Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины

Кашин Сергей Павлович

Молоко холодное томатное

Ингредиенты: 3 стакана молока, 6 ст. л. меда, ¹/ ₂стакана томатного сока, 1 ст. л. сока лимона.

Способ приготовления: 1 стакан молока слегка подогреть.

Жидкий мед растворить в теплом молоке, добавить томатный и лимонный соки, после чего тщательно перемешать смесь миксером.

Соединить смесь с холодным молоком и взбить ее повторно.

Обеды

«Минимум»

Очень часто случаются такие ситуации, когда для приготовления изысканного обеда под рукой не оказывается нужных ингредиентов.

Но и в подобном положении не следует отчаиваться, поскольку всегда есть возможность приготовить обед «Минимум».

Обеды «Минимум», как можно догадаться из их названия, требуют минимального количества тех продуктов, которые чаще всего находятся в холодильнике и кухонном шкафу, в первую очередь пельменей, а также и других полуфабрикатов, хлеба, макарон и кетчупа.

Важно суметь их правильно приготовить, чтобы эти нехитрые кушанья превратили скромный стол в настоящее пиршество.

Быстрые обеды «Минимум» с пельменями

Пельмени с сыром

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 1 стакан томатного соуса, 3 ст. л. натертого сыра (любого), 2 л воды, соль.

Способ приготовления: В кастрюле вскипятить подсоленную воду, опустить в нее пельмени и варить 10–15 минут. Томатный соус подогреть в сотейнике.

Когда пельмени будут готовы, надо аккуратно переложить их на сервировочное блюдо шумовкой.

Перед подачей на стол посыпать сыром и полить подогретым томатным соусом.

Пельмени с сыром и зеленым луком

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 1 болгарский перец, 3 ст. л. оливкового масла, 3–4 пера зеленого лука, 3 листика шалфея, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Болгарский перец вымыть, очистить от семян, нарезать кубиками. Промыть, подсушить и мелко нарезать зеленый лук.

Раскалить на сковороде оливковое масло с шалфеем, добавить болгарский перец, лук, соль, черный молотый перец и готовить при слабом нагреве 5 минут.

Сварить пельмени в большом количестве посоленной воды.

Когда пельмени будут готовы, слить воду, переложить их в мелкую эмалированную кастрюльку и заправить пассерованными овощами.

Жареные пельмени

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 2 стакана воды, 1 кубик супового концентрата, 1 ст. л. сливочного масла, чесночный соус или сметана.

Способ

приготовления: Приготовить бульон из кубика. Пельмени положить в эмалированную кастрюлю слоями, затем влить в кастрюлю 1–2 стакана бульона, плотно прикрыть посуду крышкой и на слабом огне тушить пельмени 5–8 минут. Положить их в дуршлаг и дать стечь воде.

Затем выложить на разогретую сковороду с кипящим сливочным маслом и обжарить до появления золотистой корочки.

Готовые пельмени разложить по тарелкам и полить чесночным соусом либо сметаной.

Вареные пельмени

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 1 луковица, 1 ч. л. сушеной зелени (любой), 1–2 лавровых листа, 2 л воды, 2 ч. л. соли, сыр (любой, твердых сортов), сливочное масло, 9%-ный уксус или сметана.

Способ приготовления: Репчатый лук очистить, вымыть и нашинковать. Широкую, но неглубокую кастрюлю залить холодной подсоленной водой, довести ее до кипения. Добавить лук, лавровый лист, сушеную зелень.

Когда вода закипит, опустить в нее пельмени и варить на слабом огне 8–10 минут, пока не всплывут.

Когда пельмени начнут всплывать, варить их еще 5 минут до полной готовности.

Подавать со сливочным маслом и натертым сыром, с маслом и уксусом или со сметаной.

Пельмени с кабачковым соусом

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 2 кабачка (средних размеров), 3–4 стебля зеленого лука, 2 ст. л. кукурузного масла, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Пельмени отварить. Кабачки очистить, вымыть и нарезать крупными ломтиками.

Зеленый лук нашинковать. Налить в сковороду растительное масло и спассеровать в нем зеленый лук до размягчения, добавить кабачки и немного обжарить, помешивая деревянной ложкой.

Добавить 3–4 ст. л. воды, соль и продолжить пассерование еще 2 минуты, затем ввести мелко нарезанную петрушку, отвар из-под пельменей и перец. Готовить еще 10 минут. Затем измельчить спассерованную смесь в блендере (или дважды пропустить через мясорубку) и медленно уварить на сковороде до загустения. Полученным соусом полить разложенные в порционные тарелки пельмени.

Пельмени с зеленой фасолью

Ингредиенты: ¹/ ₂кг пельменей, 1 морковка, 1 стакан зеленой стручковой фасоли, 1 ч. л. измельченного корня сельдерея, 3 ст. л. растительного масла, 2 л воды, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Фасоль и корень сельдерея вымыть и нарезать. Раскалить на сковороде масло, выложить овощи и обжарить их в течение 2 минуты, постоянно помешивая деревянной ложкой.