Жизнь в потоке: Коучинг
Шрифт:
8. Как если бы осознание ценности человеком стало б'oльшим.
9. Смещение на уровень системы. Исследование осознания на уровне системы (глава 8).
Как если бы функциональный размер обозреваемой системы изменился.
10. Смена точки зрения или смена точки обзора. Глядя глазами другого человека или взгляд на себя снаружи (глава 8).
Как если бы вопрос изучал или отвечал на него кто-то другой, находящийся за пределами вашего
11. Смена информации. Доступ к информации, дающей силу (глава 8).
Как если бы новая информация была легко доступна.
12. Сдвиг с помощью чудесных вопросов, вопросов, открывающих дверь, или кнопочных вопросов (глава 9).
Как если бы вопросы коуча могли привнести специальные вспомогательные эффекты.
Каждый из этих сценариев предлагает различные ценные вопросы, цель которых – расширить горизонты видения и углубить внутреннюю связь с собой. Мы подробно исследуем каждый из них.
Начальная точка формулы «как если бы»
Какова формула создания сильных вопросов «как если бы»? Как лучше всего задавать вопросы, чтобы вызвать поток любопытства, способствующий эффективному и рациональному анализу вариантов выбора? Существуют три основных этапа постановки высокоэффективных вопросов «как если бы». Попрактиковавшись, вы научитесь плавно соединять эти этапы.
Внимательно выслушав клиента и подумав, какое «смещение» лучше применить, выполните следующее.
1. Спросите разрешения. Например, «Давайте немного поиграем?», «Вы готовы рассмотреть еще одну точку зрения?», «Хотите рассмотреть сценарий?» или «Можно задать вам вопрос?». Продолжайте только после того, как клиент кивнет, чтобы он действительно попробовал это смещение.
2. Выберите вводную фразу. Ниже приведены примеры таких фраз. Эффективная вводная фраза выводит клиента из состояния, в котором он остановился, начинает беседу сменой видения, открывает разум и разжигает любопытство.
3. Решите, какой требуется тип смещения видения. В следующих главах вы научитесь составлять серии вопросов, касающихся смены видения, подходящие для работы с любым вызовом человека. Вы будете выбирать вопросы, способствующие более широкому и рациональному рассмотрению альтернатив выбора.
Вводные фразы, способствующие смене мышления:
• Допустим…
• Было бы интересно действовать, как если бы…
• Предположим…
• На минуту подумайте об этом, как если бы вы могли…
• Представьте себе, что вы можете…
• Что, если…
• Давайте представим…
• Давайте немного подурачимся и рассмотрим возможность…
• Можете ли вы предположить…
Мы связали эти фразы небольшими вводными фразами вроде «просто ради интереса», «на минуту» или «представьте себе», чтобы преуменьшить их важность и обмануть сознательный разум. Эти фразы можно использовать следующим образом.
• Интересно,
• Просто ради интереса, если бы вам нужно было легко выбрать вариант, который точно сработал бы, каковы были бы результаты?
• Предположим, вам нужно было бы взглянуть на три лучших варианта выбора через год, какой из вариантов дал бы лучший результат с течением времени?
Все эти типы вопросов «как если бы» напоминают краны, открывающие поток внутреннего любопытства. Каждый создает свой поток в разуме и сердце. Когда во время коуч-сессии вы пользуетесь ими, вы действуете как водопроводчик, прочищающий трубы, ведущие к творческому разуму. Вы становитесь искусным коучем, помогающим своему клиенту трансформационно мыслить и по-другому себя чувствовать.
Тип I. Смещение во времени. Учитесь переключаться на другое время
Давайте начнем со смещения во времени. Используйте метод «как если бы» применительно к смещению времени, чтобы с помощью «увеличительного стекла» лучше увидеть преимущества различных вариантов выбора. Эти вопросы являются высокоэффективными инструментами коучинга. Мы можем сместить время, чтобы:
• из «будущего» посмотреть в «прошлое»;
• из «настоящего» посмотреть на «будущие успехи»;
• «опробовать» конкретный ценный момент времени, представив его.
Каждая смена предполагает усилие, основанное на любопытстве относительно сценариев развития событий во времени. Когда вы будете читать раздел с примерами, подумайте о глубоком смысле каждого из них. Первое смещение времени, «перемещение в будущее», часто дает богатый контекст для развития любопытства.
Когда человек представляет себе конкретное ценное будущее, он начинает развивать мультисистемный подход, поддерживающий все попытки превратить будущее в действительность.
Шаг в будущее
Когда человек представляет себе конкретное ценное качество, он начинает развивать мультисистемный подход, помогающий превратить будущее в действительность. Пока мы ясно не увидим это вдохновляющее будущее, мы можем не верить в его возможность и поэтому не стремимся к нему. Можно привести хороший пример из области спорта, когда бегун Роджер Баннистер впервые пробежал милю менее чем за четыре минуты. Прежде в мире спорта считалось, что человек не в состоянии сделать этого. После прорыва Баннистера другие спортсмены стали тренироваться с новым представлением о возможностях и стремиться к более высоким результатам. В течение года после рекорда Баннистера еще 37 бегунов «выбежали» из четырех минут. В течение двух лет это достижение повторили 300 человек.