Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство
Шрифт:
Подобная «полярность» подростков с точки зрения развития личности имеет определенное назначение: это путь, хоть и довольно извилистый, к контролю над собой. Теперь мы знаем, что в подростковом возрасте мозг продолжает развиваться, и особенно те отделы, которые отвечают за рассуждения и принятие решений. Что заставляет подростков шарахаться от полюса к полюсу, так это стабильность (скучная) их жизни. Безопасность и стабильность позволяют подросткам пробовать разные варианты поведения, не застревать в одном состоянии. У них появляется некий центр равновесия, который помогает им учиться управлять своим поведением. К счастью для Терезы (которой, кстати, сейчас за двадцать, и она уже закончила колледж), в ее жизни были
Таким образом, для лечения лихорадки души, как и лихорадки тела, в первую очередь нужно заметить симптомы. И иногда только этого – нашего внимания – будет достаточно, чтобы ребенок почувствовал: его понимают и поддерживают. Когда мы вспоминаем свое собственное детство (а наши дети будут вспоминать свое), эти маленькие «знаки внимания» лягут в основу эмоционального ощущения «дома» и «семьи» как места, где нас поймут и вернут нам душевное равновесие. Как легко отличить взрослого человека (на работе или в семье), эмоциональное состояние которого не распознали. Симптомы те же самые – недовольное выражение лица, истерики, ледяное отстранение, – но с возрастом эти симптомы все труднее распознавать. Мы, родители, должны быть благодарны своему шестилетке за то, что он так явно выражает свои чувства: брови насуплены, плечи опущены; он еле выговаривает слова и все время вздыхает. А уж когда малыш не смеется над глупыми выходками сестры, вы точно знаете – хвала небесам, что он еще не умеет притворяться! – что его действительно беспокоит какая-то проблема. «Мой дорогой, что случилось?»
Симптомы, которые мы не замечаем или игнорируем, усугубляются или же исчезают, а потом появляются, усилившись многократно, пока не наступит внутренний конфликт.
Существует несколько причин, почему нелегко заметить у ребенка лихорадку души. Очень занятые, озабоченные делами и проблемами родители могут пропустить первые признаки недомогания. (Точно так же вы можете пропустить первые симптомы простуды.) Мы, родители, считаем, что малейшее (естественное) изменение настроения ребенка не должно вызывать у нас бурную реакцию. Надутые губы, мрачное лицо – все это приходит и уходит. Ребенок может захлюпать носом или ударить коленку – последствия подобных событий незначительные. Но от лихорадки души ребенок страдает долго. У маленьких детей бывают невралгические боли, связанные с ростом костей, неизбежные и мучительные. И, хотя нам может показаться, что страдания детей несоизмеримы со стрессами взрослой жизни, то, что они переживают, может сравниться с невралгическими болями. Ребенок должен покинуть покой и комфорт детства, чтобы двигаться дальше, на следующий уровень зрелости, но сами дети внутренне противятся этим изменениям.
Можно понять, когда признаки лихорадки души у ребенка родителям не позволяют заметить ритм жизни и их собственные взрослые проблемы. Но если постоянно игнорировать эмоциональные переживания ребенка, он найдет способ привлечь к ним внимание, сознательно или бессознательно. Самое безопасное и удобное – использовать «грязные методы» (то, что у четырехлеток называется истерикой). Если ребенок не добивается реакции со стороны родителей, он ищет кого-то еще; если ребенок не может получить сочувствие и заботу, он попытается найти внимание в любой форме, которая кажется ему подходящей.
С другой стороны, мне часто встречаются дети, чье поведение и в обычном состоянии выходит за рамки нормального. Они такие буйные и несдержанные, что почти невозможно заметить у них признаки эмоционального возбуждения. Есть дети, для которых эмоциональное возбуждение стало нормой и чья повседневная жизнь полна суеты и стрессов. Для таких детей трудно определить «отправную точку», или нормальную температуру, от которой можно было бы измерить повышение. В этом случае дело плохо: ребенок
Как успокоить
Лихорадка тела. Например – повышенная температура, расстройство желудка, кашель. Когда мы видим, что ребенок плохо себя чувствует, что мы делаем? Мы прекращаем обычные дела. Даже если это не просто, мы все равно объявляем ребенку: «Сегодня в школу не пойдешь, милый», или: «О, дорогая, давай скажем Эрин, что ты поиграешь с ней в другой день, а сегодня отдохни». Другие могут накрывать на стол, но больной ребенок освобождается от обычных обязанностей, и ему даже предлагают особое питание. Маленький человек выпадает из рутинного потока повседневной жизни, ему не нужно выполнять домашние обязанности, и он становится пассивным, бездействующим наблюдателем.
Лихорадка души. Итак, вы заметили симптомы – с ребенком что-то происходит. Не имеет значения, как быстро ребенок крутится вокруг своей оси (выражаясь фигурально, или, если ребенок маленький, и буквально тоже), – он истощен, измучен, он явно «не в себе».
Как только вы заметили у ребенка эмоциональную перегрузку, или лихорадку души, нужно немедленно остановить все обычные дела. Дети могут воспротивиться, но иногда кажется, что они сами буквально просят вас остановить их вызывающее поведение.
Как и в случае болезни ребенка, вы меняете направление семейной жизни так, чтобы создать обстановку для выздоровления. Конечно же ребенок должен быть освобожден от внешкольных занятий; возможно, ему потребуется отдых и от школы тоже. Родители сами определяют продолжительность и частоту перерывов. Если ребенок учится в средней школе, вы можете посоветоваться с ним, но оставить за собой окончательное решение. Ну а с подростком можно совместно выработать наилучший способ облегчить жизнь – ослабить давление, которое он испытывает.
Для «перезагрузки» большинства детей, вне зависимости от возраста, достаточно двух или трех спокойных дней. Два выходных дня, проведенных в спокойной обстановке, – обычно этого бывает достаточно, чтобы все встало на свои места и лихорадка души прекратилась. В эти дни у ребенка будет достаточно времени и пространства, чтобы разрубить эмоциональный узел.
Когда лихорадка души вызвана какой-либо реальной проблемой, спокойные выходные вряд ли ее решат. Я это и не предполагаю. Но отдых поможет ребенку сохранить психологическую устойчивость, необходимую для решения проблемы. В особенности это касается детей старшего возраста, у которых могут быть неприятности в школе, сложные отношения с друзьями или любимыми. Для них спокойные выходные – не панацея. Но я все-таки настаиваю на том, что это одно из лучших лекарств. Первым порывом родителей будет бежать и «делать все» для ребенка, что просто невозможно, и тем более невозможно, чем старше дети. Их способность распознавать и решать проблемы зависит от того, как они управляют своими эмоциями, как регулируют физические и психические силы. Вот здесь действительно может помочь небольшой перерыв в повседневных делах.
В начале второго класса моя старшая дочь рассказала об одной девочке по имени Мирна, которая часто вела себя на уроках «глупо и скверно». Мы не знали подробностей, но было ясно, что наша дочь сторонится ее. Однако, в середине года «скверное» поведение Мирны стало раздражать дочь. Она не хотела обсуждать с нами эту проблему, но собиралась в школу не так радостно, как раньше, медленно одевалась и копалась за завтраком. «Милая, с тобой все в порядке?» Ее слабое «да» было совсем не убедительным. В один из дней она пропустила школу и провела какое-то время со мной и мамой дома, разъезжая с нами по делам.