фото 42. Защита от укола ножом.
Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.