Super narz?dzie dla psychologa – metaforyczne karty asocjacyjne
Шрифт:
Za pomoca tych talii mozesz pracowa'c ze wszystkimi opisanymi powyzej technikami. A takze dobrze pracowa'c z wewnetrznym mezczyzna i kobieta, z akceptacja i rozwojem siebie. To znaczy z wlasnymi cechami i obrazem siebie.
Na przyklad prosimy osobe, aby wybrala liczbe kart otwartych, kt'ore uwaza za konieczne, aby opisa'c siebie teraz.
Nastepnie opowiada o kazdej z tych kart. Nastepnie jest proszony o wybranie kilku kart otwartych lub zakrytych, kt'ore chcialby doda'c do swojego obrazu. Jakich cech mi brakuje? Jakie cechy warto w sobie rozwina'c?
Mozna r'owniez zadawa'c pytania w ten spos'ob: co jest we mnie, ale nie wiem o tym lub nie chce zwraca'c uwagi na te cechy?
Podobne uklady mozna wykona'c za pomoca pyta'n. Jak ja siebie widze? Jak mnie widza inni? Jakim chce by'c dla innych?
Jakim jestem naprawde? Jakim chce by'c dla siebie? Itp.
Mozesz pracowa'c, jak juz m'owilam z kobieta i mezczyzna w sobie: na przyklad moja kobieca energia wyglada tak, a meska tak, po zharmonizowaniu ich. Na przyklad, poprzez mieszanie, jak opisano wcze'sniej, aby byly w harmonijnym stanie lub poprzez prace z trzema kartami, trzecia jest sama osoba. Przesuwamy je po stole w wariancie tr'ojkat'ow i tak dalej, az osiagniemy najwygodniejszy uklad dla kazdej z tych kart.
W ten spos'ob mozesz pracowa'c nad swoja relacja ze swoim partnerem. Wybierajac cechy, kt'ore juz w nim sa i podobaja sie Klientowi oraz te, kt'orych nie lubi. Tak samo po stworzeniu portretu na tej samej zasadzie, kt'ore moje cechy podobaja sie partnerowi, a kt'ore mu sie nie podobaja? Taki uklad zmienia postrzeganie i lagodzi postawy w innym.
W ten sam spos'ob mozesz ulozy'c cechy przyszlego partnera, kt'orego dana osoba chcialaby spotka'c w przyszlo'sci.
Karty portretowe, na kt'orych zamiast ludzi sa zwierzeta.
Przyklad „Ksenobiologia” Autor: E. Milutina
Karty te dzialaja dobrze w przypadku, gdy konieczne jest oddzielenie sie od rzeczywistej sytuacji w jak najwiekszym stopniu. Na przyklad w pracy z osobami w konflikcie, kt'ore razem przyszly do Ciebie na sesje. Wykorzystanie talii portretowej nie bedzie szczeg'olnie odpowiednie w wyra'znym konflikcie, a slodkie male zwierzeta calkowicie zlagodza emocje podczas pracy + beda r'owniez bardzo diagnostyczne i metaforyczne.
Na przyklad zwr'ocili sie do ciebie maz i zona, kt'orzy w zaden spos'ob nie moga znale'z'c wsp'olnego jezyka. Proponujesz im z podobnej talii wybra'c karte otwarta siebie i swojego partnera. Mozesz zrobi'c to razem, wtedy mozesz zobaczy'c, jak wsp'oldzialaja ze soba. Niezaleznie od tego, jak wybiora, ostatecznie musi zosta'c wybrany jeden obraz meza i jeden obraz zony.
Ponizej opisany kazdy obraz. Potem kazdy po kolei m'owi, czego to zwierze chce, a czego zdecydowanie nie chce. Ponadto umowa miedzy malzonkami jest tworzona przez te metafore, to znaczy wszystkie relacje sa wyja'sniane przez male zwierzeta, a nie bezpo'srednio. Nie nazywaja sie nawzajem po imieniu, a mianowicie tymi zwierzetami, kt'ore sa wybrane. Oznacza to, ze rozmowa idzie nie tak: Tatiana nigdy nie przychodzi na czas… ale tak: ten koteczek ciagle lata w chmurach i nigdy nie przychodzi na czas.
Zadaniem jest pokazanie, ze oba zwierzeta sa nadal w tym biurze, co oznacza, ze sa gotowi spr'obowa'c nawiaza'c relacje, a nastepnie uzgodnia kilka punkt'ow, do kt'orych kazde z nich jest gotowe.
Bedzie to r'owniez dziala'c w relacjach rodzicielskich i partnerskich.
Takie talii moga nadal dobrze pracowa'c z dzie'cmi w podobny spos'ob. Mozesz latwo zdiagnozowa'c, jakie relacje w rodzinie lub szkole ma dziecko, proszac o wybranie rodziny lub klasy ze zwierzat i opisujac je i siebie. Problemy sa r'owniez rozwiazywane, gdy zwierzeta na kartach sa prawidlowo umieszczone wzgledem siebie lub negocjowane ze soba, lub ponownie zredukowane, jak opisano powyzej.
Mozesz r'owniez uzywa'c takich talii w pracy z podosobowo'sciami i/lub lekami.
Na przyklad czlowiek boi sie ciemno'sci i prosimy go, aby wybral te cze's'c siebie, kt'ora boi sie ciemno'sci (aby nie czul sie upokorzony z powodu swojego leku).
Nastepnie pompujemy te podosobowo's'c w postaci zwierzecia zasobem, az uro'snie i zamieni sie w silna i nieustraszona. Mozesz wzia'c zwierze, kt'ore boi sie i zwierze odwazne, doprowadzi'c je do uzyskania trzeciego, jak opisano powyzej.
Sa to talie, na kt'orych przedstawione sa np. spinacze, kaktusy, drzewa, rece, rzeki, domy itp.
Te talie moga by'c uzywane w ten sam spos'ob, pracujac z podosobowo'sciami tymi samymi metodami, jak juz om'owili'smy. Jednak kazda taka talia z reguly ma sw'oj specyficzny cel. Na przyklad talia, w kt'orej przedstawione sa domy, jest metafora osoby, wiec mozna jej uzy'c, jak opisano powyzej, lub po prostu pracowa'c z metafora domu.
Jaki obecnie wyobrazasz siebie w postaci domu? A czym chcialby's sie sta'c? I dalej bedziemy juz torowa'c droge z talii uniwersalnej, jak osiagna'c taka zmiane.
Sa talii z drzwiami lub oknami, kt'ore moga magicznie zabra'c nas w te wydarzenia, w kt'ore musimy sie dosta'c. Na przyklad podczas radzenia sobie z trauma mozemy poprosi'c osobe o wybranie drzwi, kt'ore prowadza do wspomnie'n traumatycznych do'swiadcze'n. Mozesz takze dosta'c sie do dzieci'nstwa i przyjemnych miejsc zasob'ow i przyszlo'sci.
Drogi i rzeki mozna przedstawi'c na ogromnych rzedach kart. Rozmieszczanie zycia i wydarze'n z niego w czasie, aby lepiej je zbada'c i zrozumie'c, jak ulepszy'c lub zmieni'c nastawienie do nich.
To sa talie, z kt'orymi wykonywana jest gl'owna praca. To oni zostali stworzeni jako pierwsi. Sa one rysowane w taki spos'ob, ze kazdy moze zobaczy'c w nich co's wlasnego.
Przykladem takich talii sa wspomniani wyzej autorzy „OH”, „Dixit”. Autor: Jean-Louis Rubier i inni.