Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство
Шрифт:
Почти с такой же неизбежностью наш ребенок (подросток, молодой человек) будет переживать то, что я называю «лихорадкой души». Иногда это не лихорадка; просто ребенок расстроен, подавлен, не в ладах с миром. Большинство из нас тоже не всегда в ладу с самим собой. Малыш совершенно не переносит ваше вмешательство, когда он занят собой, и он же, через одиннадцать лет, старается вписаться в коллектив, который издевается над ним, – все это вызывает стресс. Не важно, каков источник заболевания – внешний или внутренний, – теперь болезнь вышла из-под контроля, поглощает все внимание ребенка и определяет его поведение, а также обстановку в доме. Вы можете называть это состояние «эмоциональной лихорадкой», а я предпочитаю «лихорадку души», потому что существуют уникальные особенности в том, как ребенок выражает свои
Когда я читаю лекцию о современных методах воспитания, родители часто спрашивают: «Как я распознаю, что ребенок перегружен?» Этот вопрос беспокоит многих, и за ним обычно следует другой: «Что я могу с этим сделать?» Я могу кратко ответить и на первый, и на второй вопрос: делайте то, что подсказывает вам инстинкт. Научитесь слушать его голос. Этот инстинкт должен – и может! – говорить нам, что делать, ровно так же, как он направляет наши действия в случае болезни ребенка.
В этой книге я пытаюсь ответить на вопрос: «Что мы можем с этим сделать?» Мы часто спрашиваем себя об этом. То, что мы делаем инстинктивно в случае болезни ребенка, можно сформулировать кратко: мы упрощаем. И то же самое мы должны делать, если ребенок перегружен, если он подавлен «слишком многим»: избытком вещей, вариантов выбора, высокой скоростью жизни. Только это и нужно делать, когда «лихорадка» ребенка эмоциональная, а не физическая, – упрощать. Эмоциональные переживания, или «лихорадка души», так же естественны и неизбежны, как обычная простуда, и «лечиться» надо похожим способом. Упрощение приносит ребенку облегчение, которое необходимо, чтобы он мог гармонизировать собственную личность и собственный мир в соответствии с возрастом, а не подвергаться стрессу и давлению мира взрослых.
Давайте здесь и начнем, с примера, который характеризует весь процесс упрощения. Посмотрим, что мы обычно делаем, не рассуждая, когда обнаруживаем у ребенка горячий лоб или видим, что он вдруг стал вялым и тихим. По сути, те шаги, которые мы предпринимаем в этом случае, и есть упрощение. Мы ищем признаки душевной лихорадки и делаем все, чтобы помочь ребенку восстановить эмоциональную «иммунную систему» – психологическую устойчивость. О болезни ребенка сигнализирует повышенная температура, душевная лихорадка говорит о переутомлении. Так разгрузите его!
Мы можем научиться распознавать симптомы дисбаланса. Помните о том, что вы уже знаете (об этом действительно легко забыть, когда вы перегружены и утомлены), и обратитесь к инстинкту «сиделки»: упрощайте.
Как заметить
Лихорадка тела. Когда мы видим, что ребенок плохо себя чувствует, мы начинаем ухаживать за ним. Симптомы могут быть различными: озноб, заторможенность, отсутствие аппетита, потухшие глаза. На мой взгляд, с вашей дочерью все в порядке – она активная и веселая, но вы-то видите, просто заглянув ей в глаза, что она заболевает, у нее начинается та же простуда, которая на прошлой неделе свалила ее брата. В физическом смысле ребенок не является частью вашего организма, но иногда вам кажется, что он – часть, настолько естественно вы ощущаете изменение его состояния.
Лихорадка души. Обычно нам достаточно увидеть симптомы беспокойства, чтобы определить лихорадку души. Внутренний дискомфорт – это не просто плохое настроение или вспышки раздражения. Дискомфорт продолжается долгое время. Ребенок, у которого «болеет» душа, так и остается в состоянии «недомогания», и это первый шаг к проявлению необычного поведения. У ребенка может быть мрачное настроение; но если он угрюм и раздражителен, ссорится с друзьями, к которым обычно хорошо относится, то на него следует взглянуть повнимательнее. Лихорадка души начинается именно с раздражительности, у ребенка словно вырастают колючки, и это может проявляться в различной форме.
