Психолого-педагогическая реабилитация подростков: пособие для психологов и педагогов
Шрифт:
• сплоченность;
• обобщение (у других похожие проблемы);
• альтруизм;
• информирование участников;
• межличностное обучение;
• имитирующее поведение (участники учатся вести себя, наблюдая поведение других) и т. д.
Тренинг умений зачастую на практике имеет название тренинга уверенности в себе.
Ролевая психотерапия
Применение ролевой психотерапии в процессе психолого-педагогической реабилитации весьма актуально, но, как указывает в Философской энциклопедии (1964), охарактеризовать личность можно только через «ее основные роли, в исполнении которых проявляется ее индивидуальность». В данном виде психотерапии используется техника «дублирования»
– Какие чувства вызывает спектакль?
– В какой образ Вы «вживаетесь», какому герою сочувствуете?
– Какой образ отталкивает, и Вы чувствуете к нему неприязнь, отчуждение?
– Какого героя Вам хотелось бы сыграть в спектакле?
В том случае, если участники сеанса чрезмерно идентифицируются с героем без сохранения определенной дистанции, отсутствие которой предполагает некритичность к своему поведению, психологи (психотерапевты) осуществляют коррекционный анализ – разъяснение. Каковы особенности метода?
• Ролевая психотерапия может быть программированной или импровизированной.
• Наличие б основных драматических ролей.
• Первая роль: «главный герой», чья проблема разыгрывается.
• Вторая роль: «вспомогательное «эго» – человек, помогающий герою решить проблему.
• Третья роль: лицо, обеспечивающее положительное решение ситуации «героя».
• Четвертая роль: лицо, встречающееся с трудностями в определении ценностей.
• Пятая роль: «арбитр» ситуации.
• Шестая роль: «сателлит» – лицо зависимое и сопровождающее одну из пяти указанных ролей.
Психолог (психотерапевт) является в основном наблюдателем, он может давать рекомендации (но не готовые «рецепты»); направляет ход дискуссии на получение существенной воспитательной информации. Сеанс ролевой психотерапии может проводиться однократно и многократно в целях корректировки, изменения неправильного стереотипа, адаптации и т. д. Возможно «дозирование», т. е. проведение сеанса с постепенным усложнением ролевых задач. Интересно, что ролевое проигрывание сложных ситуаций является основной методикой в группах тренинга умений (тренинга уверенности в себе). Процедура состоит из моделирования, обсуждения и подкрепления. Данную методику я описала ниже (см. «Ролевая игра»), в ней выявляется существенное различие между ролевой психотерапией и «ролевой игрой».
Поведенческая психотерапия
Методы поведенческой психотерапии возникли из исследований рефлекторной природы условно-сочетаемых рефлексов (И.П. Павлов, В.М. Бехтерев). В аспекте психолого-педагогической реабилитации подростков желательно применение поведенческого тренинга, или методик специальной поведенческой психотерапии. Данные методики включают в себя ряд тренировочных приемов поэтапного устранения тревоги, страха, в результате чего происходит снижение обостренной повешенной чувствительности подростка. Методики позволяют подросткам ступенчато погружаться в ситуацию, что в свою очередь уменьшает их фобии. Использование слайдов с изображением успокаивающих ситуаций, применение музыкотерапии, сказкотерапии, танцтерапии, как сопровождающих приемов – усиливает восстановительный эффект. Для снижения тревоги часто используется методика «систематической десенсибилизации», которую можно рассматривать как набор вариативных способов косвенного
1-й способ – «Косвенная сенсибилизация»
Цель – сделать клиента оптимально-восприимчивым к положительным сигналам научения. Например, тучному человеку для коррекции вредной привычки, связанной с перееданием и обильным питьем, дается задание наглядно представить себе по контрасту с приятным предвосхищением предстоящего приема пиши или распития прохладного лимонада в жару отрицательные последствия такого неадекватного поведения – «жжение» и неприятные ощущения в пищеводе, «застревание в желудке» и т. п. Подобные упражнения повторяются. Затем клиент может осуществлять самостоятельную тренировку.
2-й способ – «Косвенное позитивное усиление»
Цель – представить себе во всех подробностях ощущения, возникающие при намерениях освобождения от страха и навязчивости. Например, ощущение радости от успешной сдачи экзаменов и прекращение реактивной тревоги подкрепляется словесным сигналом «Усиление!». По данной команде неоднократно проводится поведенческая тренировка до тех пор, пока не выработается ощущение радости от успешной сдачи экзамена и прекращения неоправданных страхов.
3-й способ – «Косвенное негативное усиление»
Цель – использовать сочетание переживаний тягостной ситуации с категоричным требованием «Перестроиться!». Например, человеку с агорафобией (страх пространства) предлагается представить, что он привязан к креслу и в то же время в комнату забежала крыса и медленно приближается к клиенту. Клиент не в состоянии убежать, крыса собирается прыгнуть на него… Дается команда «Переключиться!», и клиенту удается получить значительное облегчение от представления собственного перехода широкой улицы в ясный солнечный день.
Лицевая психогимнастика
Улыбка на лице создает положительное настроение. По канату «обратной связи» улыбка создает положительный эмоциональный фон, разрушает патологический очаг инертности, создаваемый в коре мозга отрицательными раздражителями.
Упражнение.
У каждого учащегося зеркальце. Исходное положение – губы сомкнуты, зубы разомкнуты:
1) вытянуть губы трубочкой, на место;
2) улыбнуться (растянуть губы, на место);
3) опустить нижнюю челюсть, открыв рот (без напряжения), вернуться на исходную позицию («на место»);
4) приподнять верхнюю челюсть (открыв рот) – «на место»;
5) опустить нижнюю губу – «на место»;
6) приподнять верхнюю губу – «на место»;
7) мягким языком обволакивать верхний ряд зубов, губы сомкнуты;
8) мягким языком обволакивать нижний ряд зубов, губы сомкнуты;
9) менять направление сомкнутых губ; налево, направо (погримасничать);
10) «ударить» острым языком в щеку изнутри (правую, потом левую);
11) расслабиться.
Методика самооценки
Методика косвенного измерения системы самооценок поможет нам увидеть себя как бы со стороны, реконструировать свою систему самооценок (быть искренним с самим собой), понять свои ценности и смыслы своих взаимоотношений, понять себя… И конечно же, предлагаемая методика выявляет глобальное эмоционально-целостное отношение человека к своему «Я» (уровень самоприятия). Косвенное измерение системы самооценок состоит из стимульного материала – это схематические изображения человеческого лица. Из схемы лица исключен рот, так как эксперименты показали, что рисунок линии рта может давать сдвиг в восприятии лица по определенным параметрам. Предварительно предполагается ознакомиться с полным набором стимульного материала (10 изображений).