Позитивная психология для жизни

Свияш Александр Григорьевич

• Я прощаю себя за то, что я боялась показаться невежливой и слушала неинтересных мне людей.

• Я прощаю себя за то, что стеснялась заявить о своих карьерных планах на работе.

• Я прощаю себя за то, что считала себя неспособной получать большие деньги и приумножать их.

• Я прощаю себя за то, что не вижу способов увеличения своих доходов.

• Я

прощаю себя за то, что я боюсь принимать решения и менять свою жизнь.

• Я прощаю себя за то, что боюсь будущего.

• Я прощаю себя за то, что не слушала себя, не доверяла своей интуиции.

• Я прощаю себя за то, что не умела похвалить себя за успехи.

• Я прощаю себя за то, что не позволяла большим деньгам войти в мою жизнь.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как не верила в себя, сомневалась в своих силах и способностях.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как начальство несправедливо обращалось со мной.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как начальник психологически меня унижал.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я не умела постоять за себя и защитить свои интересы.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я считала себя недостойной высокооплачиваемой работы.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как позволяла другим людям проявлять ко мне неуважение.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я стеснялась просить и пользоваться связями.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я переживала, сравнивая себя с другими не в свою пользу.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не ценила себя.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я пыталась восстановить справедливость по отношению к себе.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не ощущала в себе силы, энергии что-то сделать.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не слушала себя, не доверяла своей интуиции.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что не чувствовала себя счастливой.

• Я полностью стираю воспоминания об упущенных возможностях.

• Впредь я обещаю себе любить и одобрять себя.

• Впредь я обещаю себе прислушиваться к своим

желаниям.

• Впредь я обещаю себе принимать себя такой, какая я есть.

• Впредь я обещаю себе гордиться своими достижениями.

• Впредь я обещаю себе ставить свои интересы на первое место.

• Впредь я обещаю себе реагировать спокойно, если не могу повлиять на ситуацию.

• Впредь я запрещаю себе предъявлять к себе высокие требования.

• Впредь я запрещаю себе стесняться заявлять о себе и своих потребностях.

• Впредь я принимаю решение жить в полной гармонии с окружающим миром.

• Впредь я принимаю решение всегда оставаться спокойной и уверенной в своей компетентности.

• Впредь я стройная, здоровая, сексуальная, обольстительная и уверенная в себе женщина.

• Впредь я полностью прощаю себя!

Развернутая формула прощения денег

В главе 8 мы подробно рассматривали, как создается эмоциональный блок, «заряженный» против денег. У всех нас есть идеализация денег, которая состоит из вполне хорошей идеи «я должен получать достаточное количество денег для своей жизни».

Как только вам не хватает денег на какую-то покупку, Рептильный мозг тут же дает импульс возбуждения с тем, чтобы вы силой заставили деньги приходить к нам. Поскольку вам вряд ли удастся запугать деньги, как бы вы ни гневались, то вся образовавшаяся энергия идет прямиком на создание эмоционального блока.

Этот блок есть у всех людей независимо от уровня их доходов. Поэтому работать с освобождением от него нужно всем, за исключением разве что монархов и членов семей из первой сотни списка Форбс (хотя кто знает, из-за чего они нервничают?).

Ниже приведен пример РФП денег.

• Я прошу прощения у денег за то, что ругалась с мужем из-за них.

• Я прошу прощения у денег за то, что давала их в долг нечестным людям.

• Я прошу прощения у денег за то, что испытывала страх, что они скоро закончатся.

• Я прошу прощения у денег за то, что не научилась грамотно приумножать их.

• Я прошу прощения у денег за то, что считала, что их всегда мало.

• Я прошу прощения у денег за то, что стыдилась, что кто-то платил за меня.

• Я прошу прощения у денег за то, что я упускала возможности их зарабатывать.

• Я прошу прощения у денег за то, что недостаточно ценила и любила их.