Дети
Чем меньше ребенок, тем очевиднее проявляется его подавленное состояние. Маленькие дети становятся сверхчувствительными, расчесывают до крови кожу при малейшем признаке зуда, бросают предметы одежды, вздрагивают от шума, который раньше не замечали. Их раздражает любая мелочь. Они закатывают продолжительные истерики, которые невозможно остановить; у них нарушается сон. Вы также можете заметить изменения внешнего облика: плечи подняты, кулаки сжаты. И, наконец, детей в состоянии дискомфорта легко «завести»; их эмоциональный переключатель чувствителен к легчайшему прикосновению.
Можно сказать, что дети «выходят из себя», но на самом деле это проявления характера – он становится почти гротескным. У детей 6–11 лет («средний» детский возраст) наблюдаются такие признаки, как смена друзей, изменение учебных предпочтений и стиля одежды. Детям постарше и подросткам трудно сосредоточиться на занятиях, будь то домашнее задание или хобби, и даже то, что раньше вызывало у них интерес, задвинуто куда подальше. Конечно, для подростков характерно стремление к нарушению границ и правил, но в состоянии лихорадки души они проявляют особое неприятие к существующим порядкам, даже если раньше безоговорочно их принимали.
Давайте немного подробнее рассмотрим подростковый период, самую «лихорадочную» стадию развития человека. Подросток целиком состоит из полюсов, между которыми он мечется. Типичные концы спектра легко описать: это либо вихрь активности, либо неподвижное «тело» на диване. Он может бодрствовать ночами напролет, а потом заснуть днем, в самый разгар вокальных «экзерсисов» своего младшего брата. Также в подростковом возрасте человек нуждается в одиночестве – ему жизненно необходимо быть наедине с самим собой, в своей комнате. В детстве такого не было. Родители подростка знают, что лучше воздерживаться от комментариев, не важно, насколько эти комментарии безобидны; любое слово вызывает протест. Кажется, что в подростковом возрасте ваш ребенок становится «законником»-максималистом. И тот же ребенок в отношениях со своими сверстниками может быть образцом конформизма, уступчивости и согласия.
В подростковом возрасте это нормально – метаться между полюсами. Когда подросток испытывает трудности, вы видите, что он «не в духе», он застревает на том или ином полюсе и ничего вокруг не замечает. Я вспоминаю одну свою ученицу, Терезу, которой было четырнадцать лет. В ее жизни все было шиворот-навыворот. Она все время крутилась среди взрослых (родителей, супругов родителей, воспитателей и т. д.), но ей не хватало последовательного, направляющего и сочувствующего человеческого участия. Однажды я заметил, что на уроке Тереза ведет себя вызывающе, привлекая внимание и развлекая других учеников. Когда я попросил ее вернуться к работе, она наконец-то почувствовала, что все внимание приковано к ней, и решила обострить ситуацию. Это был не лучший момент моей учительской карьеры. Я спросил Терезу: «Как ты можешь быть такой эгоисткой?», на что она выкрикнула в ответ: «У вас нет других аргументов, кроме громких слов?» Тогда я объяснил значение слова «эгоист», используя известную поговорку «за деревьями не видит леса». Она посмотрела на меня с презрением: «Мне четырнадцать, так и должно быть!» После этого Тереза повернулась и вышла из класса.
Тереза была права насчет «так и должно быть» – все подростки в этом возрасте до крайности поглощены собой. Но она застряла в этом состоянии. Подобные взрывы – симптомы той самой лихорадки души – сопровождали повседневную жизнь девочки. Не важно, где: дома, в школе, среди друзей, – когда она чувствовала потребность, она выходила из себя. Никто не помог Терезе заполнить пространство между полюсами, показать ценность теплоты, а не жара вырвавшегося гнева. Никто не показал, как идти на компромисс, как строить и поддерживать взаимоотношения. Она была предоставлена сама себе. Девочка могла наслаждаться ощущением власти и независимости, подавляя потребность в сочувствии и участии